: ألم المفاصل

يمتلئ العالم بالزيوت الطبيعية المفيدة التي من شأنها أن تحافظ على الصحة العامة للجسم، ومن تلك الزيوت زيت الضرو الذي يستخرج من نبات "الضرو" أو المستكة، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد التي تحسن من صحة الإنسان، إذ يعتبر مفيدًا للمفاصل والمعدة بالإضافة إلى فوائده التي لا تعد ولا تحصى للبشرة والشعر. فوائد زيت الضرووفي السطور الآتية...

تعمل الغدد اللمفاوية في الرقبة كمراكز ترشيح لمسببات الأمراض والخلايا غير الطبيعية، وعند انتفاخها، فإنها تشير عادة إلى نشاط مناعي في المنطقة، فالغدد اللمفاوية هي جزء من جهاز المناعة، وتعمل على مكافحة العدوى. عندما تنتفخ، فهذا يعني أن الجسم يواجه مشكلة مثل عدوى أو التهاب، في التقرير التالي نركز على أسباب انتفاخها. أسباب انتفاخ...

نبات الحرمل (Peganum) هو عشبة معمرة كثيفة الشوك ذات رائحة مميزة، تحتوي على مركبات غذائية مهمة مثل الكالسيوم، الفسفور، الحديد، اليود، مما يمنحها فوائد صحية متعددة، أبرزها دعم صحة القلب وعلاج ارتفاع ضغط الدم. فوائد نبات الحرمل الصحية يحتوي على قلويدات الأندول، الفلافونويد، الأحماض الأمينية، الكومارين والعفص، ويُستخدم لعلاج آلام...

يعتبر التهاب المفاصل من الأمراض التي قد تؤثر بشكل كبير على حركة الشخص وجودة حياته اليومية، ففي كثير من الأحيان، يبدأ التهاب المفاصل بشكل صامت، حيث لا تظهر الأعراض بشكل مفاجئ أو واضح، مما يجعل الشخص غير قادر على ملاحظة تطور المرض في مراحله الأولى، لذلك؛ يعد من المهم التعرف على العلامات الأولية للمرض لتفادي تفاقمه والوصول إلى...

ألم المفاصل من المشكلات الشائعة التي قد تصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، سواء بسبب التهاب المفاصل، أو الإجهاد، أو الإصابات، وفي حين أن العلاج الطبي ضروري في بعض الحالات، إلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها في المنزل لتخفيف الألم وتحسين حركة المفاصل، ويمكن لهذه العلاجات الطبيعية أن تقلل الالتهاب وتعزز الراحة وتساعد في...

إعداد: الدكتورة إيمان مطر لاشك أن الصيام يلعب دوراً مهماً في علاج أو تخفيف الكثير من الأمراض ولا يبتعد بنا الأمر كثيراً عن أمراض الروماتيزم، فقد أثبتت عدة دراسات أن الصيام مفيد في حالات كثيرة من أمراض الروماتيزم فهو يُحدُّ من هذه الآلام التي من أهمها الروماتيزم المفصلي الذي يسبب آلاماً في أسفل الظهر والفخذ والركبة أو ما يعرف...

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يحدث عندما يتراكم حمض اليوريك في الجسم، مما يؤدي إلى تكوين بلورات في المفاصل، وغالبًا ما يصيب إصبع القدم الكبير، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على مفاصل أخرى مثل الكاحلين والركبتين والمعصمين والأصابع. أسباب النقرسارتفاع حمض اليوريك يعد السبب الرئيسي للنقرس، ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، ينتج...

التهاب غشاء الرئة، أو ما يعرف بالتهاب الجنبة، هو حالة طبية تؤدي إلى التهاب الغشاء المحيط بالرئتين، ويتمثل هذا الالتهاب في حدوث ألم حاد ومفاجئ عند التنفس أو السعال نتيجة لتهيج الأغشية التي تغطي الرئتين وجدران الصدر، وتتفاوت أعراض التهاب غشاء الرئة من شخص لآخر، ولكنها غالبًا تشمل ألمًا في الصدر، وصعوبة في التنفس، ما يتطلب إجراء...

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام مفصل اليد، وهو عرض شائع يمكن أن يكون نتيجة مجموعة متنوعة من الأسباب، تتراوح بين الإجهاد البسيط والإصابات المزمنة، وصولاً إلى الحالات الطبية الأكثر خطورة. ووفقاً للخبراء، تعد الأنشطة اليومية المتكررة، مثل الكتابة على الكمبيوتر، استخدام الهواتف الذكية، أو الأعمال اليدوية الثقيلة، من أبرز مسببات...

إرم نيوز كشف خبراء عن الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من آلام المفاصل وهي تناول دواء وهمي. فقد أظهرت نتائج التجارب أن فعالية العلاج الوهمي الذي يحقن في المفصل جيدة، ومعدلات الشفاء عالية، بحسب الخبراء. ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إنه "على الرغم من غرابة الأمر، يبقى للعلاج الوهمي تأثير أكثر وضوحاً على المفاصل في حالات التهاب...

العربية كشف خبير روسي عن عدد من المواد الغذائية التي يجب التخلي عنها في حالة الإصابة بمتلازمة ما بعد كوفيد-19. ويمكن أن تستمر أعراض فيروس كورونا المستجد أحيانًا لمدة أشهر بعد التعافي. وأشار البروفيسور، ميخائيل غينسبورغ، مدير معهد سامارا الروسي لبحوث التغذية والعلاج بالتغذية، إلى أن هذه المتلازمة تشير إلى زيادة النشاط...

تُعد ممارسة التمارين الرياضية مهمة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فالرياضة تزيد من القوة والمرونة وتُقلل من ألم المفاصل وتفيد في التغلب على التعب. وبالتأكيد في حال كانت المفاصل المتيبسة والمؤلمة تزعجك أصلاً، فتبدو فكرة التمشي حول البيت أو السباحة لبضعة دورات منهكة. لكنك لست بحاجة إلى أن تركض كعداء المارثون أو تسبح...