: أوجاع

الغضب شعور طبيعي يمر به كل إنسان، لكنه يتحول إلى قنبلة صامتة عندما يتم كبته وعدم التعبير عنه، فالمشاعر المكبوتة لا تختفي من تلقاء نفسها، بل تترجمها الأعضاء الداخلية على شكل أوجاع وأمراض. كثيرون يظنون أن التحكم في الغضب يعني دفنه، بينما الحقيقة أن الكتمان المتكرر يرهق الجسد قبل العقل، ويترك بصمات واضحة على الصحة مع مرور الوقت....

تحولت فترة التوقف الدولي لشهر سبتمبر 2025 إلى أزمة حقيقية لعدد من الأندية الأوروبية الكبرى، بعدما ضربت الإصابات صفوف لاعبيها خلال مشاركاتهم مع المنتخبات الوطنية، ما يهدد استعداداتهم للمواجهات المحلية والقارية المرتقبة. باريس سان جيرمان في ورطة الإصاباتتلقى باريس سان جيرمان صدمة كبيرة بعد إصابة جناحه الفرنسي عثمان ديمبيلي في...

يعد التهاب المرارة من الحالات الصحية الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، ويحدث غالبًا نتيجة انسداد القناة الصفراوية بحصوة، مما يؤدي إلى تراكم العصارة الصفراوية وحدوث التهاب في جدار المرارة. وقد يسبب هذا الالتهاب آلامًا حادة في الجزء العلوي من البطن، إلى جانب أعراض أخرى مثل الغثيان والحمى، وفي حال عدم علاجه، يمكن أن يؤدي إلى...

نؤمن أشدَّ الإيمان بأن ما يكتبه الله تعالى للمرء هو خيرٌ له في دينه ودنياه وآخرته، فكل مواقف الحياة يدخلها المرء بيقينٍ بأن المولى تعالى سيكون معه، وستصله رسالة ربانية خاصة تجعله يستيقظ من رقاد الحياة، وتنبهه لمعتركـات قادمة، أو تقوده إلى اختيار الأفضل في حياته، بشرط ألّا يكون ارتباطه بالله عز وجل مجرد (أقاويل) بل (أفعال)...

يعد تدليك القدم من أقدم العلاجات التي استخدمها الإنسان، ولا يزال يعتمد عليه حتى اليوم للتخفيف من العديد من المشكلات الصحية، وخصوصاً آلام القدمين والإجهاد الجسدي، وقد أثبت فعاليته في تحقيق نتائج سريعة وآمنة. ولا يقتصر تأثير هذا النوع من المساج على الجوانب الجسدية فقط، بل يمتد ليشمل الفوائد النفسية والذهنية أيضاً، مما يجعله...

في عهد السماوات المفتوحة نحن محاطون بكل أنواع الشاشات الإلكترونية التي أصبحت تمثل جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ما له بالغ التأثير على المستخدمين وفي مقدمتهم الأطفال الذين يتأثر وعيهم وإدراكهم بل وصحتهم النفسية والجسمانية بسبب هذه الشاشات. وبحسب دراسة أُجريت بجامعة "جالكوري" بكندا، فإن تعرض الأطفال للشاشات لأوقات طويلة،...

كشفت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أن عدم الاهتمام بغسيل الأسنان قد يؤدي إلى مشكلات تفوق أوجاع الضروس لدى المرأة، حيث تبين أنه يرتبط بنوبات الصداع النصفي وأوجاع الجسم وآلام المعدة. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Frontiers in Pain Research المتخصصة في أبحاث الألم، قام فريق من الباحثين بجامعة سيدني الأسترالية بتحليل بيانات...

يواجه الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو، عقبة جديدة قبل مباراة إنبي في بطولة الدوري المصري الممتاز لكرة القدم "دوري نايل". وسقط الزمالك في فخ التعادل الإيجابي أمام فريق زد بهدف لكل منهما في المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم الخميس. ويستعد فريق الزمالك لمباراة فريق إنبي في الجولة القادمة، وبات في حكم...

تلقى الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الزمالك صدمة قوية بسبب المغربي محمود بنتايك الظهير الأيسر للقلعة البيضاء، الذي أصيب خلال الساعات القليلة الماضية. وتعادل فريق الزمالك مع مضيفه إنيمبا النيجيري بهدفين لكل منهما في المباراة التي أقيمت بينهما يوم الأحد الماضي في الجولة الثانية بدور المجموعات ببطولة الكونفدرالية...

كشفت تقارير صحفية سعودية اليوم الأحد عن صدمة جديدة داخل صفوف فريق اتحاد جدة السعودي بسبب غياب نجم مؤثر في الفترة القادمة. وذكرت صحيفة "الرياضية" السعودية أن المدير الفني لفريق اتحاد جدة بقيادة الفرنسي لوران بلان تلقى خبرًا صادمًا بسبب إصابة الفرنسي موسى ديابي الجناح الأيمن للفريق السعودي. وأوضحت الصحيفة أن موسى ديابي الجناح...

عندما فكرت منذ فترة وأعددت العدة لإصدار سلسلة من مقالات "مسير الحياة" كنت حينها على يقين بأنها ستكون سنداً لي في أيام الحياة، وستكون كلماتها التي كتبتها بمشاعري ومازلت أكتبها، ملامح جميلة في شخصيات الأجيال، لأنها لا تعني ومضات أيامي، بقدر ما تعني مواقف حياة ومشاعر وأحاسيس نتعرض لها جميعاً في حياتنا. وبالرغم من تأخر تنفيذ...

الحرة طالب خبراء طبيون بـ"خفض" المقياس التقليدي لدرجة حرارة الجسم الطبيعية درجة واحدة، ليصبح 36 درجة مئوية، بينما رأى آخرون ضرورة "عدم اعتماد أي مقياس"، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ووفق المقياس الذي جرى اعتماده في القرن التاسع عشر، فإن درجة الحرارة الطبيعية للإنسان هي 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت). وفي هذا...