: التسمم المائي

الماء سر الحياة ولا يمكن للجسم أن يؤدي وظائفه الحيوية بدونه، لكن كل ما يزيد عن الحد ينقلب إلى ضده، فالإفراط في شرب الماء قد يؤدي إلى حالة صحية نادرة لكنها خطيرة تُعرف باسم التسمم المائي، والتي قد تهدد الحياة إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح، ومن هنا تأتي أهمية الوعي بالأعراض المبكرة والطرق السليمة لتجنب هذا الخطر الصامت. ما...

تعاني العديد من النساء الحوامل خلال فصل الصيف من حرارة الجو والرطوبة العالية، بالإضافة إلى عبء الحمل وثقله، مما قد يسبب لهن الكثير من الانزعاج. يتفهم الأطباء والمتخصصون تمامًا الصعوبات التي تواجهها النساء اللاتي من المتوقع أن يضعن في الصيف أو أوائل الخريف لكن لا تقلقي باتباع بعض النصائح البسيطة، يمكنك البقاء منتعشة والتغلب...

تحدّث الممثل المصري محمد ممدوح عن صيام الماء، الذي تسبب في إنقاص وزنه، اعتماداً على شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. وأضاف في لقائه مع برنامج "بيج تايم بودكاست" على قناة "إم بي سي" أمس، أنه كان يشرب 7 لترات من الماء بدون طعام لمدة 17 يوماً، وخسر 45 كيلوغراماً من وزنه. وأوضح أن نظامه الغذائي كان يعتمد على شرب كوب إلى...

يحاول الصائمون أن يكثروا من شرب الماء خلال فترة السحور، ظنا منهم بأن ذلك سيقيهم العطش خلال اليوم التالي، ولكن الإفراط في شرب الماء له تأثير ضار على صحتك؛ إذ لا بد عند الشرب من تعليمات معينة حتى تستفيد من الماء. هل يمكنني شرب الماء بقدر ما أرغب؟ الإفراط في شرب الماء يؤدي إلى نقص الصوديوم في الدم، بحسب ما ذكره الحساب الرسمي لتجمع...

"احرص على تناول الكثير من الماء يومياً"، نصيحة لطالما يرددها على مسامعنا الأطباء وخبراء الصحة والتجميل، لكن رغم أهمية الماء وفوائده الجمة إلا أن هناك حالة واحدة فقط يعتبر فيها شربها خطراً يهدد حياة الإنسان. وتسمى تلك الحالة النادرة بـ"حالة التسمم المائي"، وهي مشكلة صحية يتعرض لها الأشخاص الذين يشربون كمية هائلة من الماء دفعة...