: الصداع المزمن

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح التكييف هو الملاذ الأول للهروب من الحر، لكن خلف هذا الهواء البارد يكمن خطر قد يضر بالجهاز التنفسي ويترك آثارًا صحية مزعجة، فالتعرض المباشر للمكيف أو استخدامه لساعات طويلة قد يسبب ضيق تنفس، التهابات، وحتى يسهل انتشار العدوى داخل الغرف المغلقة. هل مكيف الهواء مضر بالجهاز التنفسي؟الهواء...

تعد التهابات الجيوب الأنفية المزمنة من الحالات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة حياة المريض بشكل ملحوظ، نظرًا لما تسببه من انزعاج دائم وأعراض متكررة، فعندما يستمر التهاب الجيوب الأنفية لفترة تتجاوز 12 أسبوعًا، بالرغم من تلقي العلاج، يصنف حينها كمشكلة مزمنة قد تتطلب تدخلاً طبيًا مستمرًا. كيف تعرف أنك مصاب بالتهاب الجيوب...

تُعد منتجات الألبان جزءاً أساسياً من النظام الغذائي لكثير من الناس حول العالم، فهي مصدر غني بالكالسيوم والبروتينات وفيتامين "د"، ومع ذلك قد يتوقف البعض عن تناولها لأسباب مختلفة، لكن، ما الذي يحدث فعلياً داخل الجسم عند الامتناع عن تناول الحليب ومشتقاته لمدة شهر؟. تحسن الهضم لدى البعض إذا كنت تعاني من عدم تحمّل اللاكتوز "سكر...

تُعد منتجات الألبان جزءاً أساسياً من النظام الغذائي لكثير من الناس حول العالم، فهي مصدر غني بالكالسيوم والبروتينات وفيتامين "د"، ومع ذلك قد يتوقف البعض عن تناولها لأسباب مختلفة، لكن، ما الذي يحدث فعلياً داخل الجسم عند الامتناع عن تناول الحليب ومشتقاته لمدة شهر؟. تحسن الهضم لدى البعضإذا كنت تعاني من عدم تحمّل اللاكتوز "سكر...

حساسية الجلوتين هي حالة طبية تحدث عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع الجلوتين بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي قد تتراوح بين الخفيفة والشديدة، والجلوتين هو بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار وهو عنصر أساسي في العديد من الأطعمة التي يتم تناولها بشكل يومي، ورغم أن حساسية الجلوتين قد تبدو مشابهة...

الاحتراق النفسي هو حالة نفسية وجسدية تتسبب في شعور الفرد بالإرهاق الشديد، وفقدان الدافع، والابتعاد عن الأنشطة التي كانت تثير اهتمامه في السابق، وغالبًا ما يحدث هذا الاضطراب نتيجة التوتر المزمن في العمل أو الحياة الشخصية، إذ تتراكم الضغوط حتى تصبح عبئًا لا يمكن تحمله، ويعد الاحتراق النفسي من القضايا الصحية التي تؤثر بشكل عميق...

يُعد اضطراب الفك المفصلي الصدغي من المشكلات الشائعة التي تؤثر على المفصل الذي يربط الفك بالجمجمة، مما يسبب ألمًا وصعوبة في تحريك الفك، وقد يكون هذا الاضطراب ناتجًا عن الإجهاد الزائد على المفصل، التهابات المفاصل، صرير الأسنان، أو حتى التوتر والضغوط النفسية، وغالبًا ما يسبب أعراضًا مزعجة تؤثر على القدرة على المضغ، التحدث، وحتى...

النوم هو أحد العوامل الأساسية لصحة الإنسان الجسدية والعقلية، ويحتاج الجسم إلى فترة كافية من النوم يوميًا ليتمكن من تجديد طاقته وإصلاح الأنسجة وتعزيز الجهاز المناعي، ولكن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان تختلف من شخص لآخر بناءً على عمره. عدد ساعات النوم حسب العمرتوصي مؤسسة النوم الوطنية بتقسيم احتياجات النوم بناءً على...

الكشف الُمبكِر يُعزّز فعالية العلاج ويزيد فرص نجاحه٪80 من الأطفال المصابين بالسرطان يعيشون في الدول الناميةالعادات الصحية والأنشطة البدينة تقلل خطر الإصابةالسرطان مرض خبيث لا يصيب فقط كبار السن، بل قد يصيب الأطفال أيضاً، ولكن تختلف الأنواع الشائعة التي تصيب الأطفال؛ مما يؤدي أيضاً إلى اختلاف الأعراض الأولية لهذا المرض لدى...

محمد إسحاقهذا ليس مقالاً طبياً، ولن أطرح فيه أي أدوية أو دراسات، إنما هو حديث من القلب إلى القلب حول أسباب الصداع المنتشرة، ولعلك تعاني وتتناول المهدئات، ولكن بلا فائدة.فأقول لك، إن من أسباب الصداع هو الضجر ووجود الإنسان في دراسة، أو تخصص، أو مجال وظيفي أو مكان عمل غير مناسب.فيجد الإنسان نفسه مجبراً على الاستمرار وهو كاره لذلك...

العين الاخبارية إذا كنت تشعر بالصداع الصباحي بشكل متكرر فيجب عليك التعرف على الأسباب الكامنة وراء ذلك، ولهذا نستعرض في هذا التقرير أسباب الصداع الصباحي وكيفية التغلب عليه.. من الأمور المزعجة التي يشعر بها الكثير من الأشخاص عند الاستيقاظ من النوم هو الصداع، والذي يعيق الإنسان عن أداء مهامه اليومية بشكل متقن، وقد يرجع هذا...

وليد صبري * الطريقة الوحيدة لمعرفة ضغط الدم عن طريق قياسه بالجهاز المعد لذلك * د. فيصل المحروس: علاج ارتفاع الضغط الشرياني لحماية الأعضاء المستهدفة من الضرر * د. مريم الهاجري: إشراك 2500 مواطن ومقيم في حملة "MMM" لقياس الضغط * د. دلال الرميحي: تخصيص وقت للراحة والاسترخاء لتجنب ارتفاع الضغط حذر خبراء في الطب والصحة من "إهمال علاج...