: الصيام

صرح الباحث الفلكي علي الحجري بأن مملكة البحرين تستعد لاستقبال شهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ طوال ثلاثين يوماً لمعياري الفلكي والرؤية العينية المجردة، حيث تشير الحسابات الفلكية التي أجراها إلى أن أول أيام الشهر الفضيل سيكون يوم الأربعاء 18 فبراير 2026 القادم فلكياً، فيما يكون يوم الخميس 19 فبراير 2026 القادم غرة الشهر لتقويم الرؤية...

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، أريج السعد، إن داء السكري يُعد حالة مزمنة تتطلب إدارة طويلة الأمد للحد من مضاعفاته مثل أمراض القلب، الفشل الكلوي، فقدان البصر وتلف الأعصاب، مشيرةً إلى أن التساؤل بشأن إمكانية استبدال العلاجات الدوائية بالأعشاب أصبح متداولاً بشكل واسع. وأوضحت أن الإجابة...

الحفاظ على وجبات متوازنة ليس أمرا سهلا وسط جداول مزدحمة، ووقت طويل في التنقّل، والتزامات عائلية، وكثيرون يجدون أنفسهم غير قادرين على تناول وجبات غذائية صحية خلال اليوم، أو يتخطّون الوجبات تماما لصالح عشاء كبير في وقت متأخر. لكن توقيت تناول الطعام قد يكون مهما بقدر نوع الطعام نفسه، حيث تشير أبحاث متزايدة إلى أن موعد الوجبات...

السمنة بعد سن اليأس من أبرز عوامل الخطر المثبتة للإصابة بسرطان الثدي منتجات الصويا الطبيعية آمنة والمكملات عالية التركيز تحتاج لمزيد من الدراسات الزبادي والألبان المخمرة قد تساعد في الوقاية لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين D مضادات الأكسدة بجرعات عالية قد تقلل من فعالية العلاج الكيميائي أو الإشعاعي الحميات القاسية...

يُعدّ الصيام المتقطع أحد الأساليب الغذائية التي اكتسبت اهتمامًا واسعًا في السنوات الأخيرة، خاصةً لفوائدها في مجالات الصحة، خسارة الوزن، وتنظيم مستويات السكر في الدم. ويقوم هذا النظام على التناوب بين فترات محددة من الصيام وفترات الأكل، سواء خلال اليوم أو على مدار الأسبوع. ما هو الصيام المتقطع؟الصيام المتقطع لا يركز على ما...

يتساءل المسلمون في مصر والدول العربية عن موعد بداية شهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ، وتشير الحسابات الفلكية إلى أن غرة رمضان قد توافق يوم الخميس 19 فبراير، مع التأكيد على أن الموعد النهائي يعتمد على رؤية هلال الشهر، لتبدأ أيام الخير والعبادة والروحانية المميزة. موعد رمضان 2026 في مصر والدول العربيةوفقًا للتقديرات الفلكية الصادرة عن...

يحل فريق ليفربول، الذي يضم النجم المصري محمد صلاح، ضيفًا ثقيلًا على تشيلسي في مواجهة قوية تُقام مساء اليوم، السبت، في تمام السابعة والنصف بتوقيت القاهرة، على ملعب ستامفورد بريدج، ضمن منافسات الجولة السابعة من الدوري الإنجليزي الممتاز موسم 2025-2026. ليفربول يدخل اللقاء بهدف واضح يتمثل في استعادة توازنه بعد هزيمتين متتاليتين،...

يحل فريق ليفربول، الذي يضم النجم المصري محمد صلاح، ضيفًا ثقيلًا على تشيلسي في مواجهة قوية تُقام مساء اليوم، السبت، في تمام السابعة والنصف بتوقيت القاهرة، على ملعب ستامفورد بريدج، ضمن منافسات الجولة السابعة من الدوري الإنجليزي الممتاز موسم 2025-2026. ليفربول يدخل اللقاء بهدف واضح يتمثل في استعادة توازنه بعد هزيمتين متتاليتين،...

يحل فريق ليفربول، الذي يضم النجم المصري محمد صلاح، ضيفًا ثقيلًا على تشيلسي في مواجهة قوية تُقام مساء اليوم، السبت، في تمام السابعة والنصف بتوقيت القاهرة، على ملعب ستامفورد بريدج، ضمن منافسات الجولة السابعة من الدوري الإنجليزي الممتاز موسم 2025-2026. ليفربول يدخل اللقاء بهدف واضح يتمثل في استعادة توازنه بعد هزيمتين متتاليتين،...

يترقب عشاق الكرة الإنجليزية مواجهة مثيرة تجمع ليفربول وتشيلسي على ملعب "ستامفورد بريدج"، حيث يسعى محمد صلاح لتسجيل هدفه التاسع في شباك فريقه السابق ضمن الجولة السابعة من الدوري الإنجليزي الممتاز "البريميرليج". ترتيب ليفربول وتشيلسي قبل القمةيدخل ليفربول اللقاء متصدراً جدول ترتيب البريميرليج برصيد 15 نقطة، بينما يحتل تشيلسي...

يعتبر الصيام المتقطع من أساليب النظام الغذائي الحديثة التي نالت اهتمامًا واسعًا في مجال الصحة واللياقة البدنية، حيث يعتمد على تنظيم فترات الصيام وتناول الطعام بطريقة محددة خلال اليوم أو الأسبوع. ويهدف هذا الأسلوب إلى تحسين صحة الجسم وتعزيز فقدان الوزن، بالإضافة إلى دعم وظائف الأيض وتنظيم مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى...

أ.د. أحمد بن عمر آل عقيل الزيلعي يُعَدَّ الملك عبد العزيز بن عبدالرحمن الفيصل رحمه الله من عظماء التاريخ الذين أولوا جانب التطوير والتحديث جلّ اهتمامهم. فما إن دانت له البلاد حتى أخذ بكل ماهو جديد ومفيد لوطنه وشعبه، وعمل بجد واجتهاد وفكر مستنير على رقيّ بلاده والنهوض بها من حياة الجهل والتخلّف إلى آفاق واسعة من التقدم والرقي...