: الغضب المكبوت

الغضب شعور طبيعي يمر به كل إنسان، لكنه يتحول إلى قنبلة صامتة عندما يتم كبته وعدم التعبير عنه، فالمشاعر المكبوتة لا تختفي من تلقاء نفسها، بل تترجمها الأعضاء الداخلية على شكل أوجاع وأمراض. كثيرون يظنون أن التحكم في الغضب يعني دفنه، بينما الحقيقة أن الكتمان المتكرر يرهق الجسد قبل العقل، ويترك بصمات واضحة على الصحة مع مرور الوقت....

الحوار بين الزوجين أفضل طريقة للحد من السلوك المناعي: تدخل الآباء والأمهات بما يترتب عليه من الضرر حرام شرعاً العالي: الاستسلام لتدخل الأهل في الحياة الزوجية يؤدي إلى انهيارها أكدت أخصائية الإرشاد النفسي خديجة العالي أن تدخل الأهل من الطرفين في حياة أبنائهم الزوجية يقضي على مسير الحياة الزوجية قبل أن تبدأ، وأن الاستسلام...

أكدت استشارية الطب النفسي والعلاج المعرفي السلوكي بكلية الطب والعلوم الطبية بجامعة الخليج العربي الدكتورة هيفاء القحطاني أهمية الحزم في تطوير الحياة المهنية والشخصية، وأهميته في إعادة بناء الثقة للذات.وقالت خلال ورشة عمل «مهارات الحزم وتوكيد الذات» في سياق سلسلة ورش عمل «الصحة النفسية في بيئة العمل» التي أطلقتها الجامعة...

لأن المسألة فيها ألمانيا وبريطانيا والصين وروسيا وفرنسا ومعهم دول لها وزنها الإقليمي والاقتصادي والسياسي، فإن البيت الأبيض أُرغم على الاعتراف عبر وكالة استخباراته الـ«سي آي أيه» بأنه «تنصـت» علـــى اتصالات 35 رئيس حول العالم.فضيحة باراك أوباما وإدارته بجلاجل، ولو كانت هذه المسألة طاغية على السطح قبل شهور لما نجح هذا الرئيس...

ارتأيت في مقالي السابق «العنف السياسي والمجون الانقلابي» ألاَّ أقدّم رسالتي فوق السطور؛ وإنما بينها، غير أن هذا النوع من الرسائل لا يبدو أنه يصل كثيراً، أو ربما أصبح من الصعب نسبياً تلقيه كما يجب. لهذا آثرت أن أقدم ما كنت ذاهبة إليه ما بين التصريح والتلميح في هذه المرة، مع الاحتفاظ بالتضمين السابق للسطور لمتذوقيه وقرّائه،...

مساء الجمعة الماضي، خرجت حشود جماهيرية ضخمة في شوارع طهران والمدن الإيرانية الكبيرة الأخرى لتحتفل بفوز حسن روحاني، في انتخابات رئاسة الجمهورية الإسلامية، وكانوا يهتفون هتافات كثيرة، ولكن بدون ذكر اسم روحاني!بالطبع كانوا متحمسين للرئيس الجديد وجميع التغييرات التي وعد بتحقيقها، لكن الهتافات التي كان ينادي بها الناس في الشوارع...

تعقيباً على المقال السابق حول الأخطاء الطبية في اليمن، علق أحد القراء الكرام بالقول إن صديقاً له أدخل طفله إحدى المستشفيات الخاصة الكبرى في صنعاء لإجراء عملية بسيطة لإزالة اللوزتين، ولفت نظره أثناء توقيعه على ملف الموافقة على إجراء العملية بوجود فقرة ضمن الملف تنص على أن “ الطبيب والمستشفى غير مسئولين عن حدوث مضاعفات...

روي أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وسلم: أوصني، قال (لا تغضب) فردد مراراً قال (لا تغضب) رواه البخاري. ثبت علمياً أن الغضب كصورة من صور الانفعال النفسى يؤثر على قلب الشخص الذي يغضب تأثيراً العدو أو الجري على القلب وانفعال الغضب يزيد من عدد مرات انقباضاته في الدقيقة الواحدة فيضاعف بذلك كمية الدماء التي يدفعها القلب أو التي تخرج منه...