: الوزن

- دراسات يابانية وأمريكية تؤكد أهمية تسلسل الوجبة- بدء الإفطار بالخضار والبروتين يخفض الجلوكوز حتى ٪37- الترتيب الذكي يقلّل الضغط على البنكرياس ويُعزّز الشبع- الفائدة تمتد لمرضى السكري والأصحاء على حد سواء أكدت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية السكري البحرينية د. رباب عبدالوهاب، أن كثيرين من مرضى السكري يعانون...

محرر الشؤون المحليةأصدر رئيس مجلس إدارة مؤسسة التنظيم العقاري عصام خلف، القرار رقم (1) لسنة 2026 بشأن إضافة مادة جديدة برقم (59) مكرراً إلى القرار رقم (1) لسنة 2020 بتنظيم أحكام اتحادات الملاك في العقارات المشتركة. وجاء القرار بعد الاطلاع على قانون تنظيم القطاع العقاري في البحرين رقم 27 لسنة 2017 والمعدل بموجب المرسوم بقانون رقم 41 لسنة 2022،...

- الصيام فرصة روحية وصحية لكنه تحدٍّ خاص للذين يتناولون الأدوية بانتظام- أهمية التخطيط المسبق والتعاون مع الأطباء لسلامة الصيام وفعالية العلاج- استخدام الأدوية طويلة المفعول أو ذات التأثير الممتد لتقليل عدد الجرعات اليومية- ضبط جرعات الأنسولين أو أدوية السكري حسب نمط الصيام مع مراقبة السكر يومياًقالت الصيدلاني الإكلينيكي...

- القرار بالصوم يجب أن يُبنى على تقييم طبي لبعض المرضى- الصيام آمن لمرضى قرحة المعدة المستقرة وتحت متابعة طبيةقالت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد: إن «مرضى قرحة المعدة أو الاثني عشر يمكنهم الصيام إذا كانت حالتهم مستقرة وتحت العلاج المنتظم بمثبطات مضخة البروتون على أن تؤخذ الجرعات قبل الإفطار أو...

- ارتفاع حمض اليوريك يحدث نتيجة زيادة إنتاجه أو ضعف إخراجه عن طريق الكلى- الإفطار على وجبات كبيرة وغنية بالبروتين الحيواني والسكريات قد يرفع اليوريك- الإطار المتوازن كوبان من الماء وتمرة واحدة وشوربة خفيفة «خضار أو عدس»- الترطيب هو خط الدفاع الأول والعامل الأكثر أهمية للوقاية من نوبات النقرس برمضان- السحور يشمل: الشوفان مع...

قالت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. رباب عبدالوهاب إن الصيام في شهر رمضان يمثل فرصة صحية مهمة قد تسهم في حرق الدهون أو تخزينها، وذلك بحسب نوعية الغذاء وكميته بعد الإفطار، مؤكدة أن الصائم يحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان الحفاظ على صحته العامة...

الساعة البيولوجية تتأثر بالسهر وتغيير مواعيد الوجبات اختلال هرمونات الجوع يزيد الشهية وصعوبة التحكم بالكميات السهر يربك هرمون التوتر ويضعف جودة النوم قلة النوم سبب رئيس للإرهاق والضبابية الذهنية قالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن رمضان شهر روحاني مليء بالتأمل والانضباط والتواصل...

- سلامة صيام مريض الكلى تعتمد على درجة كفاءة الكلى ونوع المرض- مرضى قصور القلب المتقدم أو غير المستقرين لا يُنصح لهم بالصيام- ضغط الدم المصحوب بمضاعفات «كالجلطات» يحتاج إلى تقييم دقيق- يُسمح بالصيام لمرضى السرطان والأورام بمرحلة التعافي أو الاستقرار- التقييم الطبي المسبق قبل رمضان هو الخطوة الأهم لضمان صيام آمنقالت استشارية طب...

بقلم: الدانة العامريأتي شهر رمضان كل عام محمّلاً بالسكينة والروحانيات وإعادة تصحيح العادات اليومية، فهو موسم للعبادة والتقرب إلى الله، وفرصة لتعميق الوعي الذاتي وبناء عادات إيجابية تنعكس على الروح والجسد معاً. وفي هذا الجو الإيماني، يجد الإنسان مساحة للتأمل والانضباط، واختيار ما يغذّي قلبه ويُصلح نمط حياته. قال الله تعالى:...

قال أخصائي طب العائلة وعضو جمعية السكري البحرينية د. يوسف التحو إن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة ثمينة لمريض السكري لإعادة ضبط عاداته الغذائية وتحسين صحته، مشيراً إلى أن التحدي الحقيقي يكمن في فقدان الوزن بأمان دون التعرض لانخفاض حاد أو ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، مؤكداً أن إنقاص الوزن لا يُعد هدفاً جمالياً فقط، بل...

افتتحت منظمة بريف البحرينية BRAVE Combat Federation عام 2026 بصورة استثنائية، بعدما أشعلت نزالات BRAVE CF 104 الأجواء السبت الماضي في أمسية قتالية حافلة بالإثارة. واحتضنت صالة ألكسندر نيكوليتش في العاصمة الصربية بلغراد 12 نزالًا حافلًا، انتهى العديد منها بنتائج حاسمة، لتضع المنظمة بصمتها مبكرًا على مشهد فنون القتال المختلطة هذا العام....

استهلت منظمة BRAVE Combat Federation موسم بطولة BRAVE CF لعام 2026 بانطلاقة ناجحة ومميزة عبر إقامة بطولة BRAVE CF 104 "السبت" الماضي، على صالة ألكسندر نيكوليتش في العاصمة الصربية بلغراد، والتي شهدت 12 نزالاً حافلاً بالإثارة، حُسم معظمها قبل صافرة النهاية، لترسم بداية قوية لموسم جديد ينتظر أن يكون استثنائياً على مختلف الأصعدة. بالانو يحبط الظهور...