: علاج فقر الدم

يُعد البلح الأسود من أكثر الفواكه فائدة للجسم بفضل ما يحتويه من معادن وفيتامينات أساسية، حيث يساعد على تقوية القلب، وتحسين الهضم، والوقاية من فقر الدم، ليصبح تناول حبات منه يوميًا عادة صحية لا غنى عنها. فوائد البلح الأسوديتميز البلح الأسود بنكهة فريدة تختلف عن باقي أنواع البلح كما يتمتع بقيمة غذائية عالية تجعله من الأطعمة...

يُعد نقص الحديد واحدًا من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بالأنيميا، وهو ما يجعل الاهتمام بالأطعمة الغنية بهذا العنصر أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الدم والوقاية من التعب المستمر والدوخة. ما هي أكثر أكلة غنية بالحديد؟يعتبر الكبد من أغنى الأطعمة بالحديد، إذ يحتوي على كمية مرتفعة تجعله من أسرع الأكلات لتعويض النقص، بجانب أنه يمد...

يعد فقر الدم من أكثر الحالات الصحية شيوعًا، ويؤثر على قدرة الجسم في نقل الأكسجين بشكل كافٍ إلى الأنسجة والأعضاء، ويحدث عادة نتيجة لنقص الحديد أو بعض الفيتامينات، وقد يكون أيضًا مرتبطًا بأمراض مزمنة أو عوامل وراثية. أنواع خلايا الدمتوجد ثلاثة أنواع مختلفة من خلايا الدم، وتشمل ما يلي: كريات الدم البيضاء: تساعد هذه الخلايا في...

تعتبر المورينجا من الأعشاب الفائقة التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائدها الصحية والغذائية المدهشة، حيث تحتوي أوراقها على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تجعلها واحدة من أغنى النباتات في العالم. ويستخدم هذا النبات في الطب التقليدي منذ قرون، ويتميز بقدرته على تحسين صحة الجهاز المناعي، وتعزيز الطاقة،...

يعتبر التمر من الأغذية المتكاملة والغنية بالفوائد الصحية المتعددة، حيث يعد مصدرًا للطاقة ويحسن الهضم ويعمل على تقوية العظام ويعزز من صحة القلب والدماغ، ومهم جدًا لصحة المرأة الحامل وتغذية الجنين، لذلك يعد من الأطعمة المثالية للحفاظ على مختلف أعضاء الجسم. فوائد التمر الصحية للجسميحتوي التمر على عدد كبير من الفيتامينات...

تطور نوعي ومشهود للقطاع الصحي والطبي في البحرين سواء على مستوى القطاع الحكومي أو من خلال قطاع الطب الخاص، نتيجة الاستراتيجية الاحترافية التي تنتهجها المملكة تحقيقاً لأهداف المسيرة التنموية الشاملة في ظل العهد الزاهر لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم حفظه الله ورعاه، وبتوجيه ومتابعة حكيمة من صاحب...

استقبل حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم حفظه الله ورعاه، هذا اليوم في قصر الصخير كبار أفراد العائلة المالكة الكريمة، وكبار المسؤولين ، وعددًا من الأهالي، وأصحاب الإنجازات من الأطباء المتميزين. وبعد تلاوة آيات من الذكر الحكيم، تفضل حضرة صاحب الجلالة الملك المعظم أيده الله، بإلقاء كلمة سامية، هذا...

يُعتبر فقر الدم من الحالات الصحية الشائعة التي تؤثر على قدرة الجسم في نقل الأكسجين إلى الأنسجة، مما يسبب شعورًا بالإرهاق وضعفًا عامًا، وتنجم هذه الحالة عن أسباب متعددة، أبرزها نقص الحديد وبعض الفيتامينات الأساسية. ويلعب الغذاء دورًا محوريًا في علاج فقر الدم والوقاية منه، من خلال تناول أطعمة غنية بالحديد والعناصر المغذية التي...

يعتبر الزبيب من الكنوز الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم بشكل فعّال في دعم صحة الجسم وتعزيز جمال الشعر، فبفضل احتوائه على مجموعة متكاملة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، يلعب الزبيب دورًا مهمًا في تقوية الجهاز المناعي، تحسين الهضم، وتحفيز نمو الشعر بطرق طبيعية وآمنة. فوائد الزبيب للشعريعد تناول الزبيب...

يُعدّ نبات الرشاد من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية، لما يحتويه من مضادات أكسدة تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومقاومة الأمراض، لا سيّما الأمراض المزمنة مثل السرطان. كما يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ويقوّي العظام، ويحافظ على صحة الجلد والعينين. فوائد نبات الرشاد الصحية والغذائيةيمتاز هذا النبات باحتوائه على...

يُعد التوت الأبيض من الفواكه الطبيعية قليلة السعرات الحرارية، لكنه غني بالمغذيات الأساسية من فيتامينات، ومعادن، ومضادات للأكسدة، ما يجعله خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن بدائل غذائية صحية عالية القيمة. ويتميز التوتب الأبيض بمذاقه اللذيذ إلى جانب فوائده العديدة التي تشمل الوقاية من السرطان، خفض الكوليسترول، وتعزيز صحة البشرة...

القسط الهندي هو عشبة تشبه قطع الخشب، ذات لون بني أو أحمر، وتعود تسميتها إلى موطنها الأصلي في الهند. وتشتهر هذه العشبة بفوائدها العديدة، حيث كانت تُستخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، بفضل احتوائها على مواد مضادة للجراثيم ومعقمة، مما يساعد في مكافحة الأمراض الناتجة عن البكتيريا والفيروسات. فوائد القسط الهندي للأطفال...