: نصائح

تمتلئ الأسواق في «الجمعة البيضاء» أو «السوداء» بعروض تبدو مغرية، وسط تساؤلات متزايدة حول ما إذا كانت جميع هذه التخفيضات حقيقية أم أن جزءاً كبيراً منها مجرد حيلة تسويقية تستغل اندفاع المستهلكين. مبيعات قياسية لكن شكوك أكبرشهد العام الماضي ارتفاعاً كبيراً في مبيعات التجزئة خلال أسبوع التخفيضات، إذ كشفت بيانات بنوك أوروبية عن...

نظمت الأمانة العامة للمجلس الأعلى للمرأة برنامجاً توعوياً حول "أهمية الوقاية من سرطان الثدي والفحص المبكر وخيارات العلاج المتاحة" بالتعاون مع مركز البحرين للأورام، بحضور عدد من عضوات وممثلات الجمعيات واللجان النسائية، إضافةً إلى عضوات لجنة الشباب بالمجلس الأعلى للمرأة. وجاء البرنامج في إطار جهود الأمانة الهادفة إلى تعزيز...

تزامنًا مع شهر التوعية بسرطان الثدي، نظمت جمعية الإداريين البحرينية محاضرة توعوية بعنوان “استعنت فانتَصرت”، قدمتها د. زهرة أحمد خليفة، استشارية طب الأسرة والمجتمع، بمشاركة بروين أمان الله، التي شاركت تجربتها المؤثرة في رحلة التعافي من سرطان الثدي. تطرّقت د. زهرة خلال المحاضرة إلى أهمية الكشف المبكر ودور الوعي الصحي في...

نظمت الأمانة العامة للمجلس الأعلى للمرأة برنامجاً توعوياً حول "أهمية الوقاية من سرطان الثدي والفحص المبكر وخيارات العلاج المتاحة" بالتعاون مع مركز البحرين للأورام، بحضور عدد من عضوات وممثلات الجمعيات واللجان النسائية، إضافةً إلى عضوات لجنة الشباب بالمجلس الأعلى للمرأة. وجاء البرنامج في إطار جهود الأمانة الهادفة إلى تعزيز...

أيمن شكلتنطلق الأحد المقبل المرحلة الثالثة من موسم حج 1447هـ، عبر منصة الحج الإلكترونية، التي ستتيح للحجاج المقبولين الاطلاع على جميع العروض المقدَّمة من الحملات المعتمدة، واختيار الحملة المناسبة لهم، والتي ستستمر من تاريخ 2 – 9 نوفمبر 2025، وتثبيت الطلبات ودفع مبلغ 150 ديناراً. وسيتمكن الحجاج الذين تلقوا رسائل نصية من اللجنة...

في خطوة وصفت بغير المسبوقة على مستوى العالم، قررت أستراليا منع من هم دون الـ 16 عاما من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. وعزت السلطات الأسترالية القرار إلى «راحة بال الآباء، وإتاحة الفرصة للأطفال للتعرف على هويتهم». وقبل تطبيق القانون أطلقت الحكومة حملة توعية للأهالي والأطفال من خلال نشرها عبر الإنترنت والتلفزيون والراديو...

سماهـر سيـف اليزل منع العلاج الإشعاعي والهرموني تماماً أثناء الحمل بسبب خطر الإجهاض والتشوهاتخطر التشوهات الرئيسية للجنين قد يرتفع لسبعة أضعاف إذا أُعطي الكيماوي في الثلث الأولالانتظار عامان بعد العلاج.. والتوقف شهران قبل الحمل لمن خضعن للعلاج الهرمونيقالت استشاري أول أمراض النساء والتوليد، والمتخصصة في الأجنة والحمل عالي...

وجبة الإفطار وصندوق الطعام المدرسي هما حجر الأساس في تغذية الطفل خلال اليوم الدراسي، فهما يمدانه بالطاقة ويعززان قدرته على التعلم والانتباه، ولأن التغذية المتوازنة في هذه المرحلة تصنع فارقًا كبيرًا في صحة الطفل ونشاطه، يقدم هذا التقرير أهم الأطعمة والعناصر التي يجب أن تحتويها وجبات المدرسة اليومية. أهمية وجبة الإفطار لطلاب...

تُعد الحمى الفيروسية من أكثر الأمراض شيوعًا التي قد تصيب مختلف الفئات العمرية، وغالبًا ما ترتبط بعدوى فيروسية تنتقل بطرق متعددة مثل التنفس، الطعام الملوث أو حتى لدغات البعوض، وعلى الرغم من أن الحمى الفيروسية في معظم الحالات لا تمثل خطورة كبيرة، إلا أن الوقاية منها تبقى العامل الأهم لتجنب الإصابة والمضاعفات، ومن خلال اتباع بعض...

في حياتنا اليومية يعتمد الجسم على الغذاء كوقود رئيسي للحركة والنشاط، وتحديدًا على مزيج متوازن من البروتين والكربوهيدرات، هذا التوازن ليس رفاهية، بل ضرورة أساسية للحفاظ على طاقة ثابتة، تعزيز عمل العضلات، وتنظيم وظائف الجسم المختلفة، الإفراط في نوع واحد على حساب الآخر يؤدي إلى خلل واضح يظهر في زيادة الوزن أو فقدانه بشكل غير...

لم يعد البلاستيك مجرد مادة عادية نستخدمها في حياتنا اليومية، بل تحول إلى عبء ثقيل يطاردنا في الهواء والطعام وحتى الماء الذي نشربه، ورغم أن التخلص منه تمامًا أمر شبه مستحيل في الوقت الحالي، فإن تقليل استهلاكه بات ضرورة ملحّة لحماية البيئة وصحة الإنسان، فبعض التغييرات الصغيرة في عاداتنا اليومية قادرة على صنع فارق كبير، سواء في...

مع تسارع التكنولوجيا وانتشار الأجهزة الإلكترونية، أصبح الأطفال أكثر ميلا للجلوس والخمول بدلا من اللعب والحركة، وهذا النمط من الحياة لا يمر دون أثر، بل يترك بصمات سلبية على صحتهم الجسدية والنفسية، ويجعلهم أكثر عرضة لمشكلات قد تمتد معهم إلى مراحل لاحقة من العمر. ما هي أسباب الكسل البدني عند الأطفال؟أسباب الخمول عند الأطفال...