مقالات عن
: التقشير
يعتبر تناول الفواكه والخضراوات من أهم العادات الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات والألياف، لكن قبل الاستمتاع بها لا بد من خطوة أساسية يغفل عنها الكثيرون: الغسل الجيد، فعملية التنظيف ليست مجرد عادة شكلية، بل هي وسيلة أساسية لحماية الصحة من الجراثيم والمواد العالقة التي قد تتسبب في مشكلات نحن في غنى عنها. ما أهمية غسل...
تعد الحبوب التي تظهر على الوجه من المشكلات الجلدية المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، ليس فقط لما تسببه من ألم أو انزعاج أثناء ظهورها، بل أيضًا لما تتركه من آثار وعلامات قد تؤثر على مظهر البشرة وثقة الشخص بنفسه. وتزداد هذه المشكلة تعقيدًا عندما تطول مدة اختفاء تلك الآثار أو تتحول إلى تصبغات وندوب واضحة، ولحسن الحظ أصبح من الممكن...
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تظهر عندما تنسد مسام الجلد بسبب تراكم الدهون (الزهم) وخلايا الجلد الميتة، فيؤدي هذا الانسداد إلى ظهور حبوب أو رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء، وأحيانًا التهاب واحمرار. وغالبًا ما يظهر حب الشباب على الوجه، لكنه قد يظهر أيضًا على الظهر أو الصدر أو الكتفين، ويصيب المراهقين بشكل خاص، لكنه يمكن أن يظهر في أي عمر....
الهالات السوداء تحت العينين هي تغيّر في لون الجلد تحت العينين، حيث يظهر بلون داكن (غالبًا رمادي أو بني أو أزرق)، مما يعطي مظهرًا متعبًا أو مرهقًا للوجه، تحدث بسبب عدة عوامل مثل قلة النوم، التوتر، الوراثة، أو ضعف الدورة الدموية في تلك المنطقة، الهالات ليست مرضًا خطيرًا، لكنها قد تؤثر على المظهر العام والثقة بالنفس. أنواع الهالات...
تُعرف البقع البنية أيضاً ببقع الكبد أو بقع الشيخوخة، وهي تظهر نتيجة تجمع صبغة الميلانين على الجلد لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية تظهر هذه البقع بلون بني أو أسود مسطح على سطح الجلد، ويمكن التخلص منها بعدة طرق. أسباب ظهور البقع البنية في الوجهتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البقع البنية، ومنها:التعرض المستمر والمطول لأشعة...
تعاني العديد من السيدات من خشونة اليدين والقدمين وتغير لونهما نتيجة التعرض المستمر للمنظفات القاسية والمواد الكيميائية، مما يسبب مظهرًا غير مرغوب فيه وشعورًا بالإحراج. ورغم اللجوء إلى الكريمات الجاهزة لتقشير وتنعيم هذه المناطق، تظل الحلول الطبيعية المنزلية خيارًا فعالًا وآمنًا ومنخفض التكلفة، إذ يسهم التقشير المنتظم في...
تُعرف المسامات بأنها فتحات صغيرة في سطح الجلد تشبه قشرة البرتقال، وتؤثر بشكل واضح على مظهر البشرة، حيث تجعل الوجه يبدو أكبر سنًا وأقل جاذبية. وتُلاحظ المسامات الواسعة بشكل أكبر عند أصحاب البشرة الدهنية بسبب الإفراز الزائد للزيوت، ولا يقتصر تأثيرها على الشكل الخارجي فحسب، بل يمكن أن تُسبب مشكلات مثل حب الشباب والرؤوس السوداء....
يحتوي الأرز على العديد من الفوائده الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، وتمنحها نضارة وإشراقة مختلفة بفضل مكوناته الغنية بالفيتامينات والمعادن، حيث يعمل الأرز على ترطيب البشرة وتوحيد لونها، بالإضافة إلى تخفيف البقع الداكنة ومحاربة علامات التقدم في السن. فوائد الأرز للبشرةيحتوي الأرز على العديد من الفوائد التي تحسن صحة...
يعتبر التقشير الكريستالي أحد أكثر تقنيات العناية بالبشرة فعالية لتجديد الخلايا واستعادة نضارتها، ويعمل هذا التقشير على إزالة الطبقة السطحية التالفة، ما يسمح بظهور طبقة أكثر نعومة، وشبابًا، وإشراقًا بشكل طبيعي. ما هو التقشير الكريستالي؟التقشير الكريستالي، هو إجراء تجميلي غير جراحي يعتمد على تقشير الطبقة السطحية من الجلد...
يقوم ملايين المسلمين بأداء فريضة الحج سنويًا، ويعد الحفاظ على الصحة والقوة أمرًا أساسيًا خلال هذه الرحلة الشاقة. ولأن أداء فريضة الحج يحتاج إلى مجهود بدني وطاقة عالية، لذا من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب المشكلات الصحية التي قد تنشأ خلال الرحلة. في هذا المقال نستعرض أبرز النصائح الصحية التي يجب الالتزام بها لتفادي المشكلات...
تُعد العناية بالبشرة من العوامل الأساسية للحفاظ على نضارتها وصحتها، ويُعتبر تقشير الوجه من أبرز الخطوات التي تعتمدها العديد من السيدات ضمن روتين العناية اليومي، إذ يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، ويمكن تنفيذه إما باستخدام الكريمات التجارية أو عبر مكونات طبيعية متوفرة في المنزل. وفي السطور التالية،...
يُعتبر التونر من أهم مستحضرات التجميل التي تساعد في شد مسام البشرة، وتمنحها شعورًا بالانتعاش والنعومة كما يقلل من الإفرازات الدهنية، خاصةً في البشرة الدهنية. ونتعرف هنا على كيفية استخدام التونر، وفوائده للبشرة، وطريقة اختياره المناسبة، وكذلك كيفية تحضيره في المنزل بأسلوب صحية. كيفية استخدام التونراغسلي وجهك جيدًا باستخدام...
