مقالات عن
: السحري
لا يتوقف كريستيانو رونالدو عن صناعة الأحداث، فالنجم البرتغالي الذي تجاوز الأربعين يواصل ملاحقة الأرقام القياسية، بعدما رفع رصيده إلى 942 هدفًا مطلع سبتمبر. ومع تبقي 58 هدفًا فقط لبلوغ الرقم السحري 1000، خطف الأنظار بمزحة مفاجئة مع زميله السابق ويسلي شنايدر. عقد جديد مع النصر السعوديأعلن نادي النصر السعودي تمديد عقد كريستيانو...
فيتامين سي من أكثر العناصر الغذائية التي يبحث عنها الناس يومياً، خاصة أنه يلعب دوراً أساسياً في تقوية المناعة والحفاظ على نضارة البشرة، ورغم بساطة وجوده في أغلب الفواكه والخضروات مثل البرتقال والفلفل الأحمر، إلا أن نقصه قد يؤدي إلى مشاكل صحية ملحوظة. ماذا يحدث للجسم عند تناول فيتامين سي يومياً؟عند الانتظام في تناول فيتامين سي...
يعد تناول المشروبات الطبيعية على معدة فارغة من العادات الصحية التي تساعد في دعم عملية التخسيس بشكل آمن وفعال، فهي تساعد على تنشيط عملية الأيض، وتحفيز حرق الدهون، وتنقية الجسم من السموم، خاصة عند تناولها في الصباح الباكر قبل تناول أي طعام. ماذا نشرب في الصباح لخسارة الوزن؟أكثر ما ينصح به الأطباء وخبراء التغذية هو كوب من الماء...
يُعرف حمض الهيالورونيك بأنه أحد أقوى الأسرار الجمالية التي أحدثت ثورة في عالم العناية بالبشرة والشعر والمفاصل وحتى صحة العينين، فما هو هذا الحمض السحري؟ وما هي أبرز فوائده لجسم الإنسان؟. فوائد حمض الهيالورونيك للبشرةيُعد حمض الهيالورونيك من أهم المواد الطبيعية التي تحافظ على ترطيب البشرة بفضل قدرته الفائقة على امتصاص الماء...
يُعد المغنيسيوم واحدًا من المعادن الأساسية التي يعتمد عليها جسم الإنسان للحفاظ على صحته ولياقته البدنية والذهنية، فهو يدخل في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي يضمن سير العمليات الحيوية بكفاءة. فوائد المغنيسيوم للجسميعمل المغنيسيوم كدرع واقٍ للجسم ضد العديد من الأمراض المزمنة، إذ يساهم في تقوية العظام عن طريق تنظيم امتصاص الكالسيوم...
يعد ماسك الموز من الحلول الطبيعية الفعالة التي تلجأ إليها العديد من السيدات لعلاج مشكلات الشعر المتكررة مثل الجفاف، والتقصف، والتساقط، فبفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم، فيتامين B6، وفيتامين C، يغذي الموز الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويمنحه نعومة ولمعانًا ملحوظًا دون الحاجة إلى منتجات كيميائية قاسية....
أ.د. جهان العمرانإن الشعور بالامتنان له تأثير سحري على الصحة النفسية والشعور بالسلام الداخلي والطمأنينة، وهو مفتاح لتعزيز السعادة وتحقيق التوازن النفسي، ومن أهم موضوعات علم النفس الإيجابي الذي لمع نجمه في السنوات الأخيرة. نحن نشعر بالامتنان عندما نقدر الأشياء الإيجابية في حياتنا، سواء كانت كبيرة أو صغيرة. مثل الحصول على دعم من...
في ظل السعي المستمر للوصول إلى الوزن المثالي، يلجأ كثير من الناس إلى الحلول الطبيعية التي تدعم الجسم دون آثار جانبية. ومن بين هذه الحلول، يبرز مشروب القرفة كأحد الخيارات الفعالة والمجربة في تحفيز حرق الدهون وتنظيم مستويات السكر، ما يساعد على فقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة، فهل فعلًا تملك القرفة هذا التأثير السحري؟ دعونا نكتشف...
البامية.. الخضار السحري لتعزيز صحة القلب وتقوية المناعة تُعد البامية من الخضروات المحبوبة في مطابخ العالم، إذ تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعدد، فهي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تساهم في تقوية جهاز المناعة، وتحسين صحة القلب، إلى جانب دورها في دعم وظائف الجسم المختلفة. القيمة الغذائية للبامية تحتوي البامية على...
تتميز المملكة العربية السعودية بحب أهلها للعطور الطبيعية الفخمة والراقية، وفي منطقة الطائف الجبلية، حيث يلتقي المناخ المعتدل بالنسيم الرقيق، تزدهر واحدة من أبرز زهور العالم وأكثرها رائحة طيبة هي ورد الطائف. ويشتهر ورد الطائف بعطره الفاخر المفضل لدى الملوك والأمراء ليس فقط في المملكة العربية السعودية، بل في العديد من أنحاء...
تعد بقع الكلور من أسوأ أنواع البقع التي يمكن أن تصيب الملابس، وتحتار الكثير من السيدات حول طريقة إزالة هذه البقع وتضطر إلى التخلص من القطعة في اعتقاد منها أن بقع الكلور ليس لها حل، لكن في السطور التالية، نستعرض معك أكثر من حل يمكنه تخليصك من بقع الكلور على الملابس. كيفية إزالة بقع الكلور من الملابسالخل الأبيضالخل الأبيض هو الحل...
يُعرف الفلفل الحار بقدرته على إضفاء النكهة القوية والمذاق الحاد على الأطعمة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذا النبات الناري يحمل في طياته سرًا جماليًا مذهلًا، خاصة للعناية بالشعر. بفضل مركب "الكابسايسين" النشط، أصبح زيت الفلفل الحار واحدًا من أبرز الزيوت الطبيعية المستخدمة لتحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته ولمعانه. وسواء كنتِ...
