مقالات عن
: المشي
كشفت صحيفة "الغارديان" البريطانية أن السعي وراء الأهداف الكبرى في العمل والصحة والعلاقات الاجتماعية قد يتحول أحيانًا إلى مصدر للإحباط، خصوصًا حين يتعامل الإنسان مع حياته كقائمة إنجازات ثابتة، لا كمسار متغير يحتاج إلى ملاحظة وتجربة وتعديل. وقالت الصحيفة في مقال للباحثة في علم الأعصاب، آن-لور لو كونف، إن ملايين الأشخاص يكتبون...
عززت مدينة سوتشي الروسية من مكانتها كوجهة سياحية مفضلة للسياح العرب، مع استئناف وزيادة الرحلات الجوية المباشرة من دول الخليج، ما يسهم في تسهيل الوصول إلى منتجعاتها الجبلية خلال موسم الصيف. ويجذب التجمع الجبلي في سوتشي بشكل خاص زوار دول الخليج العربية. ومن أبرز الأسباب لذلك هو المناخ المعتدل الخالي من الحرارة الشديدة، وكذلك...
بداية من هذا اليوم (الأحد 21 يونيو) سيبدأ الظل لحظة أذان الظهر في الزيادة؛ فبعد أن يكون طول الظل في هذا اليوم لجسم طوله 1 م هو 4.8 سم (أي 4.8% فقط) سيكون في آخر الشهر 5.2 سم (أي 5.2%)، ويزداد حتى يصل طول الظل مع طلوع نجم سهيل (24 أغسطس) 30 سم (30%) أي يومياً يفئ الظل، وليس الظل كالحرور. كما أنه ابتداء من يوم الاثنين يبدأ الإشعاع الشمسي في الانخفاض في...
يولد هلال محرم 1448هـ في الساعة 5:54 صباحاً من يوم الاثنين 29 ذي الحجة 1447 هـ الموافق 15 يونيو 2026، ويمكث الهلال في الأفق مدة 6 دقائق، وعليه، بحسب التقويم الإسلامي الموحد -وهو منهج مملكة البحرين، يكون الأول من محرم (رأس السنة الهجرية) هو يوم الثلاثاء 16 يونيو 2026م، وقد صدر عن صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة، ولي العهد رئيس مجلس...
أعلنت منصة "يوتيوب" إضافة مجموعة من الميزات الجديدة لمشتركي خدمة "يوتيوب بريميوم"، في إطار جهودها لتطوير تجربة الاستماع ومشاهدة البودكاست، وتعزيز تنافسيتها في سوق المحتوى الرقمي. وتشمل التحديثات الجديدة أدوات مدعومة بالذكاء الاصطناعي، من بينها خاصية "السرعة التلقائية" التي تتيح ضبط سرعة تشغيل المحتوى بصورة ذكية، بالإضافة إلى...
أعلنت منصة بث الفيديوهات يوتيوب إضافة خصائص جديدة لخدمة إنتاج وبث البودكاست للمشتركين في خدمة يوتيوب بريميوم مدفوعة الاشتراك. وتشمل الأدوات الجديدة أداة توصيات مدعومة بالذكاء الاصطناعي، وخاصية تحديد "السرعة التلقائية"، ووضع استماع جديد أثناء التنقل. ويشير هذا التحديث إلى جهود يوتيوب المستمرة لمنافسة المنصات الأخرى على...
وليد صبري"السيجارة التي تحرقها اليوم قد تحرق قدرتك على المشي غداً"...جملة تختصر مأساة يعيشها آلاف المدخنين ممن لم يتوقعوا يوماً أن عادةً بدأت بفضول أو ضغط اجتماعي أو رفقة السوء ستنتهي بهم على طاولة جراح أو تحت جهاز تنفس اصطناعي. 8 ملايين شخص يودّعون الحياة كل عام بسبب التبغ، فيما يتشبث أكثر من 1.2 مليار شخص بعادة يعرفون أنها تقتلهم،...
وليد صبريقال استشاري الجراحة العامة وجراحة الأقدام السكرية والعناية بالجروح، وعضو جمعية السكري البحرينية د. عبدالله إسماعيل، إن التدخين يرتبط في الأذهان دائماً بأمراض الرئة، وسرطان الحنجرة، ونوبات القلب، وهي خطورة حقيقية بلا شك، لكن هناك زاوية مظلمة أخرى نادراً ما يتم تسليط الضوء عليها بالشكل الكافي، وهي العلاقة الطردية...
سماهر سيف اليزللحوم، حلويات، وموائد لا تكاد تُرفع طوال أيام العيد.. مشهد يتكرر مع كل عيد أضحى، حيث تتحول الولائم والعزائم إلى جزء أساسي من أجواء الاحتفال، لكن خلف متعة الطعام، يحذر مختصون من عادات غذائية قد تقود إلى التخمة وعسر الهضم وارتفاع السكر والدهون، خصوصاً مع الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة وقلة الحركة. وتزداد خلال فترة...
أفاد النائب الدكتور منير سرور بأن وزارة شؤون البلديات والزراعة تبحث خططاً لتطوير ممشى في الجنبية لخدمة أهالي المنطقة النامية الذين يفتقدون لوجود أي مضمار لرياضة المشي، مشيراً إلى أهمية هذا المشروع خصوصاً في ظل ازدياد أعداد القاطنين في الجنبية. جاء ذلك على هامش احتفالية افتتاح حديقة القُريّة النموذجية الذي أقيم مؤخراً...
أ.د. محمد السيد حلميلقد ولّى الزمن الذي كانت فيه ممارسة الرياضة مجرد رفاهية أو خيار إضافي. ففي عالم اليوم، حيث تحاصرنا الشاشات وتقلص التكنولوجيا حركتنا، لم تعد الرياضة نشاطاً ترفيهياً، بل تحولت إلى ضرورة حيوية للصحة الجسدية والعقلية. تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن نسبة 81% من المراهقين حول العالم لا يلتزمون بالحد الأدنى من...
قال مسؤولون، اليوم (الثلاثاء)، إن مرشداً من شعب الشيربا في نيبال سقط في شق جليدي ولقي حتفه على جبل إيفرست، مما يسجل ثالث حالة وفاة على أعلى جبل في العالم خلال أسبوعين، إذ لم تثنِ اضطرابات السفر الناجمة عن الصراع في الشرق الأوسط المتسلقين عن مواصلة رحلتهم. وقال مسؤولون في مجال رياضة المشي لمسافات طويلة إن من المتوقع أن يضطلع...
