: المشي

أظهرت مراجعة واسعة لأدلة سريرية أن التأهيل القلبي القائم على التمارين يمكن أن يخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية جديدة بنحو 28% لدى مرضى الشريان التاجي، إلى جانب تقليل احتمالات دخول المستشفى وتحسين عدد من مؤشرات جودة الحياة. وشملت المراجعة، التي نشرتها مؤسسة «كوكرين»، أدلة من 107 دراسات ضمت أكثر من 26 ألف مريض بمرض الشريان التاجي،...

وجه خبراء "الهيئة الصحية الوطنية" في المملكة المتحدة جميع السكان، بدون استثناء، بالبدء في تناول مكمل غذائي يومي يتضمن فيتامين "د" اعتباراً من مطلع شهر أكتوبر المقبل. تأتي تلك الخطوة في سبيل مواجهة نقص هذا الفيتامين الحيوي مع حلول أشهر الخريف والشتاء الأكثر عتمة وقلة أشعة الشمس. ويؤدي فيتامين "د" دوراً أساسياً في تنظيم مستويات...

أعلنت الأمانة العامة للمجلس الأعلى للشباب والرياضة بعد التنسيق مع الجهات المختصة، منع دخول الخيل إلى مسار ناصر بن حمد للدراجات الهوائية في منطقة الزلاق، لما يترتب على ذلك من مخاطر مباشرة تهدد سلامة مستخدمي المسار من راكبي الدراجات الهوائية وممارسي المشي والجري، فضلًا عن التأثير على نظافة المرفق وبيئته العامة. وأوضحت الأمانة...

كثيراً ما نسمع في البحرين خلال أيام الصيف الحارة والرطبة من يقول «جو اليوم يخرّب المزاج» أو «الجو اليوم غيّر مزاجي»، وكلنا نلاحظ أن مع اعتدال الطقس نشعر برغبة أكبر في الجلوس مع الأهل والزملاء في الأماكن المكشوفة، ويتخللها الحديث المؤنس والأعصاب الهادئة، والرغبة في المشي والخروج والجلوس قرب البحر. فهل هي مجرد مشاعر وانطباعات،...

افتتح المهندس وائل بن ناصر المبارك وزير شؤون البلديات والزراعة، مشروع تطوير ممشى عالي في المحافظة الشمالية، وذلك بحضور المهندس الشيخ محمد بن أحمد آل خليفة وكيل الوزارة لشؤون البلديات، والدكتور سيد شبر إبراهيم الوداعي رئيس مجلس بلدي المنطقة الشمالية، والمهندس محمد سعد السهلي مدير عام بلدية المنطقة الشمالية، والسيد عبدالله...

دعا الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان، الأربعاء، المواطنين إلى تقليل الاعتماد على السيارات والتوجه إلى المشي واستخدام وسائل النقل العام والدراجات، في ظل أزمة الطاقة المتفاقمة التي تشهدها البلاد. وأكد بزشكيان، في تصريحات نقلتها وسائل إعلام إيرانية ضرورة تطبيق مبادرة «يوم واحد في الأسبوع من دون سيارة»، مطالبًا المؤسسات الحكومية...

تحتفي شركة بتلكو، إحدى شركات Beyon، بإطلاق iPhone 18 من خلال تنظيم تحدي الـ18 كيلومترًا، وهو تحدٍ رياضي مفتوح للجمهور على مدى ثلاثة أيام، ويدعو أفراد المجتمع في مختلف أنحاء مملكة البحرين إلى تعزيز نشاطهم البدني، مع فرصة ليكونوا من بين 18 فائزًا. ويقام تحدي الـ18 كيلومترًا خلال الفترة من يوم الجمعة الموافق 18 سبتمبر وحتى يوم الأحد الموافق...

سماهر سيف اليزلكشف ممثل سادسة الشمالية العضو البلدي عبدالله عاشور، أن منظومة الرذاذ المائي في ممشى عالي قد دخلت حيز التشغيل، ضمن أعمال تطوير الممشى، حيث تم تركيب 75 عموداً للرذاذ المائي بارتفاع 3 أمتار للعمود الواحد، بهدف تلطيف الأجواء وتوفير بيئة أكثر راحة لمرتادي الممشى وممارسي رياضة المشي والجري، خصوصاً خلال أشهر الصيف...

انطلقت من العاصمة السعودية الرياض أولى محطات دوري «سايبر هيرو» العالمي الجديد لمنافسات الروبوتات البشرية، بتنظيم شركة «هيرو إي سبورتس» (Hero Esports)، ضمن موسم يستهدف إقامة منافسات في 8 مدن حول العالم. الرياض تحتضن أول منافسة قتالية للروبوتات البشريةوشهد صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن سلطان، رئيس مجلس إدارة الاتحاد...

من يستخدم أكثر من جهاز «آيفون» يعرف المشكلة: رقم الهاتف يبقى مرتبطاً بجهاز واحد، وإذا أراد الانتقال إلى هاتف آخر فعليه نقل الشريحة الإلكترونية «eSIM» وإعادة تفعيلها. مع ميزة «iPhone Handoff» الجديدة في نظام «iOS 27»، تحاول «أبل» جعل هذه العملية أسهل؛ إذ سيتمكن المستخدم من ربط رقم هاتفه بجهازين، ثم التنقل بينهما من دون إعادة نقل الشريحة...

بقلم: خولة البوسميطمع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد أهمية الاهتمام بالصحة واتباع عادات يومية سليمة تساعد على الاستمتاع بالإجازة الصيفية بأمان ونشاط. فالصيف موسم للترفيه والرحلات والأنشطة الخارجية، لكنه في الوقت نفسه يتطلب وعياً صحياً أكبر للوقاية من المشكلات المرتبطة بالحرارة والإجهاد وفقدان السوائل. ويُعد شرب...

أكد سلمان بن عيسى بن هندي المناعي، محافظ محافظة المحرق، أن المحافظة تضع صحة وسلامة كادرها الوظيفي في مقدمة أولوياتها الاستراتيجية، مشيراً إلى أن الاستثمار في صحة الموظف يشكل ركيزة أساسية لتعزيز الأداء المؤسسي وتوفير بيئة عمل نموذجية محفزة على الإنتاجية والإبداع. جاء ذلك خلال مشاركة المحافظ في إطلاق فعالية المشي الشهرية...