: حبوب

اتسمت الأسابيع الـ3، التي قضاها الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي في السجن بالعزلة والرمادية، وفق ما أظهرت مقتطفات نُشرت السبت من كتاب جديد له يصدر قريباً، ويصف فيه تجربته وراء القضبان. وأصبح ساركوزي البالغ 70 عاماً أول رئيس في تاريخ فرنسا الحديثة يدخل السجن بعد إدانته بالحصول على أموال لحملته الانتخابية الرئاسية عام 2007 من...

يُعتبر شهر نوفمبر في البحرين شهراً مثالياً من الناحية المناخية، حيث ينتقل الطقس من الحرارة الشديدة إلى الاعتدال، مما يجعل له تأثيرات إيجابية وسلبية محتملة على الصحة. ففي نوفمبر تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض لتكون معتدلة ومريحة، حيث تتراوح بين 20 و30 درجة مئوية، كما تنخفض نسبة الرطوبة بشكل ملحوظ مقارنة بالأشهر الصيفية، مما...

أعلنت شركة شاومي رسميًا عن إطلاق جهازها الجديد Mijia Air Purifier 6 Dual-Core في الصين، وهو أحدث ابتكاراتها في مجال تنقية الهواء والمصمم خصيصًا للمنازل الجديدة أو التي تم تجديدها مؤخرًا، ويأتي الجهاز بسعر يقارب 365 دولارًا أمريكيًا، ومتوفر حاليًا للطلب المسبق عبر متجر Xiaomi Youpin. أداء فائق لتنقية الهواء في المنازل الحديثةيستهدف هذا الجهاز...

وجبة الإفطار وصندوق الطعام المدرسي هما حجر الأساس في تغذية الطفل خلال اليوم الدراسي، فهما يمدانه بالطاقة ويعززان قدرته على التعلم والانتباه، ولأن التغذية المتوازنة في هذه المرحلة تصنع فارقًا كبيرًا في صحة الطفل ونشاطه، يقدم هذا التقرير أهم الأطعمة والعناصر التي يجب أن تحتويها وجبات المدرسة اليومية. أهمية وجبة الإفطار لطلاب...

الطفح الحراري من المشكلات الجلدية المزعجة التي تظهر عادة في فصل الصيف أو عند التعرض لحرارة مرتفعة لفترة طويلة، ويصاحبه بثور أو حبوب حمراء صغيرة مع شعور بالوخز أو الحكة، نتيجة انسداد الغدد العرقية تحت الجلد، ورغم أن أغلب الحالات تختفي تدريجيًا عند تجنب الحرارة، إلا أن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل علاجي بسيط لتخفيف الأعراض ومنع...

حساسية العين حالة شائعة تنتج عن رد فعل مناعي غير طبيعي تجاه مسببات مثل حبوب اللقاح، الغبار، وبر الحيوانات والدخان، مسببةً أعراضًا مزعجة تتراوح بين الاحمرار والحكة ودموع العين، وحتى تورم الجفون. وتختلف أنواع الحساسية بين الموسمية والتلامسية والربيعية، ولكل نوع خصائصه وأعراضه الخاصة، ما يستدعي التعرف على الأسباب واتباع العلاج...

يُعد مخلل البصل من أشهى وأبسط أنواع المخللات التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، إذ لا يحتاج إلى مكونات معقدة أو خطوات طويلة. بقليل من البصل الطازج والخل وبعض التوابل المتوفرة في كل مطبخ، يمكنك إعداد مخلل لذيذ ومقرمش يُضفي نكهة مميزة إلى مختلف الأطباق. في السطور التالية نعرض طرقًا عملية وسريعة لتحضيره خطوة بخطوة. طريقة تحضير...

التين من أقدم الفواكه التي عُرفت بفوائدها الصحية وقيمتها الغذائية العالية، إذ يجمع بين المذاق اللذيذ والعناصر المفيدة للجسم، فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة القلب والعظام، إضافةً إلى دوره في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة. وتتباين فوائد التين الطازج...

تعد فترات تغير الفصول من أكثر الأوقات التي يتعرض فيها الجسم لتقلبات تؤثر على صحته ومناعته، حيث تتغير درجات الحرارة، وتزداد نسبة انتشار الفيروسات، ما يجعل الكثيرين أكثر عرضة لنزلات البرد والحساسية والتعب العام، ومع هذه التحولات المناخية، يحتاج الجسم إلى وقت للتكيف، وقد تضعف مؤقتًا نتيجة الإجهاد أو نقص الفيتامينات. ما هو تأثير...

تعد نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا، وغالبًا ما تصيب الكبار والصغار على حدٍ سواء، خاصة في فصول تغير الطقس، لكن حين تتكرر الإصابة بها بشكل غير معتاد خلال فترات قصيرة، فقد تكون هذه علامة تحذيرية على وجود خلل في الجهاز المناعي، إذ أن المناعة القوية عادةً ما تُساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والشفاء بسرعة، أما تكرار المرض فقد...

يعد ظهور حبوب صغيرة في آخر اللسان من الحالات المزعجة التي قد تثير القلق، رغم أنها غالبًا ما تكون بسيطة ومؤقتة، فقد يشعر البعض بألم خفيف أو انزعاج أثناء الأكل أو الكلام دون معرفة السبب، وتتنوع أسباب هذه الحبوب بين التهابات بسيطة، أو تهيج ناتج عن طعام حار، أو حتى أعراض لحالات صحية أخرى تستدعي الانتباه. أسباب ظهور حبوب في آخر...

الأوميجا 3 هو أحد الأحماض الدهنية الضرورية لجسم الإنسان، ويتم الحصول عليه من مصادر غذائية متنوعة أبرزها الأطعمة البحرية والمكملات الغذائية التي يطلق عليها حبوب زيت السمك وغيرها، ومع ذلك وبالرغم من فوائده المتنوعة إلا أنه قد يسبب عند كثرة استهلاكه حدوث بعض الآثار الجانبية والتي سنعرض لها في هذا التقرير. فوائد الأوميجا 3من أبرز...