* غذاء ودواء* المانجو- تحمي من الإصابة من عدة أنواع من السرطانات* العنب- يساعد على استرخاء الأوعية الدموية* الموز- مصدر طبيعي للطاقة خاصة لدى الرياضيين* الكرز- يساعد على تهدئة الجهاز العصبي* البطيخ الأحمر- يساعد في السيطرة على معدل نبضات القلب* البرتقال- يساعد في المحافظة على الجلد والرؤية* الأناناس- يساعد في محاربة التهاب المفاصل* الخوخ- غني بالبوتاسيوم والفلور والحديد* الفراولة- تحارب السرطان والشيخوخة* التوت الأزرق- مفيد لصحة القلب* الكيوي- يزيد من كتلة العظام* التفاح- يساعد الجسم على مقاومة العدوى