* غذاء ودواء

تعرف الطماطم أيضاً باسم البندورة، وهي من الفصيلة الباذنجانية، وتزرع في المناطق المعتدلة والحارة، وتحتوي على عناصر صحية وغذائية، ولها فوائد عديدة لجسم الإنسان أبرزها:

- السيطرة على ضغط الدم

- تعزيز الجهاز المناعي

- وقاية وحماية للعين

- تعزيز نشاط البكتيريا النافعة في الأمعاء

- حماية القلب والأوعية الدموية

- مكافحة السرطان

- تخفيف الالتهابات

- معالجة تقصف الشعر وسقوطه

- مكافحة الإمساك

- تقوية العضلات

- قتل الميكروبات والجراثيم في الأمعاء

- حماية الخلايا من التلف

- ضخ الدم بالجسم

- استرخاء الأوعية الدموية

- رفع معدل خصوبة الرجال