* غذاء ودواء.. 12 طعاماً لزيادة نمو الشعر لدى المرأة- هناك نحو 12 طعاماً تؤدي بشكل مباشر إلى زيادة نمو الشعر لدى المرأة وهي:- الأسماك الدهنية- البيض- اللحوم- السبانخ- البطاطا الحلوة- فول الصويا- التوت- المكسرات- البذور- الفاصولياء- الافوجادو- الفلفل الحلو