* غذاء ودواءهناك 4 مشروبات يفضل تناولها باستمرار لعلاج مجموعة من الأمراض مثل الكحة وخفض ضغط الدم، بالإضافة إلى إمكانية زيادة جودة النوم، وكذلك زيادة التركيز، وهي:- الشاي الأحمر لزيادة التركيز.- الشومر لزيادة جودة النوم.- الزعتر لعلاج الكحة.- الكركديه لخفض ضغط الدم.