ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 6 أطعمة وأغذية من أجل مكافحة ومحاربة سموم الكبد وهي:- البقدونس.- الهندباء.- الخضروات الصليبية.- زيت الزيتون.- الكبدة.الفطر.