- شوربة العدس: غنية بالألياف والبروتينات النباتية والفيتامينات والمعادن أبرزها الكالسيوم والحديد والفوسفور والماغنيسيوم والبوتاسيوم.
- شوربة الخضار: تحتوي على الأملاح المعدنية والكثير من المركبات المضادة للأكسدة، وتصلح لكل الفئات العمرية.
- شوربة الدجاج: من أفضل أنواع الشوربات وتعالج عوارض البرد والزكام وآلام الحلق، وغنية بالكالسيوم الضروري للعظام والأسنان.
- شوربة البصل: تقوي مناعة الجسم وتساعد على تدفق الدم.
- شوربة الفطر: غنية بعنصر السيلينيوم، الذي يساعد كريات الدم البيضاء على إنتاج مركبات السيتوكين، التي تحارب نزلات البرد.
- شوربة الخرشوف: تحتوي على الألياف، والكالسيوم، والكروم، والبوتاسيوم، والمنجنيز، وفيتامينات المجموعة ب، وفيتامين أ، وتدافع عن الجسم وتحارب البرد.
- شوربة الكرنب: تعطي الإحساس بالدفء، وتساعد في حرق الدهون، كما تُعتبر من أفضل أنواع الشوربات، لقدرتها على امتصاص الغازات، وبالتالي التخلص من المغص وأوجاع البطن.
- شوربة الخضار: تحتوي على الأملاح المعدنية والكثير من المركبات المضادة للأكسدة، وتصلح لكل الفئات العمرية.
- شوربة الدجاج: من أفضل أنواع الشوربات وتعالج عوارض البرد والزكام وآلام الحلق، وغنية بالكالسيوم الضروري للعظام والأسنان.
- شوربة البصل: تقوي مناعة الجسم وتساعد على تدفق الدم.
- شوربة الفطر: غنية بعنصر السيلينيوم، الذي يساعد كريات الدم البيضاء على إنتاج مركبات السيتوكين، التي تحارب نزلات البرد.
- شوربة الخرشوف: تحتوي على الألياف، والكالسيوم، والكروم، والبوتاسيوم، والمنجنيز، وفيتامينات المجموعة ب، وفيتامين أ، وتدافع عن الجسم وتحارب البرد.
- شوربة الكرنب: تعطي الإحساس بالدفء، وتساعد في حرق الدهون، كما تُعتبر من أفضل أنواع الشوربات، لقدرتها على امتصاص الغازات، وبالتالي التخلص من المغص وأوجاع البطن.
