اللهم ارزقني فيه الذهن والتنبّه، وباعدني فيه عن السفاهة والتمويه، واجعل لي نصيباً من كل خير تنزله بجودك يا أجود الأجودين. اللهم قرّبني فيه إلى مرضاتك، وجنّبني فيه سخطك ونقماتك، ووفّقني فيه لقراءة آياتك برحمتك يا أرحم الراحمين.
اللهم أعنّي فيه على صيامه وقيامه، وجنّبني فيه هفواته وآثامه، وارزقني فيه ذكرك وشكرك بدوامه وبتوفيقك يا هادي المُضلّين. اللهم ارزقني فيه رحمة الأيتام، وإطعام الطعام، وإفشاء السّلام، وصحبة الكرام يا ملجأ الآملين.
اللهم بلّغنا في أيامك المباركة عظيم غفرانك، والعتق من نيرانك، وأدخلنا جنّتك، وسخّر لنا الطيّبين من خلقك، واشرح صدورنا بذكرك، وأبعد عنّا كدر الدنيا وهمّها يارب العالمين.
اللهم غشني فيه بالرحمة، وارزقني التوفيق والعصمة، وطهر قلبي يا من لا يشغله إلحاح الملحين. اللهم قوني فيه على قامة أمرك، وأذقني حلاوة ذكرك، وأوزعني فيه لأداء شكرك بكرمك، واحفظني فيه بحفظك وسترك يا أبصر الناظرين.
أسألك اللهم فيه ما يرضيك، وأعوذ بك مما يؤذيك، واسألك التوفيق فيه لأن اطيعك وألا أعصيك اجعلني فيه ربي محباً لأوليائك معادياً لأعدائك مستناً فيه بسنة خاتم أنبيائك.
اللهم افتح لي فيه أبواب فضلك، وأنزل علي فيه بركاتك، ووفقني فيه لموجبات مرضاتك. اللهم اغسلني فيه من الذنوب، وطهرني فيه من العيوب، وامتحن قلبي فيه بتقوى القلوب.
اللهم اجعل سعيي فيه مشكوراً، وذنبي فيه مغفوراً، وعملي فيه مقبولاً، وعيبي فيه مستوراً، وارزقني فيه فضل ليلة القدر، وصير فيه أموري من عسر إلى يسر.
أباح الإسلام للمريض والحائض والنفساء والمسافر والمسن الإفطار وإعادة الصوم في وقت آخر إن كان ذلك ممكناً أو التصدق بإفطار صائم إن كان مريضاً بمرض لا يرجى شفاؤه ويعتبر مرض فقر الدم المنجلي أحد هذه الأمراض التي لا يمكن الشفاء منها.. فهل يستطيع مريض فقر الدم المنجلي الصوم؟ سؤال تجيب عنه د أمل الجودر قائلة: "لا توجد إجابة واحدة نستطيع...
لا يكتمل الحديث عن الصحة دون التوزان بين صحة الجسد وصحة النفس، لذلك تعتبر الصحة النفسية أحد أهم مؤشرات الصحة، ولتحقيق الصحة النفسية لابد من ربطها بروحانية رمضان من جهة وقراءة القرآن من جهة ثانية، فالراحة النفسية تتحقق بالرضا والسعادة. تقول د. أمل الجودر مؤسس ورئيس أسباير أكشن اجيفمنت للاستشارات وتنظيم الفعاليات إن تلاوة...
يعتبر الصوم نظام حياتي دوري يلتزم به الإنسان المؤمن وهو عبادة بين الإنسان وربه ، وكما ورد في الحديث القدسي " وإن كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا أجزي عليه "
و تقول د أمل الجودر مؤسس ورئيس أسباير أكشن اجيفمنت للاستشارات وتنظيم الفعاليات، إن للصوم أثراً عميقاً على الصحة العضوية والنفسية، فهو يُخلص البدن من الشحوم والسموم...
رقم الطبق: 10
الألبة السريعة
المقادير:
2 بودرة كريم كرامل
2 علبة قيمر
2 علبة كريمة خفق
2 كوب حليب سائل
2 ملعقة طعام حليب نستله محلى
الطريقة :
نخلط جميع المقادير في الخلاط
ترفع على النار حتى تغلي
تصب في قوالب وتترك حتى تبرد
توضع في الثلاجة وتزين حسب الرغبة .
رقم الطبق: 8 بسبوسة الجزر المقادير: 2 بيض 2/1 كوب زيت 2/1 كوب سكر 1 كوب سميد 1 قيمر 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر 1 ملعقة شاي دارسين 1 كوب جزر مبشور 1 ملعقة شاي فانليا الطريقة : نشعل الفرن على حرارة 180 نخلط البيض والفانليا مع الزيت والسكر لمدة 5 دقائق نضيف القيمر ونخلط نضيف السميد، البيكنج بودر ، الدارسين ونخلط نضيف الجزر ونخلط جيداً ...