Samaher Mustafa
أغلب الناس يواجهون مشاكل تتعلق بالعادات الغذائية خصوصاً هذه الأيام.. حيث يدعي البعض أن زيادة وزنهم جاءت بسبب تغير نمط الحياة الذي حدث بسبب «الجائحة».. ما هو الأكل العاطفي؟ الأكل ليس مجرد وسيلة لإخماد الشعور بالجوع، ولكنه غالباً ما يكون طريقة للتعبير عن المشاعر. فمثلاً، نحن نأكل مع الآخرين بدافع الحاجة إلى الانتماء والتواصل...
يمكن لمكملات فيتامين B12 أن تعالج النقص الغذائي الكامن، سواء نشأ عن الغذاء المتبع، أو حالة مناعة ذاتية مكتسبة أو جراء جراحة في المعدة. وبحسب موقع «روسيا اليوم»، يقترح بحث الدكتور راجندران كانان، وجود أربع علامات على بشرتك تدل على الحالة، وتشمل: فرط التصبغ أوضحت الكلية الأمريكية للأمراض الجلدية، أن فرط التصبغ يحدث عندما «تصبح...
أكد مهندس الديكور محمد عز، أن هناك عدداً من الأخطاء عند اختيار الألوان الداخلية للمنازل والتي تقلل من الراحة، مشيرا إلى أنه وبعد الانتهاء من تنفيذ وإنشاء أساسيات المنزل، يأتي دور اختيار ألوان التصميم الداخلي، مما يوقع الكثير في الحيرة، من أساس اختيار الألوان لتتناسق مع التصاميم الداخلية للمنزل أو الشقة، مؤكداً أن مزج ألوان...
سماهر سيف اليزل كشف وكيل الوزارة لشؤون البلديات الشيخ محمد بن أحمد آل خليفة والمختصين، عن 12 مشروعاً لشؤون البلديات في المحافظة الجنوبية، منها 9 قيد التنفيذ و3 قيد الدراسة وسيتم العمل بها خلال عام 2021-2022. ولفت إلى أنه، سيتم تطوير عين الحنينة والتي تبلغ مساحتها 7 آلاف متر مربع بكلفة تقديرية تصل إلى نصف مليون دينار، تشمل صيانة العين...
سماهر سيف اليزل طالب العضو البلدي ممثل الدائرة السابعة بالمحافظة الجنوبية عبدالله بوبشيت الجهات المعنية بإيجاد حل لظاهرة توزيع الإعلانات الدعائية والملصقات العشوائية. وأوضح أن هذه الظاهرة باتت تمثل مشكلة واجبة الحل، وخصوصاً في ظل انتشار فيروس كورونا، الذي تسعى كل الجهات للتصدي له، مؤكداً تلقية عدداً من الشكاوى ومن خلال...
سماهر سيف اليزل أكد وزير الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني عصام خلف، أنه تم تحديث جدول معايير مواقف السيارات ضمن مسودة الاشتراطات التنظيمية للتعمير المعدلة. جاء ذلك، في رده على المقترح المقدم من العضو البلدي عبدالله القبيسي ممثل الدائرة التاسعة بالمحافظة الشمالية بشأن تعديل الاشتراطات التنظيمية للتعمير، بإضافة...
سماهر سيف اليزل أكد مدير العمليات بشركة أوربيزر للنظافة ياسين بلهوان لـ"الوطن"، أن الشركة أزالت 23.191 مليون كيلوغرام من المخلفات بالمحافظة الشمالية خلال شهر رمضان، بينما تمت إزالة 12.259 مليون كيلو غرام من المخلفات بالمحافظة الجنوبية خلال ذات الفترة، أي ما إجماليه 35.450 مليون كليوغرام للمحافظتين. وبحسب هيئة المعلومات و الحكومة...
سواء كنت انطوائياً أو اجتماعياً، فإن فيروس كورونا (كوفيد 19) استطاع أن يؤثر في جدول تقسيم الوقت الخاص بنا، بعدما طال الحالة النفسية للكثير من الناس حول العالم، ووجد طريقه نحو استنزاف طاقتنا بشكل مؤكد. - إدارة الطاقة. - إدارة الأولويات: عند تقسيم الوقت المخصص للعمل، يمكنك القيام بالمهام التي التزمت بأدائها للآخرين؛ فعندما يعتمد...
نكشف لك اليوم عن نصائح سفر لعطلة آمنة في زمن كورونا، فصحيح أنّ الأرقام تضاءلت وعادت الحياة في كثير من البلدان إلى طبيعتها نوعاً ما ولكن معرفة كيفية السفر بأمان أكثر من ضرورة، وهي أمور تضيفينها إلى قائمة نصائح للحفاظ على سلامتك خلال السفر بمفردك. ينتظر غالبية المواطنين الأعياد والمناسبات، كما فصل الصيف للعودة إلى البلد الأمّ،...
يعرف الغضب بأنه شعور قوي يعطي الشخص الرغبة في إيذاء أحد الأشخاص، أو الشعور بالانزعاج وعدم الارتياح بسبب حصول شيء ما، وهو عبارة عن حالة عاطفية تتراوح في شدتها من الهيجان القليل إلى الغضب الشديد، وقد يؤدي الغضب إلى بعض الآثار الفيزيائية مثل، ارتفاع ضربات القلب، وضغط الدم، ومستويات الأدرينالين، والنورادرينالين، وقد يحدث الغضب...
عرّفت اختصاصية التربية عائشة رضوان مصطلح «فقدان الذاكرة الطفولي» بأنه عبارة عن عدم قدرة الأشخاص الكبار على تذكر تفاصيل الأحداث أو حتى مجمل المواقف والذكريات التي حدثت لهم قبل سن الرابعة، مؤكدة أن الأطفال قبل سن السابعة يكونوا قادرين على تذكر حوالي 60% أو أكثر من الذكريات التي حدثت في حياتهم المبكرة، في حين أن الأطفال بعمر 8 و9...
وافق المجلس البلدي للمحافظة الشمالية خلال اجتماعه الـ19 في الدور الثالث من الفصل التشريعي الخامس على رفع توصية بمشاريع حيوية تخدم المصالح الخدمية للمجتمع والموافقة على تخصيص أرض لإنشاء حديقة في قرية جنوسان، وتخصيص الأرض الواقعة في مجمع 518 على شارع النخيل بقرية باربار لإنشاء مواقف عامة تخدم الأهالي. وقال العضو البلدي ممثل...