: أسمح

رمضان ليس فقط شهر الصيام، بل هو فرصة لتنقية النفس وتعزيز الطاقة الإيجابية ومع ذلك، قد يشعر البعض بالإرهاق النفسي والتوتر بسبب التغيرات في النظام الغذائي، وقلة النوم، أو الضغوط اليومية. إليك بعض الخطوات التي تساعدك على الحفاظ على طاقتك النفسية خلال الشهر الكريم. حافظ على توازنك العاطفيلا تضغط على نفسك لإنجاز كل شيء دفعة واحدة،...

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، يوم الإثنين، مقطعي فيديو لمفتي سوريا في عهد الرئيس السابق بشار الأسد، أحمد بدر الدين حسون في مدينة حلب. وظهر حسون الذي شغل منصب مفتي سوريا خلال الفترة الممتدة من عام 2005 وحتى 2023، في الفيديو الأول بمكان مجهول، حيث وصفه أحد الأشخاص الذين تحدثوا في المقطع بأنه "مفتي براميل النظام". وردّ حسون على...

خرجت مع ابني (ناصر) في جولة بالحي، ونحن نتجول إذ بطفلة في عمر ما بين (5 أو 6) سنوات تخرج مسرعة من باب البيت متوجهة إلى الشارع مباشرة، ما دفع ابني لتنبيهي أنها قد تنزل إلى الشارع فجأة فقال، "انتبه". قلت له، لا عليك، فقد اعتدت التركيز، خاصة عند هذا البيت، لأن أطفال هذا البيت دائماً ما يخرجون من المنزل ويتجهون إلى الشارع مباشرة، فالمسافة...

تعتني الأم البرازيلية أدالغيزا بابنتها غرازي، البالغة من العمر 31 عامًا، والتي تعاني من استسقاء الرأس العملاق، بعد أن تخلى عنها والدها، حيث تتحمل أدالغيزا وحدها مسؤولية رعاية ابنتها، التي لا تستطيع المشي أو التحدث أو الرؤية، وترتدي حفاضات وتحتاج إلى رعاية مستمرة. تسترجع أدالجيزا لحظة ولادة ابنتها، حين أخبرها الأطباء أن غرازي...

سجلت خلال الأسابيع القليلة الماضية عدة حالات اختفاء لأطفال ومراهقين، أعادت إلى أذهان الجزائريين حوادث الاختطاف والقتل وجعلتهم يشددون الرقابة على أبنائهم حيث عاش سكان ولاية سكيكدة (488 كيلومترا، شرق العاصمة الجزائر) خلال الثلاثة أيام الماضية كابوس اختفاء الطفل وسيم بلمسيخ كآخر حالة مسجلة. وكان الطفل صاحب الثلاث سنوات قد اختفى،...

الساعة الحادية عشرة صباحاً، أجلس هنا في قاعة انتظار محكمة الأسرة، المكان يعج بالسيدات، كلهن في انتظار دورهن، لكل منهن حكاية، وخلف كل وجه قصة، في محكمة الأسرة الحزن يخيم على المكان، ليس هذا بالمكان الذي ترى فيه الناس تضحك كما هو الحال في قاعات الانتظار الأخرى مثلاً.سيدات يلفهن الحزن كل واحدة منهن تجلس مع نظرات مختلفة، ترقب، خوف،...

- يأخذنا مصطلح اسمح للمرور بديهياً إلى جانب الثقافة المرورية المتعلقة في سياقة السيارات وتنظيم سيرها على الطرق، وسنتناول في هذا المقال عن نفس المصطلح ألا وهو اسمح بالمرور، ولكن بمفاهيم وثقافات أخرى قد يفتقرها أغلب الأشخاص، وسنتطرق إلى مفهوم ذلك المصطلح الذي يعني بالمرونة والسماح للغير، ليس فقط بفسح الطريق لمرور الآخرين...

بعد تعهده أمس بالبقاء في السباق الرئاسي لعام 2024 وإصراره على أنه لائق للترشح لفترة جديدة، رغم أدائه الذي وصف بـ"الضعيف" في ​​مناظرة الأسبوع الماضي، خرج الرئيس الأميركي جو بايدن بتصريحات جديدة.فقد قال بايدن في مقابلة مع إذاعة محلية في ويسكونسن (شمال) ستبث كاملة اليوم الخميس إنه "لا يمكن السماح لـ(دونالد) ترامب بالفوز لأنه يشكل...

وليد صبرياستشهاد 48 أسيراً فلسطينياً في سجون إسرائيل منذ 7 أكتوبر الماضيلا سلام في المنطقة بدون إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة وعاصمتها القدسالأسرى الفلسطينيون يرفعون شعار «واحد من أجل الكل.. والكل من أجل واحد»استشهاد 48 أسيراً فلسطينياً في سجون إسرائيل منذ 7 أكتوبر الماضيالأسرى الفلسطينيون يرفعون شعار «واحد من أجل الكل.....

جمعتني صدفة مع سيدة وقور على كرسي الانتظار في أحد المستشفيات انتهى اللقاء بعد دقائق قليلة، وكانت نظراتها تمزق كبريائي المهزوم، تصافحنا للوداع، أحسستُ بأن أصابعها غيرت خطوط يدي وزادتها تعقيداً، ذهبت بذلك اللقاء إلى أفق من الأحلام، حاولتُ التوغل بمفهوم الحوار، لكني أعود في كل مرة بخفي حنين وذهني المتعطش للذكريات.بقي يحمل شيئاً...

- طبيعة البحرين أسهمت في بناء الشخصية المتسامحة والمحتضنة لثقافة الاختلاف- انعقاد القمة في المنامة يؤكد حرص البحرين على تعزيز وحدة الصف العربي وتعضيد لحمته- القمة العربية محورية وقراراتها بالغة الأثر على صعيد العمل العربي المشترك- أبناء الأمة يأملون في بلورة موقف عربي متين وموحّد من خلال "قمة البحرين"- العلاقات بين مصر والبحرين...

يحل شهر رمضان على الغزّيين هذا العام في ظل استمرار الحرب وحالات النزوح التي يعيشها نحو 1.9 مليون، إلى جانب الارتفاع الفاحش لأسعار المواد الغذائية الأساسية. وقال محمود أبو عمرو وهو نازح من مدينة غزة إلى رفح، "نزحت من مدينة غزة قبل نحو 3 أشهر إلى حي الشجاعية ومن ثم توجهنا إلى مدينة رفح". وأضاف لـ"إرم نيوز"، نعيش ظروفًا معيشية قاسية لا...