مقالات عن
: ارتفاع ضغط الدم
قد تواجه النساء الحوامل في شهر رمضان تحديا بشأن إمكانية الصيام إذا كان آمنا على صحتها وصحة الجنين أم لا، فهل صيام رمضان آمن على الحوامل؟. عوامل تحدد الأمانلا توجد إجابة قاطعة بنعم أو لا بشأن صيام الحامل في رمضان، فالأمر يعتمد على عدة عوامل، منها: صحة الأم، فإذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أي مشاكل صحية مثل سكري الحمل،...
الثوم والبصل من أهم الأطعمة التي تلعب دورًا كبيرًا في تحسين صحة الشرايين وتعزيز صحة القلب، وبفضل تركيبتهما الغنية بالعناصر المضادة للأكسدة والمركبات الطبيعية، مثل الكبريت، يمكن لهذين المكونين المساهمة في حماية الشرايين من التصلب والالتهابات، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وإدخال الثوم والبصل في النظام الغذائي اليومي...
تورم القدمين من الأعراض الشائعة التي قد تحدث نتيجة أسباب بسيطة أو ترتبط بحالات صحية تحتاج إلى اهتمام وعلاج، ويمكن أن يكون التورم مؤقتًا بسبب الوقوف لفترات طويلة أو ارتداء أحذية غير مريحة، لكنه أحيانًا يشير إلى مشكلات صحية خطيرة تتطلب استشارة الطبيب، وفهم الأسباب يساعد في التعامل مع الحالة بشكل صحيح. احتباس السوائلاحتباس...
الكركديه هو نبات مزهر يتميز بلونه الأحمر الداكن الجذاب، ويستخدم عادةً في تحضير مشروب منعش ولذيذ. ولكن، بالإضافة إلى طعمه الرائع، يحمل الكركديه العديد من الفوائد الصحية التي تجعله إضافة قيمة لنظامك الغذائي. فوائد الكركديه الصحيةيتميز الكركديه بخصائص فريدة للجسم، فهو يعمل على: خفض ضغط الدمفيمكن أن يساعد الكركديه في خفض ضغط الدم...
يعتبر الملح من أكثر التوابل استخداماً في جميع أنحاء العالم، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، لذا يعتبر من السموم البيضاء التي تضر بصحة الجسم والتقليل منه أفضل بكثير للصحة. مخاطر الإفراط في تناول الملحارتفاع ضغط الدميعتبر ارتفاع ضغط الدم من أبرز المخاطر المرتبطة بتناول الملح الزائد، حيث...
السكتة الدماغية من الحالات الطبية الطارئة، التي تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف بخلايا المخ، بسبب نقص الأكسجين. ويمكن أن تؤدي السكتة الدماغية إلى مضاعفات خطيرة، تؤثر على القدرة الحركية والقدرات العقلية للشخص، وقد تكون مهددة للحياة، إذا لم يتم التعامل معها بسرعة. أسباب السكتة الدماغيةتحدث السكتة...
يعد جلد الفراخ من الأجزاء التي يتجنبها الكثيرون في وجباتهم، بسبب المخاوف من تأثيره على الصحة. وعلى الرغم من أن بعض الناس يحبون تناول جلد الفراخ بسبب طعمه اللذيذ وقوامه المقرمش، إلا أن هناك بعض الآراء التي تحذر من تناوله بكميات كبيرة، فهل هناك أضرار صحية لتناول جلد الفراخ؟ ارتفاع محتوى الدهون والكولسترول في جلد الفراخمن أكبر...
يعتبر انخفاض ضغط الدم من الحالات التي قد تسبب القلق لدى البعض، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل الدوخة والإغماء. وعلى الرغم من أن ضغط الدم المنخفض قد يكون طبيعيًا عند بعض الأشخاص دون أي مضاعفات، إلا أنه قد يشير في أحيان أخرى إلى مشكلة صحية تتطلب الانتباه، ولفهم هذه الحالة بشكل أفضل، من المهم التعرف على أبرز الأسباب التي تؤدي إلى...
يعد العرق سوس من المشروبات التي تشتهر بالخصائص الطبية والاستخدامات المتعددة منذ القدم، فهو يعود على الجسم بمميزات فريدة مثل صحة القلب وصحة الجهاز الهضمي، لذا رصدنا لكم في السطور التالية أبرز الفوائد التي تعود على الجسم بعد تناول مشروب العرق سوس. فوائد العرق سوسلمشروب العرق سوس العديد من الفوائد، التي سنرصدها فيما يلي: • يعتبر...
القلب ليس مجرد عضلة تضخ الدم إلى أنحاء الجسم، بل هو مركز الحياة الذي يحمل في طياته إشارات دقيقة، تعبر عن حالتك الصحية والعاطفية، فتلك النبضات التي نشعر بها يوميًا يمكن أن تكشف عن الكثير مما يحدث داخل أجسادنا، فما الذي يمكن أن تخبرنا به ضربات القلب عن حالتنا النفسية والذهنية؟ القلب هو المستجيب الأول للمشاعرك، فعندما تشعر بالخوف،...
تنتشر المياه المعدنية بين الكثير من الناس باعتبارها أكثر صحة من المياه العادية بفضل احتوائها على مجموعة من المعادن، وخلال السطور التالية نستعرض إذا كان هذا الاعتقاد صحيح، وهل هي أكثر فائدة من المياه العادية؟. المياه المعدنيةهي مياه طبيعية تخرج من باطن الأرض غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم،...
تعشق الأجيال الجديدة الوجبات السريعة وسهلة التحضير، ومن أبرزها الإندومي التي يتناولها الشباب والأطفال بكثرة، دون إدراك تأثيرها الصحي على المدى الطويل. ما هي الإندومي؟الإندومي عبارة عن شعرية تحضّر من أنواع معينة من الدقيق ويأتي معها كيس من التوابل الجاهزة، وتمتاز بأنها سريعة التحضير في أي وقت، وعادة ما تكون أقل تكلفة من...
