: مريحة

مع تحول العديد إلى العمل عن بُعد، أصبح قضاء فترة ما بعد الظهر في المنزل أكثر شيوعًا، بدلاً من العودة إلى العمل مباشرة بعد تناول الطعام كما كنت تفعل عندما تعمل شخصياً، تُتاح للعاملين عن بُعد الفرصة لقراءة كتاب أو حتى أخذ قيلولة بعد تناول وجبتهم. أصل القيلولةفي حين أنه من المُستحيل تحديد التاريخ الدقيق لبدء القيلولة، فمن المُرجح...

أصبحت مكملات الميلاتونين ذات شعبية متزايدة حيث يلجأ الكثيرون إليها لمعالجة مشاكل النوم الشائعة، مثل الأرق أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة, ومع ذلك، مع ارتفاع استهلاك مكملات الميلاتونين، ترتفع أيضًا حالات تناول جرعة زائدة من الميلاتونين. يعد فهم توصيات الجرعة المناسبة وكذلك كيفية تنظيم مكملات الميلاتونين, خطوة حاسمة لضمان...

ضمن احتفالات مملكة البحرين بأعيادها الوطنية، إحياءً لذكرى قيام الدولة البحرينية الحديثة في عهد المؤسس أحمد الفاتح كدولة عربية مسلمة عام 1783، وذكرى تولي حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم، حفظه الله ورعاه، لمقاليد الحكم، يقدم موسم أعياد البحرين في ديسمبر مجموعة متنوعة من الفعاليات والأنشطة التي...

نتفق مسبقاً على ضرورة أن تخصصي بعض الوقت لكِ أنتِ, ومن الضروري أن تقومي باستغلال هذا الوقت بأكثر الطرق التي تحقق لكِ صفاء ذهني وراحة نفسية لذا فلنجرب اليوم الاستجمام والاسترخاء في المنزل، لتسترخي وتهدئي من أعصابك يمكنك تجربة بعض الأنشطة التي تساعدك تخفيف التوتر إليكِ بعض الأفكار: خصصي وقتاً لنفسكحاولي اختيار فترة هادئة من...

في المرة القادمة التي تضع فيها قطعة من العلكة الخالية من السكر في فمك، ألقِ نظرة على قائمة المكونات: من المحتمل أن ترى مكونًا يسمى إكسيليتول، هذا الكحول السكري ذو مذاق السكر الحلو ولكنه يحتوي على سعرات حرارية أقل وتأثيرات ضئيلة على مستويات السكر في الدم والأنسولين. لهذا السبب، يتم استخدام الزيليتول في العديد من العلكة...

في المرة القادمة التي تضع فيها قطعة من العلكة الخالية من السكر في فمك، ألقِ نظرة على قائمة المكونات: من المحتمل أن ترى مكونًا يسمى إكسيليتول، هذا الكحول السكري ذو مذاق السكر الحلو ولكنه يحتوي على سعرات حرارية أقل وتأثيرات ضئيلة على مستويات السكر في الدم والأنسولين.  لهذا السبب، يتم استخدام الزيليتول في العديد من العلكة...

احتفلت طيران الخليج، الناقلة الوطنية لمملكة البحرين، مؤخراً بمرور 10 سنوات على انطلاق رحلاتها بين مملكة البحرين وجمهورية روسيا الاتحادية. وتمثل هذه المناسبة علامة بارزة في تاريخ طيران الخليج التي بدأت تسيير رحلاتها إلى العاصمة الروسية موسكو في 26 أكتوبر 2014، بالإضافة الى تعزيز ربطها الجوي إلى وجهات شهيرة مثل تايلاند، وجزر...

حنان الخلفان اختتمت مملكة البحرين فعاليات دورة الألعاب المدرسية الدولية ISF2024 في أجواء احتفالية استثنائية، حيث اجتمع العالم على أرضها لمتابعة حدث رياضي جمع بين التنافس الشريف والتواصل الثقافي بين شباب من مختلف أنحاء العالم. خلال الفترة من 23 إلى 31 أكتوبر، استقبلت العاصمة المنامة 5551 طالباً وطالبة يمثلون 71 دولة، ما جعل الحدث...

خلال الإطلاق الرسمي لـ مركز خبرة السيارات الكهربائية- الأول من نوعه في المنطقة أكدت سعادة الدكتورة العنود الحاج، الوكيل المساعد لقطاع التنمية الخضراء والتغيُّر المناخي في وزارة التغيُّر المناخي والبيئة، خلال الإطلاق الرسمي لـ مركز خبرة السيارات الكهربائية- الأول من نوعه في المنطقة، أن دولة الإمارات العربية المتحدة بإيجاد...

بدأ أمس، وصول وفود الدول المشاركة في دورة الألعاب المدرسية الدولية "البحرين 2024"، التي تستضيفها مملكة البحرين خلال الفترة من 23 إلى 31 أكتوبر الجاري، والتي تُعدّ من أكبر الأحداث الرياضية المدرسية. ويشارك في الدورة أكثر من 5000 رياضي ورياضية، يمثلون نحو 80 اتحاداً رياضياً مدرسياً دولياً، حيث سيتنافسون في 26 رياضة متنوعة، مما يعزّز...

أعلن منتخب البحرين المدرسي لكرة الطاولة عن القائمة النهائية التي ستشارك في دورة الألعاب المدرسية الدولية "البحرين 2024"، التي ستُقام تحت الرعاية السامية لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم، حفظه الله ورعاه، في الفترة من 24 إلى 31 أكتوبر الجاري. وضمت القائمة 16 لاعباً موزعين على خمسة فرق، وهم: أحمد الرقاق،...

أقامت الشركة الوطنية للسيارات الوكيل والموزع الحصري لجنرال موتورز في مملكة البحرين حفل الكشف عن سيارة شيفروليه كورفيت E-ray يوم السبت بتاريخ ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤ في حلبة البحرين الدولية، بحضور مجلس إدارة شركة البحرين للتسهيلات التجارية والإدارة التنفيذية للشركة الوطنية للسيارات، كما شهد الحفل حضور زخم كبير من الإعلاميين والصحفيين...