: الدهون

توصل علماء في ألمانيا إلى أن للصيام تأثيراً إيجابياً على صحة الكبد، ووجدوا أن نقص الطعام يؤدي إلى إنتاج بروتين «GADD45?» الذي يعدل الأيض في الكبد.وقال موقع المركز الألماني لأبحاث الصحة البيئية إن الدراسة أجراها علماء لديه بالتعاون مع علماء من المركز الألماني لأبحاث السكري والمركز الألماني لأبحاث السرطان، ونشرت في مجلة «إي أم بي...

طور علماء أمريكيون طبقة مرنة غير مرئية يمكن وضعها على الجلد لتخفيف مظهر التجاعيد والأكياس الدهنية تحت العين مما يشكل بارقة أمل للمرضى الذين يعانون من الأمراض الجلدية ولمحبي الاحتفاظ ببشرة شابة نضرة.وتصبح هذه الطبقة غير المرئية عند وضعها على الجلد وبعد جفافها شبيهة بالبشرة الشابة، بحسب تقرير نشرته دورية «نيتشير ماتيريلز». وتم...

التخلص من دهون البطن يتطلب أحياناً المضي في طريق صعبة وطويلة ولهذا فإن البعض يشعر بالإحباط بعد عدة محاولات. وإلى كل هؤلاء الذين فقدوا كل أمل في التخلص من دهون البطن فيما يلي وصفة من العلاج الطبيعي سوف تساعدك على التخلص من هذه الدهون في غضون 3 أسابيع فقط.خلال بضعة أيام فقط، هذا العلاج الطبيعي الذي يمكنك صنعه في المنزل سوف يساعد على...

يعانى البعض من مشاكل فى جهاز المناعة أو الجهاز الهضمي، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال خليط الثوم والعسل. ووفقاً لتقرير نشره الموقع الهندي «بولد سكاي»، فإن تناول وصفة طبيعية من الثوم والعسل لمدة 7 أيام بشكل يومي، يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي وتقوية نظام المناعة.وقدم التقرير طريقة إعداد وصفة طبيعية من الثوم وعسل...

أكد تقرير نشره موقع «بولد سكاي» المعني بالصحة، أن هناك 5 أعشاب لديها القدرة على تنشيط خلايا المخ، ومن المهم محاولة إدراج تلك الأعشاب في الأنظمة الغذائية من أجل صحة ذهنية نشطة طول العمر. وتتضمن القائمة: الثوم والذي يدخل في كثير من أطباقنا اليومية، حيث أثبتت الدراسات أن الثوم يساعد في إزالة الدهون المتراكمة في الشرايين، ما يؤدي...

قال الاتحاد الأوروبي لكرة القدم اليوم الخميس إنه أوقف ممادو ساخو مدافع ليفربول مؤقتا لمدة 30 يوما بعد سقوطه في اختبار للكشف عن المنشطات.وأضاف الاتحاد في بيان أن المدافع الدولي الفرنسي البالغ من العمر 26 عاما سقط في اختبار للكشف عن المنشطات خضع له عقب مباراة فريقه في إياب دور الستة عشر للدوري الأوروبي أمام مانشستر يونايتد الشهر...

بات ساخو مهدداً بالغياب عن اليورو بعدما قرر الاتحاد الأوروبي إيقافه عن مزاولة نشاط كرة القدم بسبب سقوطه في اختبار المنشطات.فقد سقط ساخو في اختبار المنشطات لتناوله حبوباً محظورة لحرق الدهون حيث يواجه عقوبة الإيقاف الطويل من قبل اليويفا وهو ما يجعل مشاركته في اليورو محفوفة بالشكوك في ظل أهميته لدي شامب حيث يعد من الركائز...

للغذاء دور أساسيّ في علاج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. وتشير اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي إلى وجود بعض الأطعمة «الخارقة» التي تساهم في تخفيض مستوى الكولسترول بالدم، أبرزها.المأكولات الغنية بالألياف الغذائيةالشوفان والحبوب الكاملة كالأرز الأسمر والمعكرونة السمراء.. تساعد على الشعور بالشبع لفترة زمنية أطول أثناء النهار،...

من المعروف أن الشاي الأخضر يساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، ولكن ثبت علمياً أن القرفة تحقق هذه الأهداف بشكل سريع وفعال. أظهرت دراسة حديثة نقلها موقع SANTE أن للقرفة قدرة فعالة في زيادة معدلات حرق الجسم للدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة وفعالة. إليكم وصفة سحرية تساعد في التخلص من 10 كيلوغرامات خلال أسبوعين...

من المعروف أن الشاي الأخضر يساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، ولكن ثبت علمياً أن القرفة تحقق هذه الأهداف بشكل سريع وفعال. أظهرت دراسة حديثة نقلها موقع SANTE أن للقرفة قدرة فعالة في زيادة معدلات حرق الجسم للدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة وفعالة. إليكم وصفة سحرية تساعد في التخلص من 10 كيلوغرامات خلال أسبوعين...

للغذاء دور أساسيّ في علاج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. وتشير اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي إلى وجود بعض الأطعمة «الخارقة» التي تساهم في تخفيض مستوى الكولسترول بالدم، أبرزها.المأكولات الغنية بالألياف الغذائيةالشوفان والحبوب الكاملة كالأرز الأسمر والمعكرونة السمراء.. تساعد على الشعور بالشبع لفترة زمنية أطول أثناء النهار،...

أثبتت دراسة أعدها باحثون بريطانيون، ونشرت فى العدد الأخير من دورية "نيو ساينتست" العلمية، أن الإفطار ليس الوجبة الأهم، بل يمكن تخطيها دون أن يؤثر ذلك على مستويات الدهون فى الجسم.وكان خبراء التغذية أكدوا مراراً أن وجبة الفطور تعد أهم وجبة في اليوم، لدورها فى تسريع عملية حرق مزيد من السعرات الحرارية، والتخلص من الدهون بشكل...