: الدهون

أظهـــرت دراســــة جديــدة أن تنـــاول وجبـة الفطــور أو تجاوزهــا لا يؤثــــر على الوزن ومستوى الدهون في الجسم، وأكدت أن التركيز على أن الفطور أهم وجبة غير دقيق.وقالــت صحيفـــة تلغراف إن التأكيد على أن وجبة الفطور هي الأهم تستند إلى أسس علمية محدودة، وأكدت عدم صحة القول إن تجاوز الوجبة يتسبب في أكل أكثر من المعدل في باقي...

أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة الفطور أو تجاوزها لا يؤثر على الوزن ومستوى الدهون في الجسم، وأكدت أن التركيز على أن الفطور أهم وجبة غير دقيق.وقالت صحيفة تلغراف إن التأكيد على أن وجبة الفطور هي الأهم تستند إلى أسس علمية محدودة، وأكدت عدم صحة القول إن تجاوز الوجبة يتسبب في أكل أكثر من المعدل في باقي اليوم.ونقلت الصحيفة عن المحاضر...

أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة الفطور أو تجاوزها لا يؤثر على الوزن ومستوى الدهون في الجسم، وأكدت أن التركيز على أن الفطور أهم وجبة غير دقيق.وقالت صحيفة تلغراف إن التأكيد على أن وجبة الفطور هي الأهم تستند إلى أسس علمية محدودة، وأكدت عدم صحة القول إن تجاوز الوجبة يتسبب في أكل أكثر من المعدل في باقي اليوم.ونقلت الصحيفة عن المحاضر...

لتنشيط جسمك وتخليصه من السموم المنتشرة في الهواء الطلق أو السموم الموجودة في المأكولات السريعة والحلوى، وتلك المنبعثة أيضاً من التدخين والتي وتؤثر سلباً في بشرتك فتتسبب بانتفاخها وبهوتها، الحل سهل. كل ما عليك القيام به، إلى جانب التمارين الرياضية واعتماد نظام غذائي سليم، هو العناية ببشرتك وشعرك باختيار المستحضرات الملائمة ...

لكل فتاة ترغب في الحصول على طريقة فعالة لحرق الدهون من البطن والأرداف خلال أسبوع واحد من دون حرمان، جربوا هذا المشروب في الصباح الباكر يومياً للحصول على نتائج مثالية، وفقاً لمجلة «هيلسي مان» التي تعنى بأمور الصحة.مكونات المشروب:كوب من الماء الساخن، عصير حامضة واحدة، ملعقة من الشمر، ملعقة من الكركم، فص ثوم.طريقة التحضير:ضعوا كل...

نظم جهاز المساحة والتسجيل العقاري، بالتعاون مع إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة حملة تثقيفية للعاملين بالجهاز تحت عنوان «احمِ قلبك» وإجراء فحوصات طبية للاطلاع على الوضع الصحي للموظفين. وتأتي هذه الفعالية ضمن حملة تنظمها وزارة الصحة وتستهدف جميع وزارات الدولة ومؤسساتها والتنسيق معهم بهدف القيام بفحص مبدئي للموظفين والعاملين...

حذرت دراسة ألمانية حديثة من أن تعود الشخص على نظام غذائي عالي الدهون -كالوجبات السريعة- يهدد أطفاله بالسمنة والسكري في المستقبل. وقال الباحثون في معهد علم الوراثة التجريبية في مدينة ميونيخ بألمانيا، إن الأطفال يرثون خطر السمنة والسكري من آبائهم وأمهاتهم الذين يتناولون أغذية عالية الدهون. ونشروا نتائج دراستهم اليوم السبت في...

زهراء حبيب شغف المرأة والرجل في الحصول على قوام رشيق وجسم صحي، يدفعهما للتغير وتجربة كل ما هو جديد في عالم الرياضة، ومن بعد رقص الزومبا والايروبكس، تحقق رياضية «kangoo jumps» نجاحاً باهراً في الأوساط المحلية والخليجية، وأصبح الجميع يتهافت على تجربة ساعة من القفز «كالكنغر». تقول المدربة دانا «29 سنة» المتخصصة في هذا النوع من التمارين...

اخترع الحذاء كترفيه في بداية القرن العشرين في أوروبا الشرقية. وكان الغرض الأصلي لاختراعه تعافي الرياضيين من إصابات في الساق.وأعيد تصميمية عام 1990 من قبل رجل الأعمال السويسري دينيس نافيل، الذي ركز على تحسين الراحة والتصميم والأداء، وبعد ذلك استخدم في مجموعة من برامج اللياقة البدنية.وعرضت الأحذية في معرض الرياضة SISEL في باريس عام...

تواصلت على مدى الأشهر القليلة الماضية، العديد من الأخبار التي تحذر من بعض النظم والأطعمة الغذائية، والتي جاءت في مقدمتها التحذير من اللحوم المصنعة لخطرها فيما يتعلق باحتمالات الإصابة بالسرطان، المشروبات المحلاة لصلتها بزيادة معدلات البدانة وكذلك الأخطار الصحية المرتبطة بالأطعمة والوجبات الغنية بالملح.لكن دراسات عديدة...

حدد باحثون جينتين مسؤولتين عن التغيرات التي من شأنها زيادة مخاطر الإصابة بأمراض قلبية وعائية أو تقليصها، على ما أظهرت دراسة أجريت استناداً إلى بيانات وراثية مستقاة من أكثر من 190 ألف شخص ونشرت نتائجها مجلة «نيو أنغلاند جورنال أوف ميديسين» الأمريكية. هذا الاكتشاف من شأنه المساعدة على توجيه الجهود البحثية الرامية لتطوير علاجات...

انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي صور جديدة لمجموعة من النساء اللاتي تتمتعن بجسم «كيرفي»، في إشارة إلى أن النحافة والرشاقة لم تعد مقبولة هذه الأيام.يبدو أن مقاييس الجمال تختلف بمرور الوقت، فلم تعد صاحبة الجسد الرشيق من أجمل الفتيات، بعد الاتجاهات الجديدة للموضة التي تشجع على نحت الجسم.كما أصبحت الماركات العالمية تتعاون مع...