مقالات عن
: بالفيديو|
لفتت عارضة الأزياء الفنزويليَة مايا نافا أنظار العالم إليها نتيجة ما تناقلته الصحف وذلك بعد أن لجأت إلى آخر الصيحات هذا الموسم وهذه المرة ليست صيحات الأزياء وإنما الريجيم والرشاقة حيث قامت بخياطة لسانها بغية الإمتناع عن الأكل ما عدا السوائل. ونقلاً عن فيديو تم تسجيله للعارضة حول عملية خياطة اللسان وقالت أنه تم تخدير لسانها ثم...
هل أنت منزعجة من مؤخرتك وترغبين بأن تكون أكثر بروزاً ، تمتعي إذاً بإرادة قوية للاستمرار بالتمارين الرياضية التي سنذكرها لك ولاشك بأنك ستحصلين على نتائج مرضية: التمارين الرياضية: - ضعي يديك وركبتيك على الأرض، بطريقة تشبه إلى حد ما استعداد المتسابق للركض .. ارخي كتفيك و اضبطي ظهرك بحيث تكون تكون عظام الرقبة على امتداد العامود...
للتخلص من ترهلات الذراعين التي تنتج عادة بسبب السمنة المفرطة والبدانة أوعدم ممارسة الرياضة أثناء الريجيم أو التقدم في العمر وغيرها العديد من الأسباب... إليك 3 تمارين رياضية ستساعك حتما" على التخلص من ترهلات الذراعين إذا تم ممارستها باستمرار.... التمرين الأول:قفي بشكل مستقيم مشدودة البطن والظهر، واتركي مسافة صغيرة بين رجليك، ثم...
نظراً لأن الحركة تقل معدلها في فصل الشتاء نتيجة برودة الطقس، وتنتاب الأشخاص حالة من الخمول والكسل والجوع، فيزداد معدل الأكل وترتفع مستويات الأوزان لدى الكثيرين .. فعليه .. نقدم مجموعة من النصائح والإرشادات لتجنب السمنة في فصل الشتاء والمحافظة على رشاقة الجسم: - الحرص على الخروج يومياً في الهواء الطلق والمشي لمدة نصف ساعة،...
قد لا يعلم الكثيرون أن هناك أنواع من الأغذية تتسبب بالأرق و التوتر، وأنواع أخرى تسبب الحزن و الاكتئاب، والبعض الآخر يؤدي إلى السعادة والهدوء. وخاصةً أثناء اتباع حمية غذائية صعبة أو نظام رجيم معين، حيث يزيد الشعور بالجوع من التوتر والعصبية. لكن ما سنتعرف عليه اليوم رجيم مختلف يسمى رجيم السعادة، وهو نظام غذائي يجعل الشخص الذي...
أجريت دراسة تابعت تأثير أنواع الرياضة المختلفة على خسارة الدهون بالجسم وبالأخص الدخول الباطنية التي تغلف أعضاء الجهاز الهضمي. نشرت هذه الدراسة على موقع الـ American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism نشرتها الـAmerican Physiological Society . تابعت هذه الدراسة 44 مراهقة يعانين من زيادة الوزن المرضية. وتم تقسيم هؤلاء الفتيات الى ثلاث فئات: قامت الفئة...
الكثيرون منا لا يملكون الوقت لممارسة الرياضة بانتظام، ولا يعرفون ما الذي يجب فعله لتفادي زيادة الدهون في الجسم، لكن كل مانحتاجه هو 5 دقائق من وقتنا للتخلص من الدهون وتخسيس الوزن بأي مكان وبدون استخدام أي أدوات، وذلك بفضل تمارين الكارديو المركزة والتي تتطلب 30 ثانية لكل تمرين. تعرفي أيضاً على: أكثر التمارين قدرة على شد البطن نقدم...
قرر مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم(الفيفا) عدم الاستعانة بتسجيلات الفيديو لمساعدة الحكام خلال المباريات . ورفض المجلس إمكانية الاستعانة بهذه الإضافة التكنولوجية خلال اجتماعه السنوي في زيورخ . وقال جيروم فالكه الأمين العام للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) أنه يخشى من أن تؤثر تسجيلات الفيديو على شخصية كرة القدم . وأضاف أن...
أعلنت شركة «زين البحرين» عن إطلاق شراكة جديدة مع فخرو للإلكترونيات بهدف تقديم حلول اتصالات مبتكرة وبأسعار تنافسية من خلال التعاون مع شركات عالمية رائدة في مجال أنظمة اتصالات الأعمال كشركة أفايا وسيسكو وغيرها من الشركات الأخرى. وأضافت الشراكة الجديدة مع فخرو للإلكترونيات قيمة مضافة إلى باقة قطاع الأعمال من ''زين البحرين»،...
أكدت دراسة علمية حديثة أنه عندما يشعر المرء بالقلق، يفكر كثيرا، ويركز على المخاطر المحتملة للأمور، ما يعني أن الأشخاص الذين يطلقون العنان لأنفسهم للانفعال بدلا من محاولة ارتداء ثوب الهدوء، يمكنهم تحسين أدائهم أثناء الأنشطة المثيرة للقلق، مثل إلقاء خطاب عام أو الخضوع لاختبارات حسابية.وأوضحت أليسون وود بروكز، أستاذ مساعد إدارة...
عشرون عاماً من التميز، هي تاريخ مركز الإمارات للدراسات والبحوث الاستراتيجية، بعد أن مزج بين الأصالة والمعاصرة في أداء دوره بدعم القرار الوطني، وخدمة المجتمع الخليجي عامة والإماراتي خاصة، وقدم لمجال البحوث والدراسات الخليجية والعربية والعالمية موضوعاتٍ وقضايا محلية وإقليمية ودولية متنوعة، تمت تغطيتها من خلال 1000 إصدار و800...
الأسبوع الماضي منّ الله على البحرين وعلى دول الخليج، وعلى مدار خمسة أيام، بأمطار غزيرة، فرح من فرح وتضرر من تضرر من هطول المطر، وانكشف المستور بعد أول يوم من نزول المطر. ورغم ذلك كله؛ ندعو الله سبحانه وتعالى أن يكون هذا الغيث خيراً وبركة ورحمة من المولى لنا جميعاً.اليوم، وبفضل التقدم التكنولوجي والتطور التقني أصبح الجميع يمتلك...
