: الوجبات

يبدو أن البلاستيك يغزو حياتنا بكل جوانبها، ولم يعد المطبخ استثناء. فمن الطهي إلى التخزين إلى التعبئة يلجأ معظم الناس للبلاستيك، إلا أنه من الأفضل محاولة استبدال تلك المادة بأشياء الأكثر أمنا، لاسيما المواد الصديقة للبيئة. وعلى الرغم من أن البعض قد يجد صعوبة في التخلص من البلاستيك، إلا أن الأمر أسهل مما تعتقد! فوفقا لموقع "كير...

مأرب – (واس): قدم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية مشروعًا متكاملا يتضمن توزيع الوجبات الغذائية الجافة شملت 44 مدرسة يتواجد بها طلاب نازحون. ففي الساحل الغربي بتعز قدم المركز 29600 وجبة خفيفة ، وفي مأرب 2800 وجبة ، وفي حجة 21033 وجبة، ليصبح اجمالي الوجبات 53433 وجبة خفيفة. ويهدف المركز من هذا المشروع تشجيع الطلاب النازحين للعودة...

ياسمين عبدالرحمن تكثر الأسئلة عن التغذية الصحيحة للمرأة الحامل. وتحفل الشبكة العنكبوتية بمعلومات متضاربة تؤدي إلى الحيرة أكثر مما تؤدي إلى المعرفة. ويسود عرف بأن على الحامل أن تأكل كثيراً لتكفي جنينها. فهل تحتاج الحامل فعلاً إلى زيادة كمية طعامها؟ وما مكونات الغذاء الصحي للحامل ولجنينها؟ تقول اختصاصية التغذية د.غفران الغتم...

من المعروف أنّ المسليات كالشوكولا، البسكويت، والمعجنات كالكيك، الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ويفيد الخبراء بأنّ اللحم المصنع، مثل السجق واللحم المقدد مرتبط بسرطان الأمعاء. وتشير الإحصاءات إلى أنّ تزايد حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب مقلق، ويسلط الضوء على...

"ماء المعجزات" هو اللقب الذي يطلقه بعض الناس على ماء الباذنجان وذلك بسبب فعاليته في إنقاص الوزن الزائد. ان وصفة ماء الباذنجان البسيطة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم بفضل غناها بالألياف، الفيتامينات، المواد المضادة للأكسدة والمعادن، ما يجعلها مصدراً ممتازاً لحرق الدهون. كيف يساعد رجيم ماء الباذنجان على إنقاص...

قد تسيطر على الانسان أحياناً رغبة جامحة في الأكل٬ إذ يشعر بجوع قوي لا يمكن الحد منه، ويبدأ بتناول الحلويات والمعجنات التي تساعده على التخفيف من جوعه لفترة قصيرة٬ دون التنبه إلى السعرات الحرارية التي تتراكم في جسمه وتزيد من وزنه. وإليكم بعض العادات والأطعمة التي يمكنكم الالتزام بها لمكافحة الجوع دون زيادة الوزن. عادات سليمة...

يعتقد البعض أن تناول النعناع المغلى بعد الوجبات الغذائية يساعد على خسارة الوزن، لاحتوائه على إنزيمات هاضمة تساعد على هضم الطعام والحصول على المواد المغذية وحرق الدهون وتحويلها إلى طاقة. وحول مدى صحة هذه المعلومة، قال أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث الدكتور محمد سيد مسعود "تناول مشروب النعناع لخسارة الوزن معلومة خاطئة...

مجدى حسونة أعلن يوسين بولت أسرع رجل في العالم أنه سيفتتح سلسلة مطاعم الوجبات السريعة في أوروبا بعد اعتزاله ألعاب القوى بنهاية بطولة العالم في لندن مؤخراً، وقرر أن يكون أول المطاعم في العاصمة البريطانية لندن بجانب مدن أوروبية أخرى منها روما الإيطالية وباريس الفرنسية وبرلين وميونيخ في ألمانيا. ومن المقرر أن يطلق بولت، المعروف...

فاطمة الشيخ: ذكر القصاب ناصر الحديبي "أن هناك طلباً على المواشي، وبالتحديد العجول والغنم السوداني، ويزداد في اليوم السابع والتاسع والعاشر من محرم، ولكن الطلب في السنوات الأخيرة قل الطلب على المواشي بشكل عام بسبب رفع الدعم الحكومي عن اللحوم، فلجأ أصحاب المآتم إلى استخدام الدجاج إلى جانب اللحوم، فيما أكد أكدت جهات معنية أنه...

أعلن في تركمانستان الجمعة أن قرابة 700 إعلامي من مختلف دول العالم، يقومون بتغطية الألعاب الآسيوية، إلا أن غياب الترجمة العربية أثار استفهام الوفود العربية المشاركة. وأشاد مديرو البعثات الرياضية في اجتماعهم الأول الذي عقد صباح الجمعة بحسن الاستقبال وكرم الضيافة ومستوى التغذية، وكانت ردود افعال مديري البعثات حول هذا الموضوع...

عامود الثقافة الأمنية يسعى مركز الإصلاح والـتأهيل والحبس الاحتياطي للنساء لى تنفيذ الخطط والاستراتيجيات والبرامج الحديثة والمتطورة التي تسهم في تقديم أفضل الخدمات والرعاية إلى النزيلات حتى ينهين فترة المحكومية ويعدن إلى مجتمعهن نساء فاضلات يسهمن في بناء أوطانهن ورفع رايتها. ويعمل مركز الإصلاح والـتأهيل والحبس الاحتياطي...

قالت أخصائية التمريض المتخصص في الصحة المدرسية زينب العسم، إن تربية الطلبة والطالبات على اتباع السلوكيات الصحية والتعود عليها منذ صغرهم حتى تستمر معهم إلى مرحلة الرشد والبلوغ سيكون لها مردود إيجابي على صحتهم وسلامة أبدانهم وطاقتهم الإنتاجية مستقبلاً، مشيرةً إلى تنوع السلوكيات الصحية لتشمل التغذية السليمة والنشاط البدني...