مقالات عن
: الدهون
أشارت مراجعة لنتائج دراسات سابقة إلى أن من يتناولون اللبن (الزبادى) ينعمون بنقص وزن الجسم مع تراجع معدلات الدهون فضلا عن الخصر النحيل. وقالت ايرين لينوار-فينكوب من جامعة اوتريخت فى هولندا "الدراسات التى تبحث خصيصا فى نقص الوزن محدودة للغاية". وشملت الدراسة مراجعة 22 بحثا ركزت 13 منها على مراقبة وزن من يكثرون من تناول الزبادى وتوصلت...
كتبت - فاطمة البلوشي:أكدت خبيرة التجميل البحرينية فاطمة الدوسري أن البحرين تضم عدداً كبيراً من خبيرات التجميل في عالم المكياج، لافتة إلى أنهن يشكلن عنصر منافسة لكافة خبيرات التجميل بدول المنطقة.وأشارت إلى أن الخبيرات البحرينيات اعتمدن على أنفسهن في التعليم والتعلم واكتساب المهارة والحرفة اللازمة في عالم المكياج، إضافة إلي...
نظمت إدارة العلاقات العامة والتسويق بوزارة الإعلام بالتعاون مع إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة حملة تثقيفية للعاملين بمجمع الوزارة تحت عنوان «احمي قلبك» استفاد منها عدد كبير من العاملين بالوزارة.وأشارت استشاري صحة عامة ومنسقة حملات «احمي قلبك» د. مها الكواري إلى أن الحملة بدأت 2010 حيث يقوم فريق عمل مختص من قسم الرعاية الصحية...
عرض موقع “لايف هاك” 5 أسباب كفيلة بالامتتناع عن تناول الوجبات السريعة؛ نظراً للاضرار التي تتسبب بها: 1- تحتوي على الكثير من الزيوت النباتية: اثبتت بعض الدارسات الطبية أن الوجبات السريعة الجاهزة تحتوي على الكثير من الزيوت النباتية غير الصحية التي تعزز من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، بالإضافة إلى احتوائها على الكثير من...
نظمت ادارة العلاقات العامة و التسويق بوزارة شؤون الاعلام بالتعاون مع ادارة الصحة العامة بوزارة الصحة حملة تثقيفية للعاملين بمجمع الوزارة تحت عنوان احم قلبك استفاد منها عدد كبير من العاملين بالوزارة، واشارت الدكتورة مها الكواري استشاري صحه عامه ومنسقة حملات احمي قلبك الى ان الحملة قد بدأت عام 2010 حيث يقوم فريق عمل مختص من كل من...
رتبط زيت الزيتون بالمطبخ العربي ارتباطاً وثيقاً، نظراً لنكهته اللذيذة، ولما عرف عنه من فوائد عديدة، وتعتبر شجرة الزيتون الرمز الثقافي الجامع لدول حوض المتوسط.ونتعرف في هذا التقرير على 5 فوائد يشتهر بها زيت الزيتون:1 . تقليل مستويات الكوليستروليقلل زيت الزيتون من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، الذي يسبب سد الأوعية...
كشف تقرير بموقع The times of india الهندى، أن السهر لوقت متأخر وعدم الحصول على عدد ساعات نوم لا يقل عن ست ساعات، يعد خطرا كبيرا يمكن أن يسبب الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، وهو من الأمراض التى ترجع أسباب الإصابة فى أحيان كثيرة إلى زيادة الوزن. وقال الأطباء إن مرض السكرى هو أحد أهم الأمراض المسببة لمضاعفات صحية رئيسية والتى تشمل...
أكد أطباء ومختصون أن «تناول غذاء صحي متكامل غني بالألياف، واتباع أنماط الحياة الصحية، وممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعياً، بمعدل نصف ساعة يومياً، يقي من الإصابة بمرض السكري»، مشيرين إلى أن «هناك ارتباطاً وثيقاً بين السمنة والإصابة بالمرض».وحذر الأطباء والمختصون في تصريحات لـ»الوطن» بمناسبة إحياء اليوم العالمي...
أوصت مدير إدارة تعزيز الصحة بوزارة الصحة د.أمل الجودر «بضرورة تناول غذاء صحي متكامل غني بالألياف، ولا يحتوي على الدهون والسكريات، وممارسة النشاط البدني بانتظام للوقاية من مرض السكري»، مشيرة إلى أن «المرض يشكل قضية وطنية اجتماعية واقتصادية، ولابد من اتخاذ إجراءات آنية لمنع زيادة معدل انتشاره»، مضيفة أنه «من المتوقع أن تحتل...
أكدت نائب رئيس جمعية السكري البحرينية د.مريم هرمس الهاجري أن “هناك ارتباطاً وثيقاً بين السمنة والإصابة بالسكري”، محذرة من “الإفراط في تناول الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول والملح والكربوهيدرات المكررة على حساب الوجبات الغذائية الأقل في الدهون غير المشبعة والألياف والفواكه...
كشفت دراسة بريطانية أن محيط الخصر قد يعمل كجرس إنذار مبكر لاحتمال الإصابة بداء السكري. وتقول الدراسة، إن حجم الخصر، الذي يوفر مقياساً تقريبياً لحجم الجسم، قد يكون مفيداً لتحديد الأشخاص الأكثر قابلية للإصابة بالمرض بين من يعانون من زيادة بالوزن وليس البدانة. وتعرف السمنة بأنها أحد أهم العوامل المسببة للسكري، إلا أن الأطباء...
السكري حالة مرضية معقدة ومزمنة، لا يستطيع فيها الجسم أن يستخدم أو يخزن الجلوكوز بشكل صحيح، بسبب نقص أو عدم كفاءة هرمون الأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس للتحكم في مستوى نسبة السكري في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكري في الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤدي إلى تلف الشرايين التي توصل الغذاء إلى جميع أعضاء الجسم. ومن ثم فالمرض...