: الدورة-الدموية

ألم الكعب مشكلة يمكن أن تسببها عدة عوامل، وغالباً ما يظهر أسفل الكعب أو خلفه، ولكنه قد يؤثر أيضاً على أحد الجانبين، إذا كان الألم أسفل الكعب، يمكن أن يكون سببه حالة تعرف باسم التهاب اللفافة الأخمصية، أما إذا كان الألم خلف الكعب، فقد يكون ذلك بسبب اعتلال وتر العرقوب، فكيف تخفف هذا الألم؟ من أجل الإدارة المناسبة لهذا المرض، من...

تخضع الحمير التي تشهد انخفاضاً في أعدادها نتيجة صيدها غير المشروع لحماية مشددة في جنوب أفريقيا من عمليات تهريبها إلى الصين، إذ تسود معتقدات بأنّ لجلدها فوائد طبية، إلى درجة أنه أصبح مرغوباً بكثرة تعادل حجم الطلب على قرون وحيد القرن. وتشير دراسة حديثة أعدّتها جامعة جنوب أفريقيا إلى أنّ أعداد الحمير في البلاد انخفضت بنسبة تفوق 30%...

هناك مجموعة من الأطعمة والأغذية تساعد المدخن على طرد النيكوتين من الجسم، سواء كان هذا التدخين إيجابياً أم سلبياً، كما أنها تساعد الراغبين في التوقف عن التدخين بالتدريج. والنيكوتين تلك المادة الكيماوية التي تجعل من الصعب التوقف عن التدخين، يعد واحداً من المواد الكيماوية المسببة للإدمان، كما أنه المادة المحفزة التي يمكنها منع...

وليد صبري * 20 % نسبة تدخين التبغ في البحرين بالسنوات الأخيرة * التبغ يحتوي على 4 آلاف مادة كيماوية بينها 60 مادة مسرطنة * التدخين أبرز أسباب الإصابة بأمراض السرطان المختلفة * خطورة السجائر الإلكترونية في انتشارها خاصة بين الطلاب * جهاز "سحبة" السيجارة الإلكترونية خطر يستهدف الطلاب والمراهقين * المدخن الإيجابي يستهلك 85% من الدخان...

لا شك أن للموز فوائد عدة، إلا أن ما قد لا يعرفه البعض هو مساعدة تلك الفاكهة على النوم. فقد أكد تقرير بريطاني أن الموز يمكن أن يساعد الشخص في الحصول على نوم جيد ليلاً، لاحتوائه على البوتاسيوم إلى جانب كونه غنيا بالمغنيسيوم وفيتامين B6 والبروتين. وقالت خبيرة النوم ياسمين لي لصحيفة إكسبريس إن العناصر الغذائية في هذه الفاكهة تساعد...

إرم نيوز نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الذين يعانون من الأرق خلال الليل بتناول الموز، نظرا لاحتوائه على مواد تؤدي إلى ارتخاء العضلات والاستغراق في نوم عميق. ولفتت الدراسة التي أوردها موقع ”Everynight.com“ الطبي في لندن إلى أن للنوم دورا مهما في صحة الجسم، معتبرة أنه ”وقت الراحة والتعافي، وفرصة للاستعداد بحماسة لليوم التالي“. ...

قررت محكمة استئناف في تكساس الاثنين تعليق تنفيذ حكم الإعدام قبل يومين من الموعد المحدد له في حق الأميركية ميليسا لوسيو على خلفية مقتل ابنتها، في ظل حملة دعم دولية لها أثارها قرار إنزال هذه العقوبة بها إثر محاكمة مثيرة للجدل. وكانت دعوات عدة إلى الرأفة بهذه الأميركية المكسيكية، وهي أم لأربعة عشر ولداً، صدرت عن شخصيات من أمثال...

تشنّج الساق حالة يلاحظ الطب شيوعها بين الناس، وقد تظهر ثم تختفي بشكل تلقائي، لذلك فهي تتطلّب رعاية ذاتية، لا طبية، إلا في الحالات النادرة، حين يستعصي على المصاب علاجها في المنزل. وهذا الانقباض يحدث بشكل مفاجئ ولا إرادي في عضلة الساق، وخصوصاً في الربلة، ومن المعروف أن هذه التشنجات العضلية تسبّب آلاماً حادة، وتؤدي، أحياناً، إلى...

يسرع البعض منا بعد يوم عمل طويل وشاق، إلى أخذ حمام حار جدا، وأحيانا حارق، بدعوى أن ذلك يخفف الضغوط ويساعده في تحسين جودة النوم، لكن ذلك مضر جدا بالصحة والبشرة خاصة. وفيما يلي أبرز أضرارالحمام الساخن مثلما وردت في تقرير نشرته «لوفيغارو» الفرنسية: 1- عدو السيقان الثقيلة يتمكن البشر من الحفاظ على درجة حرارة أجسامهم عند حوالي 37 درجة...

وليد صبري * يمكن إجراء الحجامة العلاجية بعد مرور 3-5 ساعات من السحور * عدم إجراء الحجامة بعد مرور ساعات طويلة من الصيام أو في آخر النهار * الحجامة تنشط الدورة الدموية وتحسّن تدفق الدم في الشرايين والأوردة * بعض الأشخاص يلجؤون للحجامة لعلاج الصداع نتيجة صيام رمضان * إجراء الحجامة تحت ظروف صحية مناسبة على أيدي متخصصين نصحت...

من فوائد الرياضة الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية يقوي عضلة القلب ويحسن عملها ويزيد من كفاءة تدفق الدم والدورة الدموية وينظم مستوى الكوليسترول في الدم بشكل صحي. بالإضافة إلى الوقاية والتقليل من آثار مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وكثير من الأمراض الأخرى. كما لها دور هام في عملية تنظيم...

* غذاء ودواء توصلت الدراسات العلمية الحديثة إلى نتائج إيجابية حول فوائد تناول الأعشاب والتوابل والتي تلعب دوراً كبيراً في الشفاء والوقاية من عدد من الأمراض، فيما اعتبر علماء وأطباء أن النباتات الطبية المجففة تعد جزءا أساسيا في طب الأعشاب، إلى جانب استخدام الكثير من التوابل أيضا في علاج الكثير من الأمراض أو حتى للوقاية من...