مقالات عن
: الشمس
تعتبر التغذية السليمة أحد أبرز العوامل المؤثرة في جمال البشرة وصحة الشعر فكل ما نتناوله من أطعمة يؤثر بشكل مباشر على مظهرنا الخارجي، حيث تمد العناصر الغذائية الجسم بالطاقة وتساعد في تجديد الخلايا وتحسين مرونة الجلد ونعومة الشعر. وفي هذا التقرير، سنستعرض كيف تؤثر العناصر الغذائية المختلفة على صحة البشرة والشعر، وما هي...
![تأثير التغذية السليمة على جمال بشرتك وشعرك.. دليلك للعناية من الداخل](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/15/3131888.jpg)
يبدأ الجمال الحقيقي من الداخل ومن ثم ينعكس على الخارج، فهو ليس مجرد مظهر خارجي براق، بل مزيج من الصحة النفسية والجسدية والعناية اليومية. ولتحقيق هذا التوازن، يحتاج الجسم إلى غذاء صحي، ونوم كافٍ، وراحة نفسية، بالإضافة إلى روتين عناية بالبشرة والشعر. وفي هذا التقرير، سوف نأخذكي في رحلة نحو جمال شامل يعكس صحتك الداخلية ويمنحك...
!['جمالك من الداخل والخارج'.. دليل شامل للعناية الشاملة بالجسم والروح](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/15/3131884.jpg)
يعد نقص فيتامين د من أحد المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الأطفال والبالغين، حيث يشعر الكثير من الأشخاص بإرهاق وألم المفاصل والعضلات ولكن نقص «فيتامين د» لا يتوقف عند هذا الحد، بل يشارك بالعديد من التأثيرات النفسية والتي تسمى بالاكتئاب الموسمي، والتي تتزايد بشكل كبير في فصل الشتاء لقلة تعرض الجسم لفيتامين د. العلاقة بين...
![تأثيرات نقص فيتامين د على الاكتئاب الموسمي.. وأبرز أعراضه الانتحار](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/02/3130694.jpg)
ما رأيك اليوم بأن نزرع البطاطس في المنزل؟.. ستكون تجربة ممتعة وستوفر عليكِ الكثير من المال, لذا إليكِ خطوات ونصائح لزراعة البطاطس في المنزل بطريقة بسيطة ومنخفضة التكلفة. أولاً: اختيار وتجهيز البطاطس للزراعة 1) اختيار البطاطس: يمكنك استخدام بطاطس من المطبخ التي بدأت تنبت براعم (تُعرف بعيون البطاطس)، ولا حاجة لشراء بذور خاصة. ...
![طريقة زراعة البطاطس في المنزل بأقل التكاليف](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/02/3130496.png)
الفيتامينات A وC وE ضرورية للحفاظ على صحة العين الجيدة، يمكن أن تكون فيتامينات B والمواد المغذية الأخرى مفيدة أيضًا للعيون. يمكن أن يؤدي نقص فيتامينات معينة إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أمراض العين، مثل إعتام عدسة العين، والزرق، والضمور البقعي المرتبط بالعمر. تشير الأبحاث إلى أن بعض مكملات الفيتامينات والمعادن قد تساعد في...
![إليك أفضل الفيتامينات والمعادن لصحة العين](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/images/2024/11/02/3130360.jpg)
قال الرئيس التنفيذي لشركة "تسلا" و"سبيس إكس"، إيلون ماسك، إن كافة السيارات ستصل لمرحلة القيادة الذاتية مستقبلا، وهى أكثر أمانا بـ 10 مرات من قيادة البشر. وأضاف ماسك، في جلسة حوار حول الذكاء الاصطناعي ضمن فعاليات مؤتمر مبادرة الاستثمار في السعودية، اليوم الثلاثاء، أن برنامج القيادة الذاتية الكاملة "FSD" والروبوتات هي المستقبل، ومن...
![ماسك: كافة السيارات ستصل لمرحلة القيادة الذاتية.. "أكثر أماناً من قيادة البشر"](https://alwatannews.net/uploads/images/2024/10/29/3126184.jpg)
أ ف ب أعلنت السلطات القضائية الإيرانية، الاثنين، إعدام المعارض الإيراني الألماني جمشيد شارمهد (69 عاما)، الذي كانت تحاكمه في تهم تتعلق بـ"الإرهاب". وقال موقع "ميزان" التابع للسلطة القضائية: "بعد اتباع الإجراءات القانونية والموافقة النهائية على قرار القضاء من قبل المحكمة العليا، تم تنفيذ حكم الإعدام بحق جمشيد شارمهد... هذا الصباح...
![دعا للملكية.. إيران تعدم المعارض الإيراني الألماني جمشيد شارمهد بتهمة «الفساد في الأرض»](https://alwatannews.net/uploads/images/2024/10/29/3125744.jpg)
هدفه إلهام الأجيال القادمة لدخول الصناعات الإبداعية..أكدت لطيفة الخياط الفائزة بجائزة أفضل تصميم لمركز شريفة كانو للفنون مع زميلتها مريم الجميري، أن التصميم يراعي الجوانب التاريخية والحضارية، بطريقة شبابية عصرية. وأعربت الخياط عن فخرها بتحقيق تصميمها المركز الأول في المسابقة، رغم المنافسة القوية بين جميع المنافسين الذين...
![الخياط: تصميم «كانو للفنون» تاريخي حضاري بطريقة شبابية عصرية](https://alwatannews.net/uploads/images/2024/10/28/3125050.jpeg)
أفادت إدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات أن الطقس المتوقع اليوم السبت في مملكة البحرين سيكون -بإذن الله- معتدلًا مع بعض السحب، مع احتمال تصاعد الأتربة في بعض المناطق. الرياح ستكون شمالية غربية من 13 إلى 18 عقدة، وتصل سرعتها إلى ما بين 22 و 27 عقدة أحيانًا. كما حذرت إدارة الأرصاد من رياح شديدة السرعة. ارتفاع الموج...
![طقس معتدل مع بعض السحب واحتمال تصاعد الأتربة اليوم](https://alwatannews.net/uploads/images/2024/10/27/3123696.jpg)
أفادت إدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات أن الطقس المتوقع اليوم في مملكة البحرين سيكون غائما جزئيا مع فرصة بسيطة لتساقط أمطار خفيفة متفرقة احيانا . الرياح ستكون شمالية بوجه عام، تتراوح سرعتها بين 7 و12 عقدة وتصل من 15 الى 20 عقدة أحيانًا بعد الظهيرة . ارتفاع الموج سيتراوح من قدم إلى قدمين قرب السواحل، ومن 3 إلى 5 أقدام...
![الأرصاد: الطقس غائم جزئيا مع فرص لتساقط أمطار](https://alwatannews.net/uploads/images/2024/10/23/3120247.jpg)
متحف بيت الغشام بولاية وادي المعاول في مسقط في سلطنة عمان، ليس مجرد بيت أثري وتاريخي يتجاوز عمره 200 سنة، أو كما يصوره البعض أطلال الزمن البعيد، وإنما دار يستشعر من يزوره أن الحياة لاتزال تدبّ فيه حتى وإن غادر أهلها الدار، ففي كل زاوية من زوايا بيت الغشام حياة تنبض، فيه حكايات العوائل التي تعاقبت وسكنت فيه في يوم ما، مازالت تفاصيل...
![فاطمة الصديقي](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/authors/262_1730385123.jpg)
مع توقعات وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" بوقوع عواصف شمسية قوية قد تضرب الكرة الأرضية، وتتسبب بقطع في الإنترنت لمدة طويلة قد تمتد لأسابيع، انتشرت حالة من الجدل عالميا حول مدى تأثيرات هذه العواصف الشمسية على كوكب الأرض والاتصالات وشبكات الإنترنت وغيرها من الأمور الهامة والمؤثرة على حياة الناس بشكل عام. ذروة النشاط الشمسي من...
![حقيقة انقطاع الإنترنت والاتصالات بسبب عواصف شمسية.. وتأثيرها على المنطقة العربية](https://alwatannews.net/uploads/images/2024/10/23/3120195.png)