مقالات عن
: الفاكهة
هناك العديد من الأطعمة التي توضع على مائدتنا ونتناولها يومياً ونغفل أو نتغافل عن ضررها الكبير على صحتنا. وتشير العديد من الدراسات الحديثة إلى وجوب التوقف عن تناولها أو تقليل تناولها إلى الحد الأدنى. ويأتي في مقدمة الأطعمة الضارة بسبب مكوناتها الخبز الأبيض المكون من الدقيق المبيض كيميائياً (bleached white)، لاحتوائه على كيماويات...
بقلم: د. مهيبة عبدالله * السحور يزود الشخص بطاقة يحتاجها لصوم جديد * عدم شرب الماء المثلج بعد عطش النهار * عدم الشبع في الإفطار لتجنب التخمة * ممارسة الرياضة للسيطرة على زيادة الوزن * عدم النوم مباشرة بعد الإفطار يعتبر الصيام نوعاً من التنظيم لغذاء الشخص حيث تقل العمليات الحيوية بسبب عدم امتصاص الطعام أو حرق مكونات الغذاء مما...
سماهر سيف اليزل
تضم 200 شجرة ظل وأشجار فواكه كشفت ممثل الدائرة السابعة بالمحافظة الشمالية زينة جاسم، أن وزارة الأشغال ووزارة شؤون البلديات والزراعة أدرجتا مشروع التنمية الحضرية «بوابة حديقة سار» ضمن موازنات مشاريع الدائرة السابعة بالمحافظة الشمالية. وبينت أنه جارٍ حالياً العمل على التحضير لمشروع التنمية الحضرية المتمثل في...
أعلن فينشر كابيتال بنك، المرخص كبنك جملة إسلامي من قبل مصرف البحرين المركزي، عن نجاح إدراج شركته الاستثمارية جوكنور في بورصة اسطنبول. وتعد جوكنور أكبر شركة منتجة ومصدرة لعصير الفاكهة المركز وعجينة الفواكه في تركيا،.
وكان الاكتتاب العام الأولي قد جذب اهتماماً كبيراً من جانب المستثمرين من الأفراد والمؤسسات المحلية والدولية،...
من الطبيعي أن يعشق الأطفال السكر والحلويات بأنواعها فهم لا يقاومونها ولا يملون أكلها وهي بالنسبة لهم أروع وأضخم هدية قد تقدم إليهم فتجدهم يطلبونها باستمرار، وهذا الأمر من شأنه أن يقلق الأهل خاصة أن الإفراط في تناولها يسبب عدة مشاكل للأطفال، كتسوس الأسنان وهشاشة العظام والسمنة لأن السكريات سريعة الامتصاص تتسبب في تراكم الدهون...
نشر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي دليلاً تفاعلياً شاملاً لأهم الشائعات التي يتم تناقلها في العديد من وسائل التواصل الاجتماعي، ولما لها من أثر سلبي على الكثير من الناس، حرص المجلس على إعداد هذا الدليل المتضمن على 33 من أهم الشائعات انتشاراً ومنها إشاعة (هل سمعت بأن أخذ ملعقة من خل التفاح على الريق ينحف؟ أو أن استخدام...
في ظل أزمة نقص الفاكهة والخضار التي تواجه المتاجر البريطانية خصوصا في أنواع من الفاكهة والخضار أبرزها الطماطم والفلفل الحلو، حثت وزيرة البيئة البريطانية تيريز كوفي، مواطنيها على تناول اللفت، الأمر الذي أثار تعليقات ساخرة. ولمواجهة المشكلة في الإمدادات، حدّد عدد من المتاجر كمية الفاكهة والخضار المسموح للزبائن بشرائها، لكي...
تسبب نقص الفواكه والخضروات المستوردة في بريطانيا بإجبار المتاجر الكبرى على فرض قيود على المشتريات مثل تحديد 3 حبات طماطم كحد أقصى لبيع كل عميل، وسط تحذير المزارعين وتجار التجزئة من تفاقم الوضع في ظل انخفاض الإنتاج المحلي. وبعدما كانت بريطانيا تعاني في البداية من نقص في الطماطم فقط، توسعت الأزمة لتشمل نقص أنواع أخرى من الفاكهة...
كشفت دراسة صادرة عن مؤشر Global Burden of Disease، عن فوائد تناول الفراولة على صحة القلب. ووفق الدراسة، فإن تناول كوب صغير من الفراولة يوميا، يمكن أن يحسّن من صحة القلب. وقال البروفيسور في معهد ليلينوي للتكنولوجيا، بريت بيرتون فريمان، في بيان: "أظهرت الدراسة أن اتباع نظام غذائي لا يتضمن تناول الفاكهة، من بين عوامل الخطر للإصابة بأمراض...
أنقذ فريق إغاثة ألماني امرأة، الجمعة، في كيريخان التركية، بعد قضائها أكثر من 100 ساعة تحت أنقاض مبنى دمره الزلزال الذي أودى بحياة أكثر من 21700 شخص. وأكدت منظمة "آي إس أي أر" الألمانية (غير حكومية) على تويتر أن "فريق إغاثة استغرق 50 ساعة لشق طريق عبر الركام للوصول إلى هذه المرأة". وتبلغ المرأة 40 عاماً، واسمها زينب، ووضعت في عهدة أطباء...
أوضح التقرير، أن استهلاك الفواكه يعد من الحيل الجيدة التي تحسن مدة ونوعية النوم، وأثبتت الخصائص الغذائية الفريدة للكرز وفاكهة الكيوي، على سبيل المثال، فائدتها في تحسين الكفاءة العامة للنوم.فتحتوي فاكهة الكيوي على مجموعة من المركبات الطبية التي تشمل مضادات الأكسدة والسيروتونين، وأثبت كلا الجزيئين فائدتهما في علاج اضطرابات...
سرعان ما ينتقل الإنسان إلى مراحل عمرية متقدمة، لكن غالباً دون أن يتفهم طبيعتها ويستعد لها ويتعامل معها بتقبّل وبقليل من التغييرالصحي اللازم، ليعبرها بسلام، ويرمم ما استنفده. إليكم أشهر التغيرات العمرية بعد تخطي الأربعين، وأفضل الطرق للتعامل معها، حسب خبراء في webmd: 1- صعوبة في الرؤية بعد سن الأربعين، يواجه البعض صعوبة في رؤية...
