: المزاج

من نفس منبر مقالاتي السابقة في فن صناعة الأمل والتسويق المتقن لبرنامج الدولة الإصلاحي، ليعطي بالمقابل أعلى مقومات والنتائج المرغوبة لإنعاش الاقتصاد المحلي، لابد من إعادة برمجة الأدوات الفعالة ليتفاعل الشارع بدلاً من الإحباط وفقدان الأمل. نحن مقبلون على دورة تشريعية جديدة، فرغم اعتقادي السابق بأنها سوف تكون دورة هادئة جداً...

RT هل تعاني من أعراض اكتئاب الشتاء ولا تستطيع السيطرة على مزاجك أو فترات نومك أو التحكم في شهيتك؟ إليك أهم الاعراض وطرق العلاج الفعالة. يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات في المزاج ونوبات اكتئاب كل شتاء تقريباً إلى أن يعودوا لطبيعتهم مرة أخري بحلول فصل الصيف. وعلى الصعيد الأخر، قد يعاني البعض من اكتئاب الصيف والشعور بالارتياح...

أعلن الدكتور الشيخ عبدالله بن أحمد آل خليفة، رئيس مجلس أمناء مركز البحرين للدراسات الاستراتيجية والدولية والطاقة "دراسات" أن المركز سيجري استطلاعاً لرأي المواطنين حول الانتخابات النيابية والبلدية المقبلة لعام 2022م، من عينةٍ عشوائيةٍ كبيرةٍ للمواطنين من الجنسين موزعةٍ على جميع محافظات المملكة. وأكد سعادته أن صدور الأمر الملكي...

العيش مع مرض مزمن أمر مرهق للغاية، فلا عجب أن ما يقرب من ثلث الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض غير معدية يعانون من الاكتئاب. السبب في ذلك أنه في كثير من الحالات لا يمكن علاج هذه الأمراض المزمنة أو الشفاء منها تمامًا، بينما يمكن إدارة الأعراض بالتغييرات المناسبة في نمط الحياة. الفرق بين الاكتئاب العادي والموسمي.. أعراض خطيرة...

أكتب سلسلة مقالات عن المشروع الإصلاحي لجلالة الملك المعظم حفظه الله ورعاه، هدفها الوصول إلى المزاج العام لانتخابات 2022 لما لها من استحقاق شعبي وأثر اقتصادي سوف يستمر طيلة الأعوام الأربعة القادمة بامتياز إن شاء الله. أبدؤها بأول تعليق سوف يذهل القراء، هي المشاركة ثم المشاركة ثم المشاركة لما سوف نشهده من حضور جماهيري عالٍ لعدة...

الحرة يؤكد طبيب مرموق أن الحياة بصحة أفضل ولمدة أطول أمر يعود لقرار الشخص نفسه، مشيرا إلى أن الخيارات التي نتخذها تؤثر على كيفية عمل الجينات الوراثية التي يمكن تعديلها، ويستشهد بقاعدة، أطلق عليها اسم "6+2"، لاتباعها لتحقيق ذلك. ويقول الطبيب الأميركي الشهير، مايكل رويزن (76 عاما)، في كتابه الجديد عن "فك شفرة" طول العمر، أن 40 بالمئة...

إرم نيوز إذا كان الوقت هو نفسه بالنسبة للجميع فلماذا نشعر بمروره بشكل مختلف؟ فلنكتشف كيف ندرك الوقت بناءً على انفعالاتنا وعوامل أخرى مثل العمر. هل سألت نفسك يومًا إن كانت انفعالاتك أو حالتك المزاجية تؤثر على إدراكك للوقت؟ لعلك عندما تكون كئيبًا تشعر أن كل شيء يسير بشكل أبطأ من العادة، أو لعلك عندما تكون متحمسًا أو مستمتعًا تشعر...

RT كشفت عالمة النفس الروسية ديانا لوبانوفا، كيف تظهر علامات أزمة منتصف العمر لدى الرجال. وتشير لوبانوفا، في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن أزمة منتصف العمر لدى الرجال، هي حالة يتم خلالها إعادة تقييم الذات والخبرة في الحياة. وتتضمن هذه العملية تلخيص ما أنجزه الشخص في حياته أو ما لم ينجح في تحقيقه. ولكن التركيز عادة يكون على ما لم...

قدمت دراسة عملية أدلة جديدة على أن توقيت الوجبة يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية، بما في ذلك مستويات المزاج المرتبطة بالاكتئاب والقلق. ووفقا لباحثين من الأكاديمية الوطنية للعلوم بالولايات المتحدة، فإن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن يزيد مستويات اضطرابات القلق والاكتئاب، إلا أن تناول الوجبات أثناء النهار يمكن أن يحسن...

قد يكون العيش في المدن مرهقا ويؤدي في كثير من الأحيان إلى الإصابة بالتوتر، لكن دراسة جديدة وجدت أن قضاء ساعة واحدة في الطبيعة يمكن أن يحدث تغيرا كبيرا في المزاج ويزيل التوتر. وجد الباحثون على مدى عقود اختلافات في الصحة العقلية بين أولئك الذين يعيشون في البيئات الريفية والحضرية، وبحسب الدراسات فإن قضاء الوقت في بيئة طبيعية يمكن...

بشكل عام، تصاحب الفاكهة أو الخضار المشروبات كزينة جذابة للعرض. ماء الخيار، على سبيل المثال، يبدو وكأنه مشروب فاخر يستخدم لتعزيز مظهر الاسترخاء الأنيق في المنتجعات الصحية. لكن في الحقيقة فإن ماء الخيار أكثر من ذلك بكثير. وفقًا لموقع «WebMD»، يتكون الخيار من 95% ماء، هذه الحقيقة مهمة فالماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك، ويشكل...

العين الاخبارية سلط معهد روبرت كوخ الألماني الضوء على الهربس النطاقي (الحزام الناري) وهو مرض فيروسي يرتبط بتنشيط فيروس جدري الماء النطاقي في الجسم. وقال المعهد إن عوامل الخطورة المؤدية إلى تنشيط الفيروس هي التقدم في العمر وضعف جهاز المناعة والتوتر النفسي، مشيرا إلى أن أعراض الهربس النطاقي تتمثل في الحكة والطفح الجلدي، والذي...