: النوم

أ ف ب قال مدرب ليفربول يورغن كلوب، إنه اعتذر من مدرب مانشستر يونايتد السابق أليكس فيرغيسون، بعدما أيقظه من النوم في ساعات الصباح الأولى. وكان مدرب "الشياطين الحمر" السابق، بعث رسالة تهنئة إلى كلوب عقب فوز ليفربول بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز بعد 30 عاماً من الانتظار. وقرر كلوب أن يرد التحية إلى فيرغيسون بعد إنتهاء الإحتفالات...

موزة فريد بعيداً عن الروتين اليومي المعتاد، فهناك العديد من المواقف والطرائف التي مر بها أولياء الأمور والمعلمين والطلبة نتيجة التوجه للدراسة والتعليم عن بعد بسبب جائحة فيروس كورونا (كوفيد19)، وهو ما لم يعتاد عليه الجميع والتي عجلت الظروف لتطبيقه وبشكل تام على طلبة المدارس الحكومية والخاصة الفترة الماضية وطلبة المدارس الخاصة...

أيمن شكل منتخب الشطرنج البحريني يضم فريق من النساء، وهو فريق استطاع أن يضع بصمته في اللعبة خليجياً وربما عالمياً.. لكن هذا المنتخب يخفي بين عناصره أطفال في مرحلة عمرية تعتبر واعدة في اللعبة، فبينما تطرقت رانيا السلطي لأهمية اللعبة والبطولات التي شاركت فيها باسم البحرين، كشفت الشقيقتين مريم العذراء وزهراء عن بداياتهما في...

توفيت الممثلة البريطانية ديانا ريغ، المعروفة بدورها في العملين الفنيين الشهيرين "ذي أفنجرز" و"غيم أوف ثرونز"، الخميس، عن عمر ناهز 82 عاما، وفق ما أعلن وكيل أعمالها. وقال سايمن بيريسفورد في بيان "ببالغ الأسى نعلن لكم أن ديانا ريغ توفيت بسلام صباح اليوم"، موضحا أن الممثلة فارقت الحياة "في منزلها محاطة بعائلتها"، حسبما نقلت "فرانس...

رؤى الحايكي لا نزال نتعرف على أنفسنا وعلى من حولنا في زمن التباعد الاجتماعي الذي ألقى بظلاله وانعكاساته النفسية والاجتماعية على الجميع بلا استثناء. فبعضنا يخوض صراعات قاسية بين محاولة التعايش والتأقلم في ظل تطبيق الإجراءات الصحية والبعض الآخر لايزال يجادل نفسه ويرفض تقبل الواقع الجديد. وما نتفق عليه جميعنا بأن هذه الظروف ليست...

سكاي نيوز عربية ربطت دراسة أميركية حديثة بين جودة الحيوانات المنوية لدى الذكور واستخدام الهواتف أو الحواسيب المحمولة ليلا، وفق ما ذكرت شبكة "فوكس نيوز" الأميركية، الأربعاء. ووجدت الدراسة، التي أصدرتها الأكاديمية الأميركية لطب النوم، أن ظهور الحيوانات المنوية الضعيفة مرتبط باستخدام الهاتف والكمبيوتر المحمول في الليل. وقال...

حالة من الغضب سيطرت على الفنان المصري أوس أوس بعد هجوم البعض عليه وعلى زوجته، إثر مشاركتهما في حفل زفاف شقيقة زميله الفنان مصطفى خاطر. البعض تنمر على الثنائي بعد حضورهما حفل الزفاف في الظهور الأول عقب وفاة طفلهما، وتحدثوا عن قدرة المال على تغيير الأوضاع الخاصة بأي إنسان قائلين "الفلوس بتعمل أكتر من كده". ذلك الأمر الذي أغضب نجم...

قبل أن أبدأ مقالي، أود أن أشكر وزارة الصحة فرداً فرداً على كل الجهود المبذولة خلال جائحة كورونا (كوفيد19)، وعلى غيرها من المنجزات الصحية خلال الفترة الماضية، بل ومنذ تأسيس الوزارة والمستشفيات في البحرين. ولكن، إيماناً بمقولة «الزين ما يكمل»، فلابد من توجيه ملاحظات حول بعض الأخطاء التي تحدث، والتي بكل تأكيد ستسبب مشاكل كبيرة...

سكاي نيوز عربية - أبوظبي لو كنت من الأشخاص الذين يعانون بالنوم، فإن ارتداء الجوارب قد يساعد في تخفيف هذه المعاناة بشكل كبير، وقد يسرع في النوم وجودته. ولفهم سبب فائدة الجوارب، تحتاج أولا إلى فهم العلاقة بين درجة حرارة الجسم الأساسية والنوم. خلال الليل، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية من 37 إلى 35 درجة مئوية، على مدار 6 أو 7 ساعات من...

تخيل أنك صحوت يوما ما ووجدت نفسك في كوكب آخر أو عالم ثان، كنت في عالم من علامات ومؤشرات الحب والاهتمام والرعاية بكبار السن فيها تعانقهم، تمسك بيدهم، تقبلهم، ثم وجدت نفسك في كوكب جديد إن أردت أن تعبر عن اهتمامك ومشاعرك لهم فعليك الابتعاد عنهم! تصور أنك كنت في عالم أجمل ما فيه ابتسامة طفل، ثم وجدت نفسك في كوكب جديد الأطفال فيه...

الأرق: أكثر اضطرابات النوم شيوعاً ويكون بصورة طارئة أو بصورة دائمة وهناك بعض الطرق للتغلب عليه مثل عمر تمرينات رياضية خفيفة وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، مع تغييرات بسيطة في النظام الغذائي والإقلال من تناول المواد المنبهة وتحسين الوسط المحيط من ناحية الضوء والضوضاء.

وليد صبري * المشروبات الغازية تحتوي على سعرات حرارية خالية من القيمة الغذائية حذرت الطبيبة العامة د. إشراقة برقو من "الإفراط في تناول المشروبات الغازية"، مضيفة أن "هشاشة العظام واضطرابات النوم وظهور التجاعيد أبرز الأضرار الناتجة عن شربها". وأوضحت في تصريحات لـ "الوطن" أن "المشروبات الغازية عبارة عن سوائل تحوي سعرات حرارية...