مقالات عن
: طب-النوم
إعداد: رئيس قسم التغذية بإدارة الصحة العامة نادية غريبتكمن أكثر المبادئ الغذائية التوجيهية للأفراد خلال شهر رمضان المبارك في ضرورة تناول مجموعات متنوعة من المواد الغذائية باعتدال وتوازن، من مطلع الفجر حتى غروب الشمس.وللتمتع بصحة أفضل، يجب على الفرد أن يستهلك طعاماً من جميع المجموعات الغذائية الرئيسة: مجموعة الخبز والحبوب،...
حسن عدوانبنفوس طيبة وقلوبة مؤمنة، وعلى أحر من الجمر كنا نترقب جميعاً قدوم رمضان وها نحن الآن في رمضان وهو يوشك أن يودعنا..حكى لي أحد كبار السن أنهم يخافون أن تأتيهم المنية قبل أن يبلغوا شهر رمضان، كيف يفكرون كانوا ينشغلون بالدعاء طوال السنة 6 أشهر أن يتقبل الله أعمالهم في رمضان و 6 أشهر أن يبلغهم رمضان القادم، سنتهم “نصفها رجاء...
اكتشف باحثون أن العسل يخفف من سعال الأطفال الذي يمنعهم من النوم ليلاً.وأظهرت دراسة حديثة أن جرعات صغيرة من 3 أنواع مختلفة من العسل تخفف السعال الليلي عند الأطفال. وكتب الباحثون أن “العسل قد يكون علاجاً مفضلاً للسعال وصعوبة النوم المرتبطة بالتهابات القصبة الهوائية عند الأولاد”. لكنهم حذروا من استخدام العسل عند الأطفال دون...
لندن - (أ ف ب): «لقد حان وقتي وهذه هي اللحظة التي سأتميز بها عن باقي العدائين في العالم. العديد من الأساطير جاؤوا قبلي ولقد حان وقتي الآن»: بهذه العبارات أطلق العداء الجامايكي الفذ أوساين بولت التحدي قبل انطلاق دورة الألعاب الأولمبية المقامة حالياً في لندن خصوصاً في ظل الكثير من علامات الاستفهام التي رسمت حول قدرته في أن يصبح ثاني...
اكتشف باحثون أن العسل يخفف من سعال الأطفال الذي يمنعهم من النوم ليلاً.وأفاد موقع "ميديكال بيج تودي" الأميركي أن دراسة أعدها باحثون في جامعة تل أبيب بإسرائيل أظهرت أن جرعات صغيرة من 3 أنواع مختلفة من العسل تخفف السعال الليلي عند الأطفال.وكتب الباحثون أن "العسل قد يكون علاجاً مفضلاً للسعال وصعوبة النوم المرتبطة بالتهابات القصبة...
يقع بعض الصائمين في بعض المجتمعات بأخطاء نتيجة العادات والتقاليد أو التقاعس عن العبادات، والعبادات مبناها الدين، فقد جاء في الصحيحين عن عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله «صلى الله عليه وسلم» (من أحدث في أمرنا هذا ما ليس منه فهو رد)». ومن هذه الأخطاء ما هو محرم، ومنه ما هو مكروه، ومنه ما دون، ومنها:- الغيبة، خطر جسيم يقع فيه...
يقع بعض الصائمين في بعض المجتمعات بأخطاء نتيجة العادات والتقاليد أو التقاعس عن العبادات، والعبادات مبناها الدين، فقد جاء في الصحيحين عن عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله «صلى الله عليه وسلم» (من أحدث في أمرنا هذا ما ليس منه فهو رد)».ومن هذه الأخطاء ما هو محرم، ومنه ما هو مكروه، ومنه ما دون، ومنها:-الغيبة، خطر جسيم يقع فيه...
لندن - (رويترز): قال بول دويل مدرب أسافا باول أمس الجمعة إن العداء الجاميكي أعرب عن شكواه للجنة الأولمبية الدولية بسبب إيقاظه من النوم من أجل الخضوع لاختبار للكشف عن منشطات في أولمبياد لندن 2012.وأكد دويل أن باول الذي سيشارك في تصفيات سباق 100 متر اليوم تم إيقاظه من أجل الخضوع للاختبار.وقال دويل «نحب حقيقة قيامهم بالاختبارات لكن...
يرى أطباء الأطفال أن “الصيام من العادات المكتسبة منذ الصغر، وكلما تعود عليها الطفل في سن مبكرة كلما التزم بها وهو شاب حتى يتقدم به العمر”، مشيرين إلى أن “سن الثامنة الأنسب لبداية ممارسة الصغار للفريضة”، فيما أوضحوا أن اتباع طريقة “تدرج التعود” ضرورة بالنسبة لصيام الأطفال. وينصح الأطباء الأم “بضرورة تعليم الطفل في هذه السن...
كتب - محمد الخالدي: تشهد معظم مماشي مملكة البحرين انخفاضاً كبيراً في ارتيادها مع دخول شهر رمضان المبارك، تزامناً مع إرتفاع درجات الحرارة التي تخطت حدود 40 درجة إلى جانب تشبع الهواء بنسب عالية من الرطوبة.النشاط البدني خلال شهر رمضان يقل مقارنة بباقي الأشهر، نتيجة بقاء الصائم مدة تزيد عن 16 ساعة دون طعام أو شراب، مما يزيد من فرص...
إعداد: وليد صبري أبرزها الإمساك والصداع وآلام العضلات وحرقة المعدة كيف تتغلب على متاعب الصيام؟ أكد أطباء ومختصون أن “متاعب الصيام تتعدد إلا أنها تنحصر في متاعب رئيسة يأتي في مقدمتها الإمساك وعسر الهضم وانخفاض الضغط والصداع وانخفاض مستوى السكري بالدم وآلام العضلات وحرقان بالمعدة”. وأشاروا إلى أن “السبب الرئيس للمعاناة من...
يؤكد أطباء النساء والتوليد والعقم أن الحمل ليس مرضاً كما يعتقد البعض ولكنه وظيفة فسيولوجية مهيأ لها جسم المرأة، ولكنه يلقي بأعباء ثقيلة على أجهزة الجسم المختلفة، لذلك يضع الأطباء شروطاً لصيام الحامل للمحافظة على صحتها وصحة الجنين. ويقول الأطباء إن أجهزة جسم المرأة الحامل تتأثر بشكل كبير، فمثلاً الجهاز الدوري والقلب يزداد...
