: الدهون

كتب - وليد صبري:قال أطباء ومختصون إن «الإفطار خلال شهر رمضان ملزم لمرضى الأزمات القلبية، مؤكدين أنه «يمنع على مرضى القلب الصيام، إذا ما كانوا يعانون من ارتفاع شديد بضغط الدم الذي لا يستجيب للعلاج»، مضيفين أن «شهر رمضان فرصة ذهبية للتغلب على متاعب صحية عديدة، لكونه يخفف آلام بعض الأمراض، كما يعد بمثابة فترة راحة لأجهزة الجسم...

كتب – إيهاب أحمد: تقدم أعضاء كتلة الأصالة بـ17 سؤالاً للوزراء، وشاركوا في 15 اقتراحاً برغبة، وقدمت الكتلة 4 اقتراحات قانون.وشارك أعضاء الكتلة بـ4 اقتراحات قانون الأول تعديل المادة 6 من القانون 19 لسنة 2006 بشأن تنظيم سوق العمل والثاني تعديل البند 1 من مادة 6 من قانون رقم 3 لسنة 2008 بشأن الهيئة العامة للتأمين الاجتماعي واقتراح قانون بشأن...

كتب - وليد صبري:نصـح اطباء ومختصـــون مرضـــى الكبـــد «بالامتناع عن تناول البروتينات والدهون والأطعمة المملحة خلال شهر رمضان، إذا أرادوا أن يصوموا الشهر الكريم، دون حدوث مضاعفات صحية».من جانبها، قالت مدير إدارة تعزيز الصحة بوزارة الصحة د. امل الجودر «تتعدد أسباب مرض الكبــد من التهاب إلى سرطان، ومـن حاد إلى مزمن، ومن مجـــرد...

كتبت شيخة العسم:مازال الكثير من الصائمين يتمسكون بإفطارهم الصحي رغم جميع المغريات التي تكون على مائدة الإفطار، فمع وجود أنواع متعددة من الأصناف والتي تكون على مد البصر على سفرة الإفطار واختلاف أنواعها تتمسك دانة الذوادي (25 عاماً) بعادتها الصحية الغذائية، وتقول «من عادة أمي أن تطبخ ما لذ وطاب من الأكل سواء الصحي منها أو المليء...

بعد دراسات متعمقة استمرت 15 عاماً، اكتشف أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز بليفربول، رودني بيلتون، حقائق مذهلة عما يجب تناوله من الأطعمة، وما يجب الابتعاد عنه للحصول على قوام رشيق وصحة أفضل.وعلى رأس قائمة الأطعمة التي ينصح بتناولها لإنقاص الوزن الموز الأخضر، لاحتوائه على قدر كافٍ من النشا المقاوم الغني بالألياف القابلة...

كتب - وليد صبري:حذر أطباء ومختصون من «الإفراط في تناول الأطعمة المشوية والمحمرة في رمضان»، موضحين أن «ذلك الأمر مخالف تماماً لشريعة الصيام التي فرضها المولى عز وجل لحكمة بالغة مؤداها الإحساس بمشاعر الجوع التي تنتاب الفقراء والمساكين»، فيما ذكروا أن «الكثير من الناس يحولون شهر الرحمات إلى شهر الوجبات الدسمة والتبذير وتخمة...

أكد استشاري الغدد الصماء والسكري د.وئام حسين أن المرضى المصابين بالنوع الثاني من مرض السكر يمكنهم الصيام بعد استشارة طبيبهم، حيث يتطلب الصيام تعديلاً بسيطاً في كيفية تناول الأدوية وتنظيم الجرعات والتقيد بنسبة معينة من الكربوهيدرات والسكريات مع مراقبة يومية لمستوى سكر في الدم، مشيراً إلى أن الاعتدال في المأكل والمشرب هو أساس...

يركز الصائمون في شهر رمضان الكريم، على وجبة الإفطار ويهملون السحور، إلا أن نوعية الطعام والشراب التي نتناولها في السحور، هي المسؤولة عن شعورنا بالجوع والعطش خلال يوم الصيام وليس الكمية، حسب خبراء التغذية.وللسحور في رمضان أهمية كبيرة إذ يساعد الجسم على تحمل مشقة الصيام، ويصفه بعض خبراء التغذية بأنه بمثابة وجبة فطور صباحي...

كتب - إيهاب أحمد:لم يتقدم النائب المسقطة عضويته أسامة مهنا في جلسات مجلس النواب الثلاثين التي كانت عضويته فاعلة خلالها سوى باقتراح برغبة واحد.وأظهر رصد أجرته «الوطن» للاقتراحات من خلال جدول النواب تقدم النائب المسقطة عضويته باقتراح بالشراكة مع نواب لدراسة أسباب الإصابات الناشئة عن شفط الدهون وجراحات التخسيس وإجراء التحقيق...

كتب - وليد صبري:أكدت رئيس قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة د. كوثر العيد أن «الصيام يعزز إزالة السموم من الجسم بصورة طبيعية، ويساعد على علاج الالتهابات، ويعمل على زيادة حرق الدهون، ويقوي الجهاز المناعي».وأضافت د. العيد في تصريح لـ «الوطن» أن «الصيام يعمل على راحة الجهاز الهضمي، ذلك الجهاز المسؤول عن مضغ وبلع وهضم الطعام،...

بحثت الوكيل المساعد للرعاية الأولية والصحة العامة د.مريم الجلاهمة، مع المستشار الإقليمي للتغذية لدى منظمة الصحة العالمية والمكتب الإقليمي لشرق المتوسط د.أيوب الجوالدة، والمنسق الإقليمي للمجلس الدولي لمكافحة اضطرابات عوز اليود البروفسور عزالدين حسين، آليات تقليل إضافات الملح في منتجات المخابز الشعبية، وخفض استهلاك الدهون...

كتب - وليد صبري:حددت استشارية طب العائلة واختصاصية طب السكري بوزارة الصحة د. رابعة محمد الهاجري «مجموعة من الشروط والضوابط لصيام مريض السكري في رمضان»، فيما حذرت من «صيام الحوامل والأطفال المصابين بالمرض، ومرضى النوع الأول، الذين يعتمدون على حقن الأنسولين، لتفادي الإصابة بالغيبوبة السكرية».وأضافت د. الهاجري في تصريح لـ...