: النوم

لطيفة عيد مدرسة ومركز فتون العالمي للتجميل قد تغفل بعض السيدات عن اتباع طرق العناية بأظافر القدمين، ويمنحن أغلب الاهتمام والتركيز لليدين وأظافرها، دون الشعور بالحاجة إلى الاهتمام بالقدمين إلا بعد أن تظهر عليهما علامات الخشونة والجفاف، والحقيقة أنه من المهم الاهتمام بالقدمين وراحتهما وبشرتهما وأظافرهما أيضًا، وستشعرين...

مدرس ويملك قطعة أرض؟ إنه وضع مادي لو كان لمواطن بحريني لكان سيجعله يعيش مستوى جيداً، دخله سيمكنه من الاقتراض بناء مريح ومن المعيشة المريحة، لكنه وضع في دولة كبنغلاديش أجبر المدرس على بيع قطعة أرضه من أجل دفعها للوسيط الذي اشترى له (فيزا) للدخول للبحرين وتركه الوسيط (يلقط) رزقه ضامناً له استعادة المبلغ الذي دفعه خلال ستة أشهر!! ...

يتلقى مواطن منذ نحو 9 أعوام حتى اليوم، وجبات طعام لم يطلبها شخصيا، من داخل مدينته وخارجها، ما سبب مشكلة كبيرة لحياته. وقال فان جان لاندخيم (65 عاما)، وهو مواطن بلجيكي يعيش في مدينة صغيرة، أنه يشعر بالانزعاج الكبير من تكرار استلامه وجبات الطعام الجاهز منذ نحو 9 سنوات من اليوم من دون طلبها. وبحسب «يورونيوز» فقد بدأ الأمر عندما تلقى...

سماهر سيف اليزل التكيف مع الأوضاع الجديدة أمر ضروري في ظل ما نمر به، وخلال هذه الأزمة الصحية، والتهديد المحيط بنا بسبب فيروس كورونا (كوفيد19)، الذي بسببه بات البقاء بالمنزل هو الحل الوقائي الأول والأمثل للحفاظ على صحة الفرد والعائلة، وتظل المرأة راغبة بالحفاظ على أناقتها وبريقها رغم كل المستجدات والأحوال. وضمن هذا الإطار، تقول...

دبي - (العربية نت): فشلت الآلة الإعلامية وشركات العلاقات العامة المحلية والدولية في محاولات تنظيم حملات ناجحة لتحسين صورة الوضع المأساوي للعمالة الأجنبية في قطر، على الرغم من إنفاق مئات الملايين من الدولارات على هذه الحملات، والتي كان من الأجدى أن يتم توجيهها للإنفاق على خدمات للعمالة الأجنبية التي تمثل ركيزة أساسية في مختلف...

العربية نت مأساة إنسانية قاسية تعرض لها الطبيب المصري محمد سعيد الجمال استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية حيث فقد أبناءه الأربعة ووالدته المسنة في حريق مروع التهم شقته بمحتوياتها كاملة. وشهد العقار رقم 31 شارع قمبيز بمنطقة الدقي بالجيزة حريقا مروعا في شقة بالطابق الثالث، يمتلكها الطبيب المصري، أسفر عن التهام محتويات الشقة...

موزة فريد لكل دولة عاداتها وتقاليدها في المناسبات والأفراح والأعياد من ناحية الملبس والمشرب والمأكل فلكل دولة أطباق وأنواع من الطعام التي تتميز فيه لكل مناسبة منها «البلاليط» وهو مايميز مائدة الريوق البحرينية يوم العيد والذي لايخلو بيت بحريني منه صباح عيد الفطر فختامها «بلاليط» وبدايتها «بلاليط». وهناك العديد من العوائل...

إبراهيم الرقيمي اعتاد البحرينيون استخدام مصطلح "قيلولة العيد" أو "غيبوبة العيد" كنوع من المبالغة في وقت النوم الذي يكون بعد يوم متواصل من دون نوم وجهد مبتذل للمعايدة على الأهل والأصدقاء. ومن المتعارف عليه أن المواطنين عامة لا يستطيعون النوم في ليلة العيد، ويقضون نهار العيد متواصلين وذلك بسبب اعتيادهم على السهر طوال ليالي شهر...

موزة فريد "يعتبر شهر رمضان المبارك شهراً جميلاً في كل زمان ومكان، فهو شهر مغاير عن بقية الأشهر، يعطي بهجة للروح ويغير النظام العام لجسم الإنسان، من عادات غذائية، وكسر للروتين خلال العام، وتغيير في أوقات النوم، فهو نظام يميز شهر رمضان عن باقي الأشهر".. هذا ما عبرت به الروائية البحرينية د.أنيسة فخرو لـ"الوطن" خلال حديثها عن شهر...

أضافت خدمة يوتيوب في عام 2018 عدداً من مزايا الرفاهية الرقمية Digital Wellbeing لمساعدة المستخدمين على إدارة استخدامهم للخدمة. واليوم أضافت الخدمة إلى تطبيقاتها المحمولة ميزة جديدة لإرسال إشعارات التذكير بوقت النوم. ومع تذكيرات وقت النوم، سيطالب تطبيق يوتيوب المستخدمين بالتوقف عن مشاهدة مقاطع الفيديو في وقت محدد كل يوم. كما يمكن...

فاطمة يتيم من الضروري معرفة كيف يمكن تقوية المناعة خلال الصيام، خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا (كوفيد 19)، وكيف تؤثر ساعات الصيام إيجابياً على المسلم الصائم إذا اتبع القواعد الصحية وتناول الوجبات المتوازنة، ومن الممكن أن يخسر وزنه الزائد وكذلك التخفيف من الالتهابات المزمنة الموجودة في الجسم، وتحسين مقاومة الأنسولين ومعدل السكر...

نصحت خبيرة التثقيف الصحي ومدرب جودة الحياة د. أمل الجودر الجميع في ظل الإجراءات الاحترازية لمكافحه فيروس كورونا (كوفيد19) بتناول الأغذية الصحية التي تقوي المناعة وتحسن المزاج، والأطعمة الغنية بالفيتامينات والسيروتونين والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف للتخلص من الذرات الحرة الناتجة من عمليات استخدام الجسم للأكسجين. ودعت إلى...