مقالات عن
: الحرارية
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق، 3 مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوغرامات من وزنك شهرياً.وأوضح الكاتب الأمريكي تيم فيريس، آلية عمل هذه الطريقة قائلاً “يحتوي الجسم على نوع من الدهون تُسمّى الدهون البنية، وتعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم بطريقة فعالة، لكنّها للأسف تتواجد بكميات قليلة داخل...
أشارت دراسة أمريكية حديثة الى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوغرامات من وزنك شهرياً.وأوضح تيم فيريس، كاتب أمريكي، آلية عمل هذه الطريقة قائلاً: "يحتوي الجسم على نوع من الدهون تُسمّى الدهون البنية، وتعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم بطريقة فعالة، لكنّها للأسف تتواجد بكميات قليلة داخل...
يتبع الأشخاص الراغبون في إنقاص أوزانهم قاعدة تنص على ضرورة تجنب تناول الطعام في المساء، لأنه يؤدي إلى زيادة الوزن، غير أن خبيرة التغذية في المعهد الألماني لأبحاث التغذية بمدينة بوتسدام غيزيلا اولياس أكدت خطأ هذه القاعدة، موضحة أن توقيت تناول الطعام ليس هو العامل الحاسم في إنقاص الوزن.وحسب "الجزيرة"، ترى الخبيرة أن العامل...
أشارت دراسة أميركية حديثةإلى أنّ أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوغرامات من وزنك شهرياً. وتعتمد هذه النظرية على أن الجسم يحتوي نوعا من الدهون تُسمّى بالدهون البنية تعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم بطريقة فعالة، لكنّها توجد بكميات قليلة داخل الجسم، ما يدفع العلماء إلى إيجاد الطرق المناسبة...
نكمل في الجزء الثاني من المقال حديثنا عن احتمالات ضرب النووي الإيراني ونتائجها على المنطقة، فلو افترضنا جدلاً أن سيناريو إيعاز واشنطن، وربما دوائر غربية أخرى، لإسرائيل لضرب إيران، وقبول هذه الأخيرة بالقيام بمثل هذه المهمة، هو الأكثر تلبية للاستراتيجية الأمريكية، والأفضل تقبلاً لدى الدوائر الإسرائيلية، على حد سواء، فما هو...
توصلت دراسة طبية إلى أن تناول كوب من القهوة يوميا يعمل على زيادة الوزن بمعدل 4.5 كيلوجرام سنويا.ومع انتشار محال القهوة السريعة في الكثير من شوارع الدول الأوروبية والأمريكية، بل في العالم أجمع، دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن هذه المحال تسهم بصورة كبيرة في زيادة حدة مشكلة البدانة حول العالم. وأوضحت الدراسة أن تناول كوب من القهوة...
كتبت - هدى عبدالحميد:أعلن عضو هيئة التدريس بكلية الهندسة في جامعة البحرين د.عبدالرحمن محمد، عن إنجازه تقنية جديدة تُعد الأولى من نوعها بمنطقة الشرق الأوسط، حيث استطاع أنْ يحول الطاقة الحرارية إلى طاقة صوتية، يمكن استخدامها في تطبيقات التبريد بنظام جديد صديق للبيئة وكذلك إنتاج الكهرباء، وهو تخصص نال به درجة الدكتوراه من جامعة...
أثبتت دراسة أوروبية حديثة، أن ممارسة التمارين البدنية لثلاثين دقيقة فقط يكون لها تأثير في إنقاص الوزن يماثل ممارسة نفس النشاط لساعة من الزمن يومياً.وأوضحت الدراسة التي نشرت مؤخراً بالجريدة الأمريكية للفسيولوجي، أن باحثين بكلية الصحة وعلوم الطب بجامعة كوبنهاغن قاموا بمتابعة 60 شخصاً يعانون البدانة ولكن يتمتعون بصحة جيدة لأكثر...
حذر أخصائيون من أن تناول الوجبات السريعة كالهمبورغر والشاورما يسبب عدة أمراض كالسرطان والحساسية والسمنة والسكر وتسوس الأسنان، نظرا للمكونات "السامة" التي تحتويها تلك الأطعمة.ونقلت وسائل إعلامية عن "الطبيب مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة انه للبعد عن الإصابة بالحساسية يجب التقليل من تناول الوجبات...
أظهرت دراسة نشرت، الثلاثاء، أن إعطاء الأطفال دون سن الستة أشهر مضادات حيوية قد يسبب لهم البدانة في مرحلة لاحقة من حياتهم.وشرح ليوناردو تراساندي، من كلية الطب في جامعة نيويورك، قائلاً: "نعتقد عادة أن البدانة وباء يعود سببه بشكل كبير إلى حمية غذائية غير سليمة وإلى نقص في التمارين الجسدية. لكن الدراسات باتت تشير إلى أنها مشكلة أكثر...
أظهرت دراسة أن إعطاء الأطفال دون سن الستة أشهر مضادات حيوية قد يسبب لهم البدانة في مرحلة لاحقة من حياتهم.وشرح ليوناردو تراساندي من كلية الطب في جامعة نيويورك، قائلاً “نعتقد عادة أن البدانة وباء يعود سببه بشكل كبير إلى حمية غذائية غير سليمة وإلى نقص في التمارين الجسدية. لكن الدراسات باتت تشير إلى أنها مشكلة أكثر تعقيداً”.وأضاف...
أظهرت دراسة جديدة أن تناول كمية محددة من الشوكولا يومياً يساعد على إبعاد الخرف وألزهايمر عن الأشخاص.ووجد الباحثون بجامعة "لاكيلا" الإيطالية أن استهلاك الكاكاو يومياً يساعد على تحسين حال "ضعف الإدراك المعتدل"، التي تتسبب بضعف في الذاكرة قد يتطوّر إلى خرف أو ألزهايمر عند المرضى الكبار في السن.وقد شملت الدراسة 90 مسناً يعانون من...
