: الصحية

يعرف معظم الناس أنه ليس من الجيد الإفراط في تناول السكر، ومع ذلك فإن معظم الناس لا يستطيعون مقاومة الحلوى. تقول روث فرانكلين، RDN، وهي اختصاصية تغذية مسجلة: "من السهل أن نتوق إلى السكر". ولسوء الحظ، يمكن أن يساهم النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر في حدوث مشاكل صحية، بدءًا من الوزن الزائد وحتى التأثيرات الأكثر دقة على...

مرض هشاشة العظام أصبح من الأمراض المنتشرة مؤخرً وخاصةً بين النساء, مما يزيد من شعور الألم ويعيق حركتنا لذلك يجب أن تفهمي المرض وأسبابه حتى تستطعي التصدي له وعلاجه, لذا فإليك عشرة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام: 1-التقدم في السن: مع التقدم في العمر، تصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، خاصة بعد سن الخمسين. 2- الجنس: النساء...

ترأس معالي السيد علي بن صالح الصالح رئيس مجلس الشورى، صباح اليوم (الأحد) أعمال الجلسة الخامسة للمجلس في دور الانعقاد الثالث من الفصل التشريعي السادس. وبدأت الجلسة أعمالها بالتصديق على مضبطة الجلسة السابقة، وذلك قبل أن تتلو سعادة السيدة كريمة محمد العباسي الأمين العام لمجلس الشورى، المرسوم الملكي رقم (89) لسنة 2024م بتعديل وزاري،...

يصل استثمار stc بقيمة 300 مليون دولار أمريكي في مشروعي الكابل البحري "أفريقيا 2 بيرل" ومجمع مركز البيانات معززً موقع البحرين كمركز رقمي إقليمي، ودعماً لرؤية البحرين الاقتصادية 2030، إضافة إلى جهودها لتحقيق الحياد الصفري بحلول 2060. يدعم المشروعان استراتيجية مجموعة stc الطموحة الرامية إلى دفع عجلة التوسع والنمو الدوليين من خلال...

في سابقة من نوعها على مستوى الشرق الأوسط، والثامن من نوعه على مستوى العالم نجح فريق طبي من الخدمات الطبية الملكية – المستشفى العسكري بإجراء عملية لمفصل الفك الصدغي لمريض عشريني باستخدام أحدث التقنيات التي توازي نتائجها عمل الفك الطبيعي. وأعرب العميد طبيب الشيخ فهد بن خليفة بن سلمان آل خليفة قائد الخدمات الطبية الملكية عن فخره...

لقد أحدث الغمر في الماء البارد ضجة كبيرة، حيث نسب المشاهير من مادونا إلى ليبرون جيمس الفضل إلى حمامات الثلج في تحسين صحتهم وتعافي العضلات، ولكن هل إخضاع نفسك لمعاقبة البرد من أجل الصحة والعافية منطقي؟ . تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الاستحمام البارد والحمامات الجليدية وغيرها من أساليب الغمر تنتج فوائد للعقل والجسم، ولكن بالرغم...

تلعب ممارسة الرياضة بانتظام دور أساسي وهام في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على اللياقة البدنية والعقلية، حيث يساهم التزام الأفراد بنمط حياة صحي ونشيط لا يقتصر فقط على تقوية الجسم والعضلات، بل يساهم أيضًا في تحسين الحالة النفسية وزيادة النشاط اليومي، حيث تمتلك الرياضة العديد من الفوائد التي يمكنك جنيها عند بالممارسة المستمرة ...

يزداد خطر الإصابة بمرض الزهايمر العائلي وغيره من أشكال الخرف الوراثي، إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا به. وعندما يتم تشخيص إصابة قريب منك بحالة مزمنة مثل الخرف، فقد تتساءل عن احتمالية إصابتك بنفس الحالة أو حالة مشابهة في يوم من الأيام. في الواقع يلعب تاريخ العائلة دورًا مهمًا في العديد من الحالات الصحية، مثل: صحة القلب، أو...

جاء إطلاق المنصة الوطنية للحماية المدنية ( https://www.ncpp.gov.bh ) تماشياً مع إستراتيجية وزارة الداخلية الهادفة إلى المحافظة على السلامة العامة وتعزيز الوعي الذي يتطلب بشكل أساسي معرفة ما يجب على الفرد القيام به في حالات الحوادث والطوارئ. وتتضمن المنصة الوطنية معلومات تثقيفية وتوعية لمواجهة حالات الطوارئ، وتنطلق من مبادئ...

تُعد مُهمة الإقلاع عن التدخين من الأمور الواجب السير بها فهي ليست من الخيارات المتاحة، وذلك لتأثير التدخين على صحة الأشخاص على الرغم من عدم قدرتهم للتوقف عن التدخين فور اتخاذ القرار، لذا يجب الحرص على استخدام حافز قوي يُساعد في تحفيزك على الانتقال إلى حياة أخرى أكثر مثالية وصحية أكثر، يمكن لأي من الأشخاص المُدخنين التوقف على أي...

كشفت دراسة حديثة أن الوصول لسن الشيخوخة بأقل عدد من المشكلات الصحية يتطلب عوامل عدة، منها النوم أكثر من 7 ساعات. وشملت الدراسة 3306 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 45 عاما وما فوق، سجلت عادات نومهم في عام 2011 و2013 و2015، تلا ذلك فحص صحي بعد 5 سنوات، وفق ما نشر موقع "ساينس أليرت". وأظهرت البيانات، التي حللها فريق من جامعة وينتشو الطبية في الصين،...

تُعد أنماط الحياة المُتبعة من أهم العوامل المؤثرة على صحة الكبد، الذي يُعد من العوامل الحيوية المسئولة عن التخلص من السموم الضارة من الجسم، كما يعمل على تخزين العناصر الغذائية والعمل على إنتاج العديد من البروتينات الهامة، لذا يجب الحفاظ على الأنظمة الغذائية المناسبة التي تحافظ على صحة الكبد والحد من خطر الإصابة بأي من الأمراض...