مقالات عن
: نصايح
إذا كنت تسعين إلى تخفيض وزنك ، وفي الوقت ذاته كنت من محبي البيض فيمكنك الاستعانة بـ (ريجيم البيض) لأنه سوف يساعدك على تخفيض وزنك من 2 إلى 4 كيلو غرام في الأسبوع وذلك من خلال اتباع إحدى وصفات ريجيم البيض التي اخترناها لك ، وهي وصفات منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي في الوقت ذاته على الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسمك ، خاصة أن البيض...
![رجيم البيض](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/58/38/650/e277e6eb9aed4d039c24ee49cd2cab9a.jpg)
يبدو أن الدهون المتراكمة في منطقة البطن أصبحت تشكل مشكلة لمعظم النساء حتى النحيفات منهن، فبروز البطن ليس مشكلة السمينات فقط. وتحتاج المرأة التي تعاني من هذه المشكلة إلى حمية غذائية خاصة بدهون البطن لذلك سنقدم لك اليوم حمية غذائية صحية للقضاء على دهون البطن، تحتوي على 1000 سعرة حرارية. وينصح بالالتزام بها مع ممارسة رياضة المشي...
![حمية غذائية صحية للتخلص من بروز البطن](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/71/44/704/7be55936e7e44825b1ec9e6f65aac9e1.jpg)
رداً على ظاهرة FAST FOOD أو المأكولات السريعة التي غزت العالم، برزت ظاهرة أخرى تقابلها ولكن تناقضها تدعى SLOW FOOD أو المأكولات البطيئة. بدأت ظاهرة المأكولات البطيئة في ستينيات القرن الماضي من قبل رجل إيطالي، غضب من فتح فرع لأحد مطاعم الوجبات السريعة في روما. ومنذ ذلك الحين، باشر بحملته التي سرعان ما انتقلت إلى العالمية لتواجه ظاهرة...
![no image](/theme_watanbahrain/images/no-image.jpg)
يعرف داء التهاب المصران بتقرحات أو التهابات تصيب الجهاز الهضمي. يمكن أن تنتشر هذه الالتهابات من الفم الى المصران دون التوقف في نقطة محددة. لكنّه غالباً ما يُصيب القسم السّفلي من المصران. يمكن أن يسبِّب هذا الأمر: التهاب الأمعاء، انتشار تقرحات في الامعاء أو انسداد الأمعاء. ينتشر داء الكرون في بعض الأسر عن طريق الوراثة. يمكن أن...
![نظام غذائي صحي يقاوم داء التهاب المصران](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/69/31/368/b8f6d78654b04b3697973816772bc44b.jpg)
يعد ريجيم الفاكهة والخضار من الأنظمة الغذائية الفعالة في إنقاص الوزن وتخليص الجسم من السموم وهو من الأنواع المفضلة قبل المناسبات الكبيرة والمهمة لسرعته وفعاليته. وليكون الريجيم أكثر تاثيراً وفائدة ينصح بممارسة رياضة كالمشي السريع خلاله والإكثار من شرب الماء. تعرفي على أكثر الطرق فعالية في خسارة الوزن عبر ليالينا وعند الحديث...
![رجيم الفاكهة والخضار لجسد رشيق](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/79/1/737/e7e134a20516444f939c451e45622aaf.jpg)
دائماً ما تسعى المرأة العصرية الى الحفاظ على وزنها ورشاقتها، لاسيما وأن هناك ظروف تجبر المرأة على زيادة وزنها كالحمل مثلاً، لكن سرعان ما تبدأ بعمل جدول ريجيم يعيد لها جسدها النحيل وأناقتها. بالمقابل يشكو كثير من الأشخاص بأن الريجيم لا يعطي أي نتيجة لهم، والسبب أن الغذاء لا ينسجم مع فصائل دمهم، فقد أثبتت الدراسات الحديثة بأن...
![رجيم فصيلة الدم B لإنقاص الوزن](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/13/35/864/10d599a90da746e0abe6075987231d99.jpg)
تشارك اللجنة الأولمبية البحرينية بجناح خاص في فعاليات مهرجات كأس خالد بن حمد لسباق الخيل وسباق الفروسية العربي لذوي الإعاقة الذي ينطلق اليوم (الجمعة) تحت رعاية سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة وبمشاركة محلية وعربية واسعة.وتأتي مشاركة اللجنة الأولمبية في المهرجان للعام الثاني على...
تعي شركة الخليج لصناعة البتروكيماويات جيداً أهمية العمل على توفير التدريب المستمر لكادرها الوظيفي من أجل المحافظة على المستويات المهنية والأكاديمية العالية التي يتمتع بها منتسبو الشركة ومتابعة ما يستجد في عالم هذه الصناعة التي تشهد على الدوام نمواً متسارعاً على كافة الأصعدة. وفي هذا الصدد، تبنت الشركة سياسة تدريبية تقوم من...
كتب ـ عادل محسن:أكد مربو الدواجن أن مزارعهم مزودة بتقنيات تكنولوجية متقدمة في تربية الدواجن، تمكنها من رفع نسبة الاكتفاء الذاتي للمملكة من 17.5% إلى 50% بدءاً من دورة التربية المقبلة والتي تبدأ كل 35 يوماً، شريطة إزالة كل العواقب والعثرات التي تضعها شركة دلمون أمامهم.وقالوا إن عدم تطور القطاع سببه شركة دلمون للدواجن، لأنها لا تزيد...
![مربو دواجن لـ الوطن : الاكتفاء الذاتي رهـــــــــــــــــن إزالـــة العراقيـــــل](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/91/27/439/559a480b1ab6433db811090843de1eb3.png)
كتب ـ عادل محسن:أكد مربو الدواجن أن مزارعهم مزودة بتقنيات تكنولوجية متقدمة في تربية الدواجن، تمكنها من رفع نسبة الاكتفاء الذاتي للمملكة من 17.5% إلى 50% بدءاً من دورة التربية المقبلة والتي تبدأ كل 35 يوماً، شريطة إزالة كل العواقب والعثرات التي تضعها شركة دلمون أمامهم.وقالوا إن عدم تطور القطاع سببه شركة دلمون للدواجن، لأنها لا تزيد...
![مربو دواجن لـ الوطن : الاكتفاء الذاتي رهـــــــــــــــــن إزالـــة العراقيـــــل](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/91/27/439/559a480b1ab6433db811090843de1eb3.png)
كرّم «المركز الإسلامي لتعليم القرآن الكريم» التابع لوزارة العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف؛ الطلاب الذين أتموا حفظ القرآن كاملاً، والطلاب الذين اجتازوا امتحان التلاوة، والطلاب المثاليين لعام 2013. وشدد مشرف المركز الشيخ محمود آدم، على الاعتناء بحفظ كتاب الله وتعليمه، ووجه الشيخ فلاح طائل باسم المدرسين نصائح لأولياء الأمور....
لا مأزق أكبر من مأزق الشيعة اللبنانيين. هم يعرفون أن «حزب الله» ورطهم في سورية. لكنهم لا يستطيعون التخلي عنه لاعتقادهم أن أعداءهم لن يرحموهم. ولا يريدون، في الوقت ذاته، دفع المزيد من الأثمان الباهظة لحرب لم يختاروها.لم تعد الرطانة والمكابرة تجديان بعدما باتت الحقائق واضحة في شوارع الضاحية المقفرة وفي مئات الصور لشبان الذين...