مقالات عن
: ضغط الدم
"مهما كانت معاناتك، فالشاى الأخصر سيحسنها".. هكذا يعتقد الكثيرون منا، فى أن الشاى الأخضر بات الحل السحرى للتخلص من كل الآلام والمشاكل الصحية، ومع ارتفاع حدة المبالغات المعطاة لذلك المشروب الأخضر، كان علينا مناقشة فوائده الطبية بين الحقائق العلمية والشائعات الترويجية له. فمؤخراً حذر باحثون يابانيون من تناول مرضى ضغط الدم...
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن "تعريض الجسد لأشعة الشمس يساهم في تخفيض ضغط الدم".وأضافت الدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن "أشعة الشمس تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية".وأطلق القائمون على الدراسة مقولة مختصرة لما توصلوا إليه، تقول "القليل من الشمس مفيد جداً للقلب".وفسر العلماء سبب تلك النتائج إلى...
من شأن التعرض لأشعة الشمس أن يخفف من ارتفاع ضغط الدم الذي يزيد خطر الإصابة بسكتات قلبية وجلطات دماغية، وفق ما جاء في دراسة حديثة.ومن المعلوم أن التعرض الشديد لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، غير أن تفادي التعرض للشمس قد يضر بالقلب والأوعية الدموية، وفق القيمين على هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة «جورنال أوف...
يعمل الناس في اليابان على التخلص من البدانة ليس فقط لتفادي الأمراض مثل تراكم الدهون في البطن وارتفاع ضغط الدم وارتفاع معدل الكولسترول لما يعرف بمتلازمة الاستقلاب التي تؤدي إلى الإصابة بالأمراض الوعائية القلبية والسكري، بل لتجنب خرق القانون ايضاً.ووفق صحيفة "الرياض" السعودية، سن المشرعون اليابانيون قانوناً يحدد قياس محيط...
يعمل الناس في اليابان على التخلص من البدانة ليس فقط لتفادي الأمراض مثل تراكم الدهون في البطن وارتفاع ضغط الدم وارتفاع معدل الكولسترول لما يعرف بمتلازمة الاستقلاب التي تؤدي إلى الإصابة بالأمراض الوعائية القلبية والسكري، بل لتجنب خرق القانون ايضاً.ووفق صحيفة "الرياض" السعودية، سن المشرعون اليابانيون قانوناً يحدد قياس محيط...
أكدت دراسات طبية حديثة أن قلة النوم تؤدي إلى اضطراب في وظائف أعضاء الجسم، ما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، أبرزها ضعف الذاكرة والقدرة على التعلم.وبينت إحدى الدراسات أن المعلومات تُخزن في منطقة عميقة في الدماغ تسمى "Hippocampus" لفترة قصيرة، ثم تتحرك في أيام خلال النوم العميق إلى قشرة الدماغ التي تنشط أثناء النوم لتصبح...
تحتوي الزيوت النباتية على كمية قليلة من الدهون المشبعة، وهي مفيدة لصحة القلب لذلك يشجع خبراء التغذية على استخدامها في الطهي.وينصح خبراء التغذية بتجنب تناول الأطعمة المقلية بهدف حماية القلب ومكافحة زيادة الوزن، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الضرر لا يكمن في الأطعمة نفسها بل في الزيوت والدهون التي تُقلى بها، فغالبا ما يقلى الطعام...
وجدت دراسة جديدة أن الشاي الأخضر يمكن أن يضعف تأثيرات دواء رائج لخفض ضغط الدم. وذكرت الدراسة التي نشرت في مجلة كلينيكال فارموكولوجي اند ثيرابتيكس البريطانية أن باحثين يابانيين وجدوا أن الشاي الأخضر يثبط خلايا معينة تساعد الجسم عادة على امتصاص الدواء الحاصر لبيتا. وخلال الاختبارات تبين أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر،...
كتبت - شيخة العسم:«الجميع يريد رشاقة سريعة لكن ما يجهلونه أن هذا يعني بدانة أسرع بعد التوقف عن الآليات والأساليب التجارية لإنقاص الوزن»، تقول استشارية طب عائلة وأخصائية غذائية الدكتورة عبير الغاوي التي أكدت أن «الطريقة الصحيحة لاتباع حمية تحقق نتائج مستدامة يجب أن تصدر عن أهل الاختصاص وبطرق طبيعية».وأضافت د. الغاوي، في حوار مع...
وجدت دراسة جديدة أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون أكثر خطورة على النساء من الرجال.وذكر موقع هلث دي نيوز الأمريكي أن باحثين في مركز وايكفوريست بابتيست الطبي الأمريكي وجدوا أن النساء بحاجة لاكتشاف مشكلة ارتفاع ضغط الدم بشكل مبكر أكثر، كما إنهن يحتجن لعلاج أكثر فعالية.وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كارلوس فيراريو إن المجتمع الطبي كان...
تتعدد الاختلافات بين الرجال والنساء، فأبرزها الفرق في حجم الجسم وتكاوين الوجه وعلامات الشيخوخة، حيث تظهر الأخيرة في عمر أصغر على النساء من الرجال والسبب مادة الكولاجين التي تتناقص مع العمر عند المرأة وتتواجد بكثرة عند الرجل.في الوقت نفسه تتمتع النساء بقدرة أكبر على رؤية الألوان وتحديدها، وذلك بسبب الجينات في كروموزوم X التي...
تتعدد الاختلافات بين الرجال والنساء، فأبرزها الفرق في حجم الجسم وتكاوين الوجه وعلامات الشيخوخة، حيث تظهر الأخيرة في عمر أصغر على النساء من الرجال والسبب مادة الكولاجين التي تتناقص مع العمر عند المرأة وتتواجد بكثرة عند الرجل.في الوقت نفسه تتمتع النساء بقدرة أكبر على رؤية الألوان وتحديدها، وذلك بسبب الجينات في كروموزوم X التي...
