مقالات عن
: الاجهاد
العربية قد تشكّل الطريقة التي ينقر بها الأشخاص على لوحة مفاتيح الكمبيوتر ويستخدمون فأرته مؤشرات إلى مدى الإجهاد أفضل من الاعتماد على معدل ضربات القلب، على ما أفاد باحثون سويسريون، اليوم الثلاثاء، مضيفين أن نموذجهم يمكن أن يساعد في تفادي الإجهاد المزمن.
وأوضح باحثون من المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في زوريخ، أنهم...
العربية بعد عملية بحث مضنية استمرت عدة اشهر، ظهر الوحش Croczilla أخيرا، التمساح الأكبر في فلوريدا، والذي يبلغ طوله 14 قدمًا وهو يظهر أسنانه الضخمة اللامعة في مستنقع في متنزه إيفرغليدز الوطني في فلوريدا. ظهر الزاحف وتمكنت مصورة الحياة البرية كلارا ، التي كانت تبحث عنه ، من التقاط صور مرعبة للوحش الذي يبلغ وزنه 2000 رطل بالقرب وهو يفتح...
سكاي نيوز عربية يحرص الصائم خلال شهر رمضان على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور لما لها من فوائد كبيرة على تحسين قدرة الجسم على الصيام والتخفيف من الشعور بالعطس على مدار اليوم، فما هي أبرز الفواكه التي ينصح بتناولها، وماهو التوقيت المناسب لها؟ فوائد تناول الفواكه للصائم في رمضان: أكد الدكتور فرحات فضلون على أهمية تناول...
العربية سكاي نيوز غالبا لا يوجد سبب واضح وراء التشنجات الصغيرة المزعجة "الحازوقة" أو ما تعرف بـ(الزغطة)، ويمكن أن يكون سببها الإجهاد أو تناول الطعام أو تناول مشروب غازي. ومع ذلك، في بعض الحالات النادرة، يمكن أن تكون التشنجات (الحازوقة) علامة على شيء خطير. وقالت مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إن تشنجات الفم غير الضارة قد...
تُعتبر شيخوخة البشرة أمراً طبيعياً وحتمياً، ولكن من المُلاحظ أنها تتسارع بسبب الإجهاد، والتلوث، وقلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير المتوازن. وقد أثبت الباحثون أن تناول بعض الأطعمة قادر على إبطاء تطوّر مظاهر شيخوخة البشرة وتعزيز شبابها. تعرّفوا على أبرز الأطعمة المُفيدة في هذا المجال: يُعتبر النظام الغذائي الغني بالسكر...
وليد صبري - تناول الطفل نظاماً غذائياً متوازناً ومغذياً خلال ساعات الإفطار - تجنب النشاط البدني المفرط خلال ساعات الصيام خاصة في الطقس الحار - توقف الطفل عن الصيام إذا مرض أو أصيب بمضاعفات - تشجيع الطفل على الراحة وأخذ قيلولة في أثناء النهار للحفاظ على الطاقة - التشاور مع الطبيب المختص لتحديد صيام الطفل من عدمه كشف أستاذ...
وسيلة النشابة * الإفراط في شرب الماء على السحور يؤدي لمشاكل في الهضم مثل ارتجاع الأحماض * تقليل السوائل يؤدي إلى مشاكل عديدة مثل التهاب البول * تناول الفواكه الغنية بالماء يعمل على إفرازها تدريجياً في الجسم أثناء الصيام * توزيع شرب السوائل بين الفطور والسحور وتناول الكميات المناسبة للجسم * تقليل شرب مكونات الكافيين لأنها...
قد يستسهل البعض موضوع «الغضب»، وتحديداً ذاك النوع الذي يجعل الشخص «يثور» على كل شيء، سواء أكان أمراً جللاً، أم موضوعاً تافهاً لا يستحق حتى تضييع الوقت بشأنه. الإنسان «الطبيعي» يغضب بالتأكيد؛ لأن الغضب أحد ردود الفعل التلقائية لدينا كبشر، وهناك مواقف تستدعي الغضب، وإلا فإن الإنسان وقتها يوصف بأنه «عديم إحساس» بامتياز. أو أنه...
وجد علماء أن النباتات تصدر أصواتا، مثل فرقعة الغلاف الفقاعي، عند تعرضها للإجهاد، من جراء الجفاف أو قطع سيقانها. ويصعب على البشر اكتشاف هذه الأصوات لأن ذبذباتها مرتفعة جدا بحيث لا يمكن لآذاننا اكتشافها، ولكن من المحتمل أن تسمعه الحشرات والثدييات الأخرى، وربما النباتات الأخرى. وهذا يعني أن النباتات يمكنها التواصل مع محيطها...
بقلم: د. فجر عبدالله ناصر * تجنُّب الأم الأغذية الغنية بالملح والسكريات والدهون المشبعة * تناوُل عدة وجبات صغيرة متوازنة وغنية بالمجموعات الغذائية * الحرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور * 8 حالات لعدم صوم الأم المرضعة في رمضان بينها الإجهاد يعتبر لبن الأم أفضل المصادر الغذائية للطفل، وهو أيضاً مفيد في نموه...
خلال مشاركتها في مؤتمر الأمم المتحدة للمياه لعام 2023 بشأن استعراض منتصف المدة الشامل لتنفيذ أهداف العقد الدولي للعمل في نيويورك أكدت سعادة السيدة نور بنت علي الخليف وزيرة التنمية المستدامة أنّ مملكة البحرين تشهد وتيرة متسارعة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، وذلك في إطار المسيرة التنموية الشاملة بقيادة حضرة صاحب الجلالة...
منذ عام تقريبا وحتى اليوم، لم تغب أخبار الحياة الخاصة للنجمة الكولومبية شاكيرا عن صدارة وسائل الإعلام والأوساط الفنية. فبعد تفاصيل عن علاقتها بشريكها السابق قلب دفاع نادي برشلونة الإسباني جيرارد بيكيه وعائلته، انتشر خبر بكاء صاحبة "واكي ياكي" أثناء جولتها في نيويورك مؤخراً. دموع أغرقت عينيها وعبر وسائل التواصل الاجتماعي،...