: الطعام الصحي

نظمت جمعية الكلمة الطيبة ورشة عمل للمشاركين في برنامج غراس عن كيفيه فن التغذية السليمة، تناولت الغذاء الصحي والمتوازن، قدمتها «سبيكة اللحدان» أخصائية التغذية، وذلك في مقر الجمعية بالمحرق. وقدمت الأخصائية في الورشة عدة محاور مهمة، هي: دور التغذية السليمة في بناء الجسم ونموه وكيفية المحافظة على صحة الجسم، والتغذية السليمة...

أظهر استطلاع بريطاني، أخيرا، أن الرجال يتناولون الخضروات والفواكه، أقل من أطفالهم الذين لا يستطيعون المشي بعد. إذ يأكل الرجل، في الواقع، بشكل متوسط، نحو 1.2 كغ، من الخضروات والفواكه، يوميا.كما يستهلك الأطفال في المراحل الدراسية، قرابة 12 نوعا مختلفا، من الخضروات والفواكه، أسبوعيا. وفي المقابل يستهلك الرجل نصف ذلك العدد. وبينت...

قالت رئيسة وحدة المؤيد لعلاج وزراعة الكلى بمجمع السلمانية الطبي د. سمية غريب إن مملكة البحرين سجلت في العام الماضي 246 حالة فشل كلوي، بينما يبلغ عدد المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى في المملكة وبحاجة لعمليات للغسيل حوالي 600 مريض، بينهم نحو 430 مريضاً يراجعون وزارة الصحة و150 يراجعون مستشفى الخدمات الطبية الملكية التابع لقوة دفاع...

تحت رعاية سعادة وكيل وزارة الصحة الدكتورة عائشة بوعنق، نظمت وزارة الصحة يوم "الخميس" الموافق 21 مارس 2013م فعالية بمناسبة اليوم العالمي للكلى تحت شعار "تجنب الأذية الكلوية"، وذلك في مجمع السيف بحضور عدد كبير من المختصين والمعنيين بأمراض الكلى ومشاركة فاعلة وكبيرة من أفراد المجتمع المترددين على المجمع.وقالت رئيسة وحدة المؤيد لعلاج...

أعلن وزير التربية والتعليم ماجد النعيمي انتهاء الوزارة من المرحلة الأولى لمشروع جلالة الملك حمد لمدارس المستقبل، بعد تشبيك المدارس وتجهيز الصفوف بالسبورات الإلكترونية وتزويدها بأحدث أجهزة الحاسوب وتعميم التقنيات والبرامج الحديثة على جميع المرافق، مضيفاً أنه سيتم الانتقال إلى المرحلة الثانية من المشروع قريباً. وقال وزير...

ثبت علمياً أن الغذاء غير الصحي يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل مرض البدانة والسكري وأمراض القلب والسرطان، ولكن هل تعلم عزيزي القارئ عن الغذاء المتكامل؟الغذاء الكامل هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل البروتين والفيتامينات والكربوهيدرات كالمعكرونات والأرز، وينصحنا الأطباء بتناول الغذاء الصحي وذلك...

يرى أطباء الأطفال أن “الصيام من العادات المكتسبة منذ الصغر، وكلما تعود عليها الطفل في سن مبكرة كلما التزم بها وهو شاب حتى يتقدم به العمر”، مشيرين إلى أن “سن الثامنة الأنسب لبداية ممارسة الصغار للفريضة”، فيما أوضحوا أن اتباع طريقة “تدرج التعود” ضرورة بالنسبة لصيام الأطفال. وينصح الأطباء الأم “بضرورة تعليم الطفل في هذه السن...

كتب – جعفر الديري: لا تزال كثير من العوائل والأسر البحرينية، تحرص على موائدها العائلية وإن بشكل أسبوعي، وترى في مقدم شهر رمضان، فرصة مباركة لتعزيز هذه الموائد، خصوصاً وأنها تقام في أجواء روحانية، بعد عناء الصوم والامتناع عن الأكل والشرب. تجد هذه العوائل أن غياب هذه الموائد؛ مسؤول عن كثير من سلوكيات أبنائنا، فهي تعبير عن الألفة...

كتب – جعفر الديري: لا تزال كثير من العوائل والأسر البحرينية، تحرص على موائدها العائلية وإن بشكل أسبوعي، وترى في مقدم شهر رمضان، فرصة مباركة لتعزيز هذه الموائد، خصوصاً وأنها تقام في أجواء روحانية، بعد عناء الصوم والامتناع عن الأكل والشرب. تجد هذه العوائل أن غياب هذه الموائد؛ مسؤول عن كثير من سلوكيات أبنائنا، فهي تعبير عن الألفة...

كما يحتاج الإنسان إلى الطعام الصحي والملبس النظيف والمسكن اللائق به أيضاً فإنه يحتاج إلى الأمن، فالأمن لا يعني (الشرطة والجيب ومراكز أمنية) بقدر ما الأمن هو الضرورة الأولى لحياة المواطن، فهو يُحقق الطمأنينة الذاتية في حفظ نفسه من الشرور، وأساس استقراره في مجتمعه، فمتى كان هناك أمن فسيتحقق الاستقرار ويتوفر كل شيء للإنسان بقدر...

أظهرت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون إيطاليون بجامعة نابولى "فيديريكو" أن الجوع قد يساعد في تخفيف أعراض مرض التصلب المتعدد وغيره من أمراض المناعة الذاتية الأخرى. ووجد العلماء من خلال دراستهم بعد إصابة عدد من الفئران بالتصلب المتعدد وحرمانها من الطعام لمدة 48 ساعة، أن الآفات العصبية في أدمغتها قد انخفضت وكان أداؤها أفضل عندما...