مقالات عن
: النوم
مريم بوجيري أكد أستاذ الفيزياء التطبيقية بجامعة البحرين د. وهيب الناصر، تحسن الجو في المملكة وذلك خلال سبتمبر الجاري بدءاً من دخول فصل الخريف فلكياً في 23 من سبتمبر الجاري لتمتد حتى مايو 2019 وفقاً لظاهرة الاعتدال الخريفي. وأوضح د.الناصر لـ"الوطن"، أن موعد دخول فصل الخريف فلكياً أو ما يسمى بالاعتدال الخريفي سيكون في الساعة 04:53...
أعلنت الحكومة الكورية الجنوبية منع بيع القهوة في المدارس في سائر أنحاء البلاد، اعتباراً من أواسط الشهر الحالي، في ظل الارتفاع الكبير في معدلات استهلاكها، خصوصاً من جانب التلامذة الراغبين في زيادة درجات اليقظة لديهم.
وتمنع كوريا الجنوبية منذ 2013 بيع المشروبات التي تحوي معدلات مرتفعة من الكافيين لتلامذة المدارس، غير أن آلات...
توصلت دراسة علمية إلى وجود رابط قوي بين الخضوع لقيلولة قصيرة والإحساس بالسعادة.
وقال الأستاذ في جامعة هارتفوردشير البريطانية، ريتشارد وايزمان، إن الأبحاث السابقة أظهرت أن النوم لمدة 30 دقيقة، يجعل الإنسان أكثر تركيزاً وإنتاجية وإبداعية، على ما أوردت صحيفة "إندبندنت" البريطانية.
وأضاف : "أما نتائج دراستنا الجديدة فهي تشير إلى...
بعد تسع سنوات على رحيل "ملك البوب"مايكل جاكسون اتفق ابناه وآخرون من أفراد عائلته على إطلاق مزاد وأن يتسلموا جائزة لتكريمه ويحيوا ذكرى ميلاده الستين.
وانضمت باريس ابنة جاكسون وابنه برنس واخوه واخته تيتو وجاكي والمغني آشر إلى 1500 ضيف في لاس فيجاس، الأربعاء، حيث أقيم عرض بعنوان "وان"لسيرك دو سوليه على أنغام أغنيات النجم الشهير.
...
لندن - كميل البوشوكة، (أ ف ب) تنوي السلطات البريطانية منع بيع مشروبات الطاقة للأطفال والمراهقين في إنجلترا، وقد أعلنت الخميس إطلاق استطلاع عام للرأي حول هذه المسألة. من جانبها، قالت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي إنه يمكن حظر بيع مشروبات الطاقة في إنجلترا لأي شخص يقل عمره عن 18 عاماً وسط مخاوف من أن مشروبات الطاقة يمكن أن...
كشف استشاري الأنف والأذن والحنجرة، عبدالرحمن الغريب، أن علاج الأرق بالنسبة للمسنين يكمن في تنظيم النوم، والرياضة، والتغذية السليمة، وتجنب القهوة، والتبغ، والمشروبات الكحولية، وتقليل السوائل وتهيئة غرفة النوم. وقال الغريب في محاضرة نظمها مجلس عبد العزيز المهيزع بعراد، مساء الأربعاء، بعنوان "اضطرابات النوم عند المسن،...
أحمد خالد
يختار الناس قضاء وقت من الراحة في العطلة الأسبوعية بالذهاب إلى "المساجات" من أجل إزالة تعب العمل والدراسة ومشقات الحياة، فيفضل بعضهم الذهاب كل شهر، وآخرون يفضلون الذهاب بفترات مختلفة، وتختلف نسب الانفاق على المساج فمنهم من ينفق الكثير ومنهم من ينفق القليل.
تقول أسماء مال الله:" يعتبر المساج راحة جسدية، فأنا أقوم...
يستخدم الجميع مكعبات الثلج الموجودة في كل ثلاجة منزلية لتبريد المشروبات، في حين أن هذه المكعبات مفيدة في حالات عديدة وحتى في علاج الصداع.
ومن أجل استخدامها في علاج الصداع، يجب أن نعرف النقطة التي يجب وضع مكعب الثلج عليها.
ويتطلب علاج الصداع وضع مكعب الثلج على الجزء القفوي من الرأس، وبالذات في التجويف العلوي الذي يسمى في الطب...
يعتقد كثيرون أن قلة النوم وكثرة الأكل في فترة المساء تزيدان تعرض الإنسان ليصبح بدينا، لكن دراسة طبية حديثة كشفت أن السمنة تنجم بشكل أساسي عن اضطرابات النوم.
وكشفت الدراسة التي أشرف عليها باحث من جامعة أوبسالا السويدية، أن النوم المتقطع يؤثر على نظام التمثيل الغذائي في الجسم "الميتابوليزم" فيزيد قدرة الجسم على تخزين الدهون.
...
يصلي ويصوم ويحضر الجماعة. وآخر لديه مجموعة من الشهادات المتنوعة ويعتبر نفسه من الشباب المتعلم، وهي كذلك تملك مؤهلات جامعية وتقرأ الكثير من الروايات الإنسانية وتعتبر نفسها مثقفة، ومع ذلك فبعض هؤلاء الموظفين لا يتورعون في استخراج شهادة مرضية «سك ليف» من المستشفيات العامة والخاصة ليتغيبوا عمداً عن «الدوام» إما «للعيارة» أو لأجل...
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، ولا ينامون جيداً، قد يحتاجون إلى مزيد من الوقت لشفاء جروحهم. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة تينيسي الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "Sleep" العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الفريق تأثير النوم المتقطع على مجموعة من الفئران المصابة...
بحكم وظيفتي في مجال التدريب الإعلامي، مع أحد الزملاء المتميزين في «السوشال ميديا»، عكفنا على إعداد وتقديم سلسلة من ورش العمل حول صناعة الهوية والصورة الذهنية، سواء من خلال الإعلام التقليدي أو مواقع التواصل الاجتماعي، ونظراً لما يشهده المجتمع تعاطي لافت مع العالم الافتراضي، كان تركيزنا على صناعة الهوية والصورة الذهنية في هذا...
