: ممارسة

وليد صبري * نشأت في عائلة تجارية على يد رجل عصامي بدأ من الصفر وتعلمنا منه الكثير * الوالد زرع داخلنا العمل الخيري وخدمة المجتمع والعطاء للوطن * نتعلم من القيادة الرشيدة الشغف بالعمل التطوعي وخدمة البحرين * أسست أول مشروعاتي الخاصة قبل 32 عاماً برأسمال لا يتجاوز 3 آلاف دينار * الإنشاءات والتدريب على ريادة الأعمال والتصنيع...

يبدأ في تنظيف وشفاء نفسه من البكتيريا والخلايا الميتة.. بينما يستمتع الكثيرون بالجوانب الروحية في رمضان، يعاني البعض التقلبات المزاجية والإرهاق، الأمر الذي يرجعه البعض إلى الصيام. ولكن في حقيقة الأمر، تقلب المزاج أو التعب، ربما يكون ناتجاً عن المعاناة من انسحاب المواد المسببة للإدمان مثل مشروبات الكافيين، والجفاف، وقلة...

أكدت مملكة البحرين حرصها على التعاون مع الدول الشقيقة والصديقة في ترسيخ أسس السلام والاستقرار في منطقة الشرق الأوسط، وتعزيز قيم الحوار والتعايش السلمي والتسامح والتقارب بين الشعوب، كمبادئ راسخة في ظل النهج الحكيم لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، عاهل البلاد المفدى، حفظه الله ورعاه، وسياسة الحكومة الموقرة...

زار أعضاء لجنة الهبات والتبرعات وقسم الاتصالات المؤسسية في بنك البحرين الوطني (NBB) مقر مبادرة "ابتسامة" التابعة لجمعية المستقبل الشبابية والهادفة لدعم الأطفال المصابين بمرض السرطان وأولياء أمورهم في البحرين، وذلك في إطار برنامج البنك لتعزيز أطر الشراكة الاجتماعية ولقاء الشركاء في مجال العمل التطوعي والإنساني، وفي مقدمتهم...

خلال الغبقة الرمضانية للجمعية .. تحت رعاية كريمة من معالي الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة ورئيس مجلس إدارة جمعية السكري البحرينية، وبالتعاون مع شركة نفط البحرين "بابكو" نظمت جمعية السكري البحرينية مساء يوم "الاثنين" الموافق 25 أبريل 2022 الغبقة الرمضانية لتكريم الأطفال المصابين بالسكري ذوي...

تنفيذاً لتوجيهات معالي السيدة فوزية بنت عبد الله زينل رئيسة مجلس النواب ، وبمتابعة حثيثة من سعادة المستشار راشد محمد بو نجمة الأمين العام للمجلس ، نظمت الأمانة العامة لمجلس النواب صباح اليوم ورشة عمل حول آلية تنفيذ البرنامج التدريبي ( التمهين ) لمنتسبي الأمانة العامة على رأس العمل. وتضمنت الورشة التي قدمها السيد جعفر المدحوب...

وليد صبري * الدراسات الحديثة تعتبر الصيام علاجاً للسمنة والسكري وأمراض الكبد الدهنية * تناول كميات جيدة من السوائل بين الإفطار والسحور * تناول الزبادي والخضروات والفواكه عند السحور * ممارسة الرياضة بعد الإفطار نصف ساعة مع تناول المياه خلالها وبعدها * المكسرات والبروتين غير الدهني والسمك والحبوب والبقوليات تخفض الوزن كشف...

خلال استقباله وفدا أمريكيا يضم مجموعة من الإنجيليين.. استقبل الفريق أول معالي الشيخ راشد بن عبدالله آل خليفة وزير الداخلية ، صباح اليوم ، وفدا أمريكيا يضم مجموعة من الإنجيليين ، برئاسة السيد جويل سي روزنبرغ مؤسس مؤسسة الشرق الأدنى للإعلام والخبير في مجال الاستشارات الإعلامية والسياسية ، وذلك بحضور رئيس الأمن العام ومعالي وكيل...

وليد صبري * القيلولة 20 دقيقة بعد الظهر لاستعادة مستويات الطاقة والتركيز * ضرورة توفير البيئة المثالية والمناسبة للنوم بالهدوء والظلام * 9 نصائح لتجنب انتفاخ البطن في نهار رمضان كشفت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد عن أنه من أجل الحصول على نوم هادئ في رمضان لا بد من أن ينام الصائم مدة لا تقل عن 4...

وسيلة النشابة * إطالة السجود أفضل تمرين لعضلات الظهر وتخفيف آلام إجهاد العمل المنزلي وعاد رمضان علينا بالخير والصحة والعافية وعادت معه عاداته المتوارثة، أذكر منها عادات طبخ أصناف وأنواع كثيرة من الطعام مما يتحتم على ربة البيت الوقوف لساعات طويلة في المطبخ من أجل إعداد أطيب أصناف الطعام، مما يترتب على ذلك أمور كثيرة وعواقب...

علي حسن * الاعتماد على غذاء متوازن يحتوي جميع الاحتياجات اليومية حسب الهرم الغذائي * توزيع الوجبات على فترات متباعدة والنوم ساعات كافية مع تقليل المجهود البدني * تناول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن حسب توصيات الطبيب تمر المرأة الحامل بتغيرات بيولوجية ونفسية، وعليه تحتاج لرعاية وتغذية خاصة لتمر هذه الفترة بسلام...

أعلن الرئيس الأميركي جو بايدن، السبت، أن الولايات المتحدة الأميركية ستمنع السفن التابعة لروسيا من الرسو في موانئها أو الوصول للشواطئ الأميركية، في وقت تبحث الولايات المتحدة فرض مزيد من العقوبات على روسيا على خلفية غزوها أوكرانيا. وأضاف بايدن في تغريدة على "تويتر"، أن القرار سينمع السفن التي ترفع العلم الروسي، أو التي يملكها أو...