: روتين

الأمور ليست بالأوزان والأحجام، فعلى الأرض "شيء" ليس بكائن حي، وصغير لا تراه العين، اسمه "كورونا" وقطره البالغ 120 نانومتر، يسمح لمليمتر أو رأس دبوس أن يسع مليون منه على الأقل، وفق الوارد في مركز علمي أميركي، ناشط بهذا النوع من المعلومات، هو National Center for Biotechnology Information المعروف بأحرف NCBi اختصارا. في الأسبوع الماضي، تمكن "كورونا" الذي...

رؤى الحايكي ذكر تقرير صحفي نشرته صحيفة الشرق الأوسط الأسبوع الماضي أن احتمالية حصول البالغين على لقاح «فيروس كورونا» سيكون بحلول فصل صيف العام المقبل، ولكن الأطفال ربما سينتظرون فترة أطول للحصول على اللقاح الخاص بهم. وقد كشفت أيضاً صحيفة «نيويورك تايمز» تقريراً مفصلاً بينت فيه أنه على الرغم من انشغال العالم بتوفير لقاح...

هدى عبدالحميد في خضم هذا العالم المليء بالتطور والتغيرات السريعة، قد يعاني الفرد من بعض الضغوط النفسية للوفاء بمتطلبات هذا التغيير في مجتمعه وتحقيق أهدافه؛ فقد يصبح الفرد أكثر توتراً، قلقاً، حزناً، إحباطاً، غضباً، وقد يتفاقم هذا الأمر ليصل به في نهاية المطاف إلى المعاناة من أحد الأمراض النفسية عندما يعجز عن إيجاد الوسائل...

العربية.نت يتعهد الأزواج بمشاركة الحياة في السراء والضراء أو "بحلوها ومرها"، ولكن توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن هذا الاتفاق يمتد أيضًا من الحب والأحاسيس المعنوية إلى الحياة الصحية بشكل لا إرادي ليشمل صحة القلب والمخ. وبحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، أثبتت نتائج الدراسة، التي أُجريت على أكثر من 5000 من الأزواج المقيمين في...

موزة فريد يتجه العديد من الناس مع تغيرات الجو وتحسنه في شهر أكتوبر للخروج إلى السواحل والأماكن المفتوحة لكسر الروتين اليومي المملّ الذي اختلقته موجة فيروس كورونا، حيث يعد الجو المفتوح أفضل مكان للملتزمين تطبيق التباعد الاجتماعي وكسر الروتين اليومي الممل. وقالت أم مريم وهي إحدى المواطنات: "أعمل على خلق أجواء مسلية في المنزل...

إكسبريس + روسيا اليوم يمكن تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع 2 عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة. ويمكن أن يحدث مرض السكري النوع 2 بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين، أو عدم تفاعل الجسم مع الأنسولين. وبدون ما يكفي من الهرمون، يكافح الجسم لتحويل السكر في الدم إلى طاقة قابلة للاستخدام. ...

أصبحت مهمة إبعاد الأطفال عن شاشات الأجهزة الذكية صعبة للغاية، ووفقا لموقع ”أونلي ماي هيلث“ الطبي فإنه من المهم منع الاستخدام المفرط لتلك الأجهزة من قبل الأطفال، لما يمثله ذلك من إضعاف مهاراتهم في التواصل الاجتماعي، ومشاكل صحية وعقلية، وكثير من المشاكل الدراسية، إضافة إلى احتمالات السلوك العدواني. وأورد الموقع خمس طرق أساسية...

د. شمسان بن عبدالله المناعي فجأة وبدون سابق إنذار وجد الآباء والأمهات أنفسهم أمام تحدٍ كبير يتعلق برعاية الأبناء عندما أجبر نظام -التعلم عن بعد- الذي فرضه (كوفيد19) الطلبة على البقاء في المنزل، ووجد الوالدان أنفسهما في دوامة البحث عن دورة حياة جديدة أربكت روتين الأسر وأفقدتهم السيطرة على كثير من الأمور، من بينها السيطرة على وقت...

علي حسين عبرت المدربة دينا البورشيد في فقرة مباشرة على حساب لجنة الشباب بالمجلس الأعلى للمرأة على ضرورة أن يجدد الإنسان طاقاته وألا يتبع الروتين والسلوكيات التي من الممكن أن تعرضه للأمور السلبية وذلك في لقاء تحت عنوان "طاقة متجددة"، بمناسبة اليوم العالمي للشباب. وأوضحت البورشيد، أن الإنسان يجب أن يحفز نفسه بالروح الشبابية من...

رؤى الحايكي إن كانت الجائحة قد تسببت «بصدمة» لعالم الكبار الذي يحاول جاهداً أن يتعافى منها، علينا ألا ننسى تأثيرها على الصغار مرهفي الإحساس والوجدان. إن صغارنا يستشعرون ما يدور حولهم ويتأثرون بطريقة تختلف عما نختبره نحن الكبار. إن اختلاف روتين الحياة وطريقة الدراسة وممارسات التباعد الاجتماعي أثرت ولا تزال تؤثر في وجدان كل طفل...

أيمن شكل منتخب الشطرنج البحريني يضم فريق من النساء، وهو فريق استطاع أن يضع بصمته في اللعبة خليجياً وربما عالمياً.. لكن هذا المنتخب يخفي بين عناصره أطفال في مرحلة عمرية تعتبر واعدة في اللعبة، فبينما تطرقت رانيا السلطي لأهمية اللعبة والبطولات التي شاركت فيها باسم البحرين، كشفت الشقيقتين مريم العذراء وزهراء عن بداياتهما في...

سماهر سيف اليزل أكد الخبير المختص في مجال تقنية المعلومات والتحول الرقمي نواف محمد، أنه ومع التسارع الكبير الذي تشهده جميع تفاصيل الحياة بسبب التطور المستمر للتقنية، أصبحت المنظمات أمام ضغط كبير لمواكبة المستجدات التكنولوجية، وسعى الكثير منها لتعلّم وتطبيق ما أمكن من أدوات تقنية بهدف تطوير ورفع جودة الأداء وزيادة معيار...