: الحمراء

يُعد التوت الأزرق من الفواكه الحمراء، مثل التوت والفراولة والعنب والكرز، ويتميز بفوائده الصحية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول حفنة من التوت الأزرق يومياً يمكن أن يُحسن الصحة، كما يُساهم في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك: ضغط الدمالتوت الأزرق له خصائص عديدة...

اتخذ محمود الخطيب، رئيس النادي الأهلي المصري، خلال الساعات القليلة الماضية قراراً مهماً بشأن مستقبل المهاجم الفلسطيني وسام أبو علي قبل دخول فترة الانتقالات الشتوية المقبلة في يناير. وتلقي اللاعب عدة عروض من الدوري الألماني والفرنسي في الساعات الماضية لخوض تجربة الاحتراف الخارجي من جديد بعد تجربة طويلة خاضها في الدوري...

يوجه مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ 45، تحية للسينما الفلسطينية، ويخصص مساحة للاحتفاء بها عبر برنامج متنوع. وأعلنت إدارة المهرجان عن اختيار فيلم "أحلام عابرة" للمخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي ليكون فيلم الافتتاح، ويصوّر الفيلم رحلة فتى فلسطيني يدعى سامي، البالغ من العمر 12 عامًا، ينطلق مع عمه وابن عمه الأكبر في بحث عن...

في يوم 10 من نوفمبر ذكري ميلاد الفنان ممدوح عبد العليم والذي وصفته زوجته شافكي المنيري بـ" المحترم" ونرصد عدد من المحطات الفنية فى حياته والتى سطرت اسمه بحروف من ذهب بين نجوم الصف الأول. بداياته الفنيةمنذ نعومة أظاهره وقد ذاع صيته في برامج الأطفال، حتى لفت نظر المخرجة إنعام محمد علي والتى قامت بدورها بترشيحه للمخرج نور الدمرداش،...

يُعرض الفيلم الأردني القصير "أمنية أخيرة" للمخرجة عريب زعيتر لأول مرة عالميًا خلال فعاليات الدورة الخامسة والأربعين لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي، التي تُقام من الأربعاء 13 نوفمبر حتى الجمعة 22 نوفمبر، ويتنافس الفيلم في مسابقة الأفلام القصيرة. أحداث الفيلمتدور أحداث الفيلم المشارك في مسابقة الأفلام القصيرة حول سيرين التي...

يمكن التحكم في حكة الصدفية الناتجة عن الالتهاب باستخدام مجموعة متنوعة من العلاجات، مثل الترطيب والاستحمام بماء بارد ولفترات أقصر. الحكة والصدفية:والصدفية، هي حالة جلدية مناعية ذاتية، قد تكون معروفة في الغالب بالبقع الحمراء المتقشرة التي تظهر على جلدك، إلا أن هناك عرضًا مهمًا آخر قد يتعين عليك التعامل معه وهو الحكة. وقد تشعر...

إذا كنت تبحث عن هاتف بمواصفات عصرية وأداء فائق، فإن iQOO 13 الجديد من فيفو (vivo) يعد خيارًا ممتازًا، خاصة مع تزويده بأحدث شريحة من كوالكوم Snapdragon 8 Elite. وتم إطلاق هذا الهاتف في الصين محققًا رقمًا قياسيًا في المبيعات في اليوم الأول، متجاوزًا كل إصدارات الشركة السابقة. تصميم وأداء هاتف iQOO 13يأتي iQOO 13 بشاشة AMOLED منحنية بحجم 6.78 بوصة ودقة Quad HD+...

سندور في هذه السلسلة حول العالم لنتعرف على أكلات ووصفات شهية من مختلف البلدان العربية وغير العربية ومن كل مكان, واليوم سنتعرف على أحد أشهر الوصفات المكسيكية, إن لم تكن الأشهر على الأطلاق, تاكو؛ هو وصفة مكسيكية عبارة عن ساندويتش من اللحم اللذيذ. فإليكِ طريقة تحضير تاكو المكسيكي اللذيذ بخطوات بسيطة! أولاً المكونات:لتحضير الحشوة:500...

لمُحبي اللحوم، احذروا، ترتبط اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر ولحم الخنزير، واللحوم المصنعة، مثل النقانق والنقانق، بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. يقول طبيب الأورام ألوك كورانا: "هناك صلة معروفة بين أنواع معينة من اللحوم وبعض أشكال السرطان، وخاصةً سرطان القولون، لقد تراكمت الأدلة العلمية منذ عقود على أن سرطان القولون أكثر شيوعًا...

يجب أن تكون الفواكه الطازجة أوالمُجمدة ذات المؤشر الجلايسيمي المُنخفض "مؤشر يصنف الأغذية بـأرقــام من 0 وحتى 100 وفقاً لمدى تأثيرها على رفع مستويات السكر في الدم خلال ساعتين من تناوله"، هي الخيار الأمثل لك، لأنها مليئة بالألياف والمواد المغذية الأخرى. ولكن هل الفاكهة سيئة لمرضى السكري؟ إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فقد تكون حذرًا...

سماهر سيف اليزل تناول أغذية غنية بالبروتين وتجنب الدهون المتحولة يقلل ضرر التبغ أكدت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد أن العلاقة ما بين الشهية والتدخين علاقة معقدة، حيث يعاني العديد من المدخنين من قلة الشهية، وذلك لأن النيكوتين يعمل على تثبيط الشهية، والدماغ والجهاز العصبي، وكذلك الجهاز...

بات في حُكم المُؤكد رحيل محمود كهربا ،لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ،عن الفريق في فترة الانتقالات الشتوية القادمة في يناير المقبل بسبب سوء علاقته مع السويسري مارسيل كولر ،المدير الفني للفريق، في الفترة الماضية خاصةً بعد واقعة ترحيله من الإمارات. محمود كهربا مع السويسري مارسيل كولرودخل محمود كهربا لاعب الفريق...