: الحمية الغذائية

اريج السعد تحدث هذه المتلازمة نتيجة وجود خلل أو اضطراب في الهرمونات، الأمر الذي يؤثر على عمل المبيض وإنتاج البويضات. نبدأ معكم باستعراض أعراض متلازمة تكيس المبايض وتتضمن التالي: • عدم انتظام الدورة الشهرية. • ظهور الشعر الزائد في مناطق متفرقة من الجسم، مثل الوجه والذقن. • زيادة الوزن أو صعوبة إنقاصه. • ظهور الحبوب في...

ثلاثة عشر عاماً مرت منذ إنشاء الهيئة الوطنية لتنظيم المهن والخدمات الصحية «نهرا» وذلك عام 2009 م وهي هيئة معنية بترخيص المؤسسات الصحية والطبية الخاصة والإشراف عليها، وذلك تماشياً مع التوجهات الحديثة لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى حفظه الله ورعاه، ‏والحكومة الموقرة برئاسة صاحب السمو الملكي...

تركز النصائح الصحية التي تتعلق بخفض الوزن على الحمية الغذائية والتمارين الرياضية للوصول إلى الهدف المنشود. وإذا اعتمد الإنسان مشروبات بعينها خلال فترة "الرجيم" (إنقاص الوزن)، فهذا سيساعد في فقدان الدهون، فقد أثبتت تجارب أن مشروبات مثل الشاي الأخضر، تعزز التمثيل الغذائي وتعزز الشعور بالشبع وتقلص الإحساس بالجوع، مما يشجع على...

تبلغ الطبيبة الأميركية، جيسيكا شيبرد، من العمر (43 عاما)، وتؤمن بفلسفة حماية الجسم من الوهن والمرض عبر اتباع خطة من 5 عناصر. وقالت شيبرد المتخصص في طب النسائية والتوليد إنها تلاحظ يوميا أهمية اتخاذ خطوات يمكنها أن تبطأ الأمراض، خاصة ما بعد الأربعين. وهي على النحو التالي: ابحث عن لحظات قليلة لممارسة الرياضة: نظرا لانشغالها في...

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة، والتي يمكن أن تعود على الجسم بفوائد كثيرة، حيث ينصح بتناوله يوميًا، بعد إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء وعسل أبيض، وفق ما ذكر موقع «ويب طب» المتخصص بالشؤون الصحية. ومن أهم وأبرز فوائد خل التفاح وأكثرها شيوعًا خاصةً في حال تناوله بشكل يومي الآتي: 1- انخفاض الشهية واحدة من أهم فوائد...

قالت نائبة رئيس جمعية أصدقاء الصحة اختصاصية التغذية العلاجية أريج السعد لـ "الوطن" إنه ليس هناك أي إثبات أو دليل علمي قوي حتى الآن يشير إلى أن هناك نظامًا غذائيا قد يساعد على علاج التوحد، واتباع أي نظام غذائي لا ينبغي أن يكون بديلا أبدًا عن النظام العلاجي الذي يصفه الطبيب. وأضافت: "إذ أن الباحثين والمختصين ينقسمون الآن إلى صفين...

يحدث كثيرا أن نتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن، لكننا لا نحصل على النتائج المرجوة، مما يصيبنا بالإحباط، خاصة أن بعص الحميات الغذائية قد تأتي بنتائج عكسية، أي قد تضيف لأجسامنا بضعة كيلوغرامات، مما يشير إلى أنه على الأرجح هناك خطأ ما! خبير التغذية الروسي الدكتور أليكسي كوفالكوف أكد أن هناك قواعد آمنة لتخفيض الوزن يجب اتباعها،...

قال السيد علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية أن مملكة البحرين في ظل قيادة حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى حفظه الله ورعاه، تكفل الرعاية الصحية الكاملة للمواطنين ، لا سيما في التصدي لتفشي تداعيات جائحة كورونا، وإدارة أزمتها بكل حكمة واقتدار من خلال فريق البحرين بقيادة صاحب...

هدى عبدالحميد قالت أخصائية التغذية الرياضية زينب العلوان: إن hft Alimentadores separados وهو نظام الفصل الغذائي، يعد أول نظام بالبحرين متخصص بإعداد الوجبات بطريقة مبتكرة تعتمد على التركيب الغذائي المتوازن والحرق السريع"، مبينة أن البرنامج موزون من جميع النواحي الغذائية والسعرات الحرارية على عكس البرامج الأخرى التي تعتمد على الحرمان. ...

قال محافظ المحافظة الشمالية علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور أن مناسبة اليوم الرياضي الوطني مناسبة وطنية عزيزة على قلوبنا، نبعث من خلالها رسالة حب وولاء لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى، الراعي الأول للشباب والرياضة في مملكة البحرين، مشيدًا بجهود فريق البحرين في التصدي لجائحة كورونا برئاسة صاحب...

ترأس محافظ المحافظة الشمالية علي بن الشيخ عبدالحسين العصفور اجتماع المجلس التنسيقي للمحافظة بحضور ممثلي الجهات الحكومية والأهالي من أعضاء المجلس، حيث أكد العصفور على أهمية تفعيل دور المجلس في التصدي لجائحة كورونا، وتعزيز الوعي المجتمعي في المؤسسات والوزارات الحكومية لزيادة إقبال الموظفين على أخذ اللقاح وصولا لاكتساب...

علي حسين تباينت آراء الشباب بشأن الطرق الأفضل للتخسيس ونقصان الوزن تفادياً للأمراض التي تتسبب بها السمنة لدى الكثيرين، ففيما يرى البعض أن الرياضة هي من الطرق الصحية والسليمة لخسارة الوزن رغم المشاق المترتبة عليها، يحبذ آخرون اللجوء إلى الوسائل الطبية والعلاجية للتخلص من دهون الجسم برغم من التكاليف المادية الباهظة التي...