: السيروتونين

كشف مجموعة من الخبراء أن الكيوي بما فيه من خصائص قادر على تحسين جودة النوم لدينا بشكل كبير ما له أثر إيجابي للغاية على صحتنا الجسدية والعقلية. وقال الخبراء إن تناول وجبة خفيفة من هذه الفاكهة المعجزة قبل النوم يمكن أن يساعدك حقا في الحصول على مزيد من "النوم الجميل". وأظهرت الدراسات أن فاكهة الكيوي يمكن أن تساعد في تحسين نوعية،...

لطالما حذر الأطباء وخبراء الصحة من التوتر والإجهاد وتأثيره على صحة الجسم. فالتوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي يختبره الكثيرون من حين لآخر، إلا أنه يؤثر سلبا على الصحة الجسدية والعقلية، ويؤثر سلباً على الكثير من أعضاء جسدك دون أن تشعر. وبحسب تقرير نشرته صحيفة "مترو" Metro البريطانية، نقلاً عن...

إرم نيوز كشفت دراسة حديثة أجرتها مجموعة من أطباء الأسنان في إسبانيا التأثير المدمر لأدوية مضادات الاكتئاب على الأسنان وإجراءات جراحة زراعة الأسنان. وتوصل الأطباء إلى أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون مضادات الاكتئاب، وبخاصة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية في وقت جراحة زراعة الأسنان أو لمدة عام قبل الجراحة، كان لديهم...

أوضح التقرير، أن استهلاك الفواكه يعد من الحيل الجيدة التي تحسن مدة ونوعية النوم، وأثبتت الخصائص الغذائية الفريدة للكرز وفاكهة الكيوي، على سبيل المثال، فائدتها في تحسين الكفاءة العامة للنوم.فتحتوي فاكهة الكيوي على مجموعة من المركبات الطبية التي تشمل مضادات الأكسدة والسيروتونين، وأثبت كلا الجزيئين فائدتهما في علاج اضطرابات...

يثار الجدل من آن لآخر حول ملونات الطعام التي تزينه وتسهم في فتح شهيتنا، وذلك بسبب المخاطر الصحية التي يُرجَّح أن تنجم عنها. وأخيرا نشرت إحدى الدوريات العلمية دراسة تنسب إلى أحد مكسبات الألوان، المسمى «إلورا الأحمر» أنه يؤدي إلى التهاب الأمعاء الغليظة إذا تم تناوله بانتظام، وهو أمر قد ينطبق فقط على عشاق الحلوى الملونة وحبوب...

إرم نيوز يشتهر هرمون "السيروتونين" في الثقافة الشعبية باعتباره المادة الكيميائية المطلقة للسعادة؛ إذ إن انخفاضه يسبب الاكتئاب والحزن واليأس، وارتفاعه يبعث الطاقة والسعادة والنشوة، رغم إجماع معظم الأطباء النفسيين على أن "الاكتئاب" حالة معقدة، مزيج من العوامل النفسية والاجتماعية والكيميائية الحيوية، ولا يتعلق بهرمون...

أفادت دراسة طبية حديثة، أن تناول الزنجبيل مع الطعام أو وحده يمكن أن يفيد مرضى السكري بشكل كبير، إذ إنه يساعد على خفض نسبة السكر بالدم بنسبة تصل إلى 35%. ونبهت الدراسة التي نشرت في "المجلة الأوروبية لعلم الأدوية" في أمستردام وأوردتها صحيفة "ديلي إكسبرس" البريطانية، اليوم الخميس، إلى أن ارتفاع مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع...

إرم نيوز كشف باحثون عن آلية جديدة تعتمد على أجهزة التنظيم الدماغي يأملون في أن تساعد في علاج اضطراب الوسواس القهري. ووفقا لصحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية، فإن توصيل تيارات كهربائية حادة عميقة داخل الدماغ، من الممكن أن تؤدي إلى التحكم في أعراض هذه الحالة العقلية. وظهر علاج مماثل لمرض باركنسون أثبت نجاعته لعقود، في الحد من...

بعدما أذهلت العالم سنة 2019 بقدرتها على قيادة سيارات مصغرة، باتت جرذان جامعة ريتشموند الأمريكية جزءا من مشروع رائد يستكشف مساهمة عملية الإثراء البيئي في صوغ الدماغ، ما من شأنه المساعدة على المدى الطويل في حل مشكلات الصحة الذهنية لدى البشر. على مضمار سباق، يمضي الجرذ "بلاك تايل" بضع ثوانٍ في شمّ المكان، قبل وضع قوائمه على رافعة...

يعاني لبنان من أزمة اقتصادية حادّة بدأت في عام 2019 ازدادت حدتها في العام الحالي، ما تسبب بانهيار الخدمات العامة الأساسية في البلاد، في الوقت الذي تتحمل فيه الفئات الفقيرة العبء الأكبر للأزمة في بلد ترتفع فيه "تكلفة كل شيء" بشكل يومي. ويبدو أن الأثار السلبية للأزمة الاقتصادية بدأت معالمها تتجسد بنوع آخر من المأساة، مع تسجيل...

العربية تسعى دراسة جديدة، يجريها مركز الإدمان والصحة النفسية CAMH في كندا، إلى تسخير القوة المضادة للاكتئاب لفطر السيلوسيبين، ولكن بدون بلوغ المستويات المخدرة أو المهلوسة، بحسب ما نشره موقع CTV News. إن سيلوسيبين Psilocybin هو مركب كيميائي مهلوس في عيش الغراب "السحري" الذي تؤدي كميات عالية منه إلى التخدير. أظهرت التجارب السريرية أن فطر...

بعد عقود من الدراسة، توصل باحثون إلى أنه لا وجود لدليل واضح على أن الاكتئاب ناجم عن انخفاض مستويات السيروتونين. وتشير المراجعة الجديدة، بقيادة علماء جامعة كاليفورنيا، والتي حللت مجموعة من الدراسات الحديثة المنشورة في Molecular Psychiatry، إلى أنها من غير المحتمل أن تكون ناجمة عن اختلال التوازن الكيميائي، وتدعو إلى التساؤل عما تفعله...