: الضغط العصبي

على الرغم من اختلاف الأديان والأوطان والملل والعقائد والطوائف إلا أن الجميع يتحد ضد آفة المخدرات، وأصبحت مكافحتها واجبا دينيا وأخلاقيا ووطنيا، ولا يتوقف الأمر على المكافحة فقط وإنما ينبغي أيضاً الإرشاد عن المعلومات التي تفيد في وقف انتشار المخدرات، كما إنه على الأولياء مراقبة تصرفات أبنائهم ليتمكنوا من اكتشاف المشكلة -لا قدر...

ياسمينا صلاح قال الخبير والاستشاري بالتربية الخاصة أسامة مدبولي إن استخدام الأجهزة والألعاب الإلكترونية بالنسبة للطفل يحتاج لعدة مهارات، منها القدرة على فصل الأصابع عن بعضها بالشكل الصحيح، والقدرة على استخدام يديه بتآزر حركي مناسب فهو بحاجة إلى حمل الجهاز أو تثبيته بيد ويستخدمه باليد الأخرى، وأن تكون حاسة اللمس لديه جيدة...

مريم بوجيري ممارسة الرياضة لها تأثير كبير على الصحة والجسم، لكن هل لها تأثير على الحالة النفسية للشخص؟ وكيف يمكن للرياضة بحد ذاتها أن تؤثر على العلاقات داخل الأسرة الواحدة؟ تؤكد الأخصائية النفسية تهاني توفيق، أن الرياضة بشكل منتظم ومستمر هي العلاج لكثير من المشاكل السلوكية والنفسية؛ فهي تمثل العلاقة القوية بين الجسم والنفس...

تأخذنا الحياة عن أنفسنا أحياناً بكثرة ما تعترينا من ضغوط وتتقاذفنا فيه من انشغالات، ونجد أنفسنا في دوامات لا متناهية من المسؤوليات الآخذة في التصاعد والتكاثر على الدوام، بل وتجرفنا الضغوط إلى متاهات الضغط العصبي والشعور الدائم بضيق الوقت الأمر الذي يجعلنا نضع خططاً باستمرار للسيطرة على أنفسنا في إدارة الوقت. عندما تكون...

يقال في الأثر «لكل متعة ثمن»، وبعض المتع ندفع ثمنها باهظاً من حياتنا وسمعتنا وأموالنا وربما ندفع ثمنها في مصائرنا المستقبلية بحياة الآخرة، عندما يمنح كل مرء منا جزاء ما عمل، وينال المحسن ثوابه، والمتمتع بالمحرمات على اختلافها عقابه، وذلك أمر مختلف كلياً عن المتعة التي نتحدث عنها اليوم، فما نقصده في حديثنا هذا المتعة التي قد...

د.عيسى مطر: الضغط على الأسنان يرتبط بالقلق المزمن والإحباط التوتر والقلق أسباب جدية للاضطرابات الصحية د.طه الدرازي: 3 حالات انفجار في الشرايين الدماغية كل شهرين إشعاعات الهاتف تزيد حساسية الخلايا العصبية والانسياب الكهربائي د.محمد القاضي: الاستخدام المفرط للتكنولوجيا يؤدي إلى الإرهاق المرضي التواصل الاجتماعي أساسه إنساني...

توصي منظمة الصحة العالمية بأن ترضع الأم طفلها رضاعة طبيعية، لكن وفقا للبحوث المنشورة في المجلة الدولية للرضاعة الطبيعية، فإن عدد الأمهات اللاتي يلتزمن بهذه العادة يتناقص. وعادة ما يتم التأكيد بشكل كبير على الرضاعة الطبيعية بسبب الفوائد الصحية التي يوفرها حليب الأم للمواليد الجدد، لما يحتوي من عناصر غذائية مهمة للتطور البدني...

لطالما ارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بتحسن الحالة الجسمانية والنفسية للبشر، لكن الإفراط فيها يؤدي إلى نتائج عكسية على ما يبدو. وحسب دراسة حديثة أجريت في جامعة "أوكسفورد"، فإن ممارسة التدريبات الرياضية لأكثر من 23 يوماً شهرياً أو لحصص أطول من ساعة ونصف، لها تأثير أسوأ على الصحة النفسية للإنسان من عدم ممارسة الرياضة على...

على الرغم من اختلاف الأديان والأوطان والملل والعقائد والطوائف والأحزاب إلا أن الجميع يتحد ضد آفة المخدرات، وأصبحت مكافحتها واجبا دينيا وأخلاقيا ووطنيا، ولا يتوقف الأمر على المكافحة فقط وإنما ينبغي أيضاً الإرشاد عن المعلومات التي تفيد في وقف انتشار المخدرات، كما إنه على الأولياء مراقبة تصرفات أبنائهم ليتمكنوا من اكتشاف...

في كرة القدم توجد العديد من اللحظات الصعبة التي يمر بها اللاعبون، والتي تأتي نتيجة الضغط الجماهيري الذي يتعرضون له، تمتلئ مباريات كأس العالم بالعديد من المشاعر التي يعبر عنها كثير من اللاعبين بطريقة واحدة وهي الدموع، تختلف أسباب الدموع بحسب كل مباراة فالبعض يبكي من فرط الفرحة أو الإحباط وأحيانا الشعور الوطني المتدفق، تظهر...

خلصت دراسة حديثة إلى أن إفراط الأطفال في تناول الطعام أو تراجع شهيتهم بسبب ضغوط عصبية أو حالات ضيق هو مجرد سلوك يتعلمونه وليس وراثياً. وتوصلت الدراسة التي أجرتها جامعة كوليدج لندن - حسب تقرير نشره موقع البي بي سي - إلى أن "البيئة المنزلية تعد سببا رئيسيا لتناول الطعام بدافع انفعالي"، مضيفة أن ذلك يرجع إلى سلوك الآباء وإعطاء...

كشف المعهد الألماني لاستشارات الصحة المهنية عن أن مستويات قليلة من الضوضاء يمكنها أيضا أن تتسبب في التأثير سلبا على صحة الإنسان وإصابته بالمرض. وأوضح أوتس فالتر الخبير لدى المعهد أن التأثر بمستوى الضوضاء يختلف من شخص لآخر، وأنه يرتبط دائما بالشعور الذاتي لكل شخص على حدة، كما ذكرت وكالة الانباء الالمانية. وقال: "بعض الأشخاص...